不懂主管，还敢拼职场 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:译林出版社

作者:（德）克丽斯汀娜•维纳

出品人:

页数:143

译者:颜徽玲

出版时间:2014-1

价格:25

装帧:平装

isbn号码:9787544730440

丛书系列:

图书标签:

• 职场
• 管理
• 职场工作
• 管理咨询
• 成长
• 女性
• 励志
• 职场生存
• 职场技能
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 人际关系
• 职业发展
• 职场困境
• 办公室政治
• 自我提升
• 职场成长

《职场生存图鉴：高效沟通与向上管理实操指南》 内容简介 在瞬息万变的现代职场中，如何驾驭复杂的人际关系，实现个人价值的最大化，已成为职场人士必须直面的核心议题。本书并非着眼于揭露职场中的阴暗面或提供抱怨的出口，而是聚焦于提供一套系统化、可操作性极强的职场生存与发展实战策略。我们相信，职场的成功并非偶然，而是建立在清晰的认知、精湛的技能和恰当的策略之上。 本书分为四大核心模块，旨在帮助读者从“被动适应”转变为“主动塑造”自己的职场环境。 --- 第一部分：认知重塑——打破职场迷思，建立高效心智模型 本章首先探讨职场生态的本质，帮助读者摒弃不切实际的“理想职场观”，树立基于现实的职业认知。 1.1 职场本质的解构：价值交换的艺术 我们深入剖析现代企业运作的底层逻辑，强调职场关系的核心是“价值的有效交付与交换”。书中详细阐述了什么是真正的“绩效”，以及如何将日常工作转化为高价值成果的指标。同时，解析了“公平”在职场中的相对性，引导读者理解资源分配的动态机制。 1.2 情绪劳动与专业边界的界定 职场中，情感投入是必要的，但过度卷入个人情绪则会消耗精力。本节提供了一套实用的“情绪防火墙”建立指南。内容包括：如何识别并管理职场中的情绪触发点；如何清晰划定工作与生活的专业边界；以及在面对非理性压力时，如何进行建设性的自我调节，保持心智的稳定性和判断的客观性。 1.3 “向上流动”的底层逻辑：主动赋能而非被动等待 许多人错误地认为，只要努力工作，就会被看见和提拔。本书挑战了这一观点，指出“被动努力”的局限性。我们重点讲解“主动赋能”的理念，即如何识别上级或关键决策者的核心痛点和战略目标，并围绕这些目标主动提供解决方案，从而将自己塑造成解决问题而非制造问题的关键角色。 --- 第二部分：高效沟通——从“说清楚”到“达成共识”的实战技巧 沟通是职场运行的血液。本部分专注于提升沟通的效率和有效性，确保信息传递的准确性与影响力。 2.1 结构化表达的力量：MECE原则在汇报中的应用 详细拆解金字塔原理等结构化思维工具，并将其应用于不同场景的沟通中，如周报、项目总结、紧急危机汇报等。重点教授如何使用“结论先行、层次分明、论据支撑”的框架，确保信息接收者能快速抓住重点并采取行动。 2.2 倾听的艺术：解码非语言信息与潜台词 沟通并非单向输出。本章深度分析了有效倾听的技巧，包括积极反馈、追问澄清、以及识别谈话中隐藏的意图和未被言明的信息。这对于理解项目背景、避免信息偏差至关重要。 2.3 跨部门协作的润滑剂：利益关联点的寻找与对齐 在矩阵式管理日益普及的今天，跨部门沟通的难度倍增。本书提供了一套“利益地图绘制法”，帮助职场人士快速识别合作方的工作重点、考核指标和潜在顾虑，从而设计出“双赢”的沟通方案，有效降低协作摩擦。 --- 第三部分：项目管理与执行力精进——将蓝图转化为成果 再好的想法，也需要强大的执行力来落地。本部分关注执行层面的优化，确保任务的高质量交付。 3.1 目标拆解与优先级排序的动态模型 介绍基于“重要性/紧急性”矩阵的升级版工具，结合“OKR（目标与关键成果法）”的精髓，指导读者如何将宏大目标层层拆解为可执行的任务包。重点讲解在多任务并发时，如何根据业务影响力和资源投入产出比（ROI）动态调整优先级。 3.2 风险前置化管理：预见性危机处理机制 本书倡导将风险管理融入日常工作流程，而非等到问题爆发时才被动应对。内容包括：如何构建“如果-那么”的应对预案；如何识别那些容易被忽略的“小概率高影响事件”；以及在风险发生后，如何快速形成对内统一口径、对外专业负责的危机公关流程。 3.3 打造个人“交付承诺”系统：信任资产的积累 持续可靠的交付是建立职场信誉的基石。本章提供了建立个人“交付承诺追踪系统”的方法，确保每一个承诺都能被清晰记录、按时完成或在无法完成时及时发出预警，从而系统性地巩固个人在团队中的可靠形象。 --- 第四部分：职业生涯的战略布局——从“打工人”到“事业家”的转变 本书的最后一部分，着眼于长远发展，指导读者如何进行主动的职业生涯规划。 4.1 向上管理的高阶境界：策略伙伴而非单纯的执行者 超越了“迎合领导”的肤浅理解，本章阐述了如何与上级建立基于战略层面的合作关系。这包括对公司未来方向的独立思考、提供前瞻性建议，并将个人发展目标与组织发展战略深度绑定。 4.2 核心竞争力的“瘦身”与“聚焦” 在知识半衰期越来越短的时代，持续学习至关重要，但“什么都不精通”的广撒网策略是低效的。本书提供了一套“T型人才深度挖掘法”，帮助读者识别自己最能产生独特价值的“深度技能树”，并围绕此树进行密集投入，构建难以被替代的专业壁垒。 4.3 职业生涯的“复盘”机制：迭代优化你的路径 强调周期性的职业体检和复盘习惯。内容包括如何设计个人的年度、季度和月度复盘框架，不仅仅关注“做了什么”，更关注“为什么这么做，效果如何，下一步如何调整”。通过这种结构化的反思，实现职业路径的螺旋式上升。 --- 总结 《职场生存图鉴》是一本面向有志于在职场中取得实质性成效的专业人士的工具书。它摒弃空泛的理论说教，回归实践、结构和结果导向，旨在赋予读者清晰的思维框架和立即可用的操作指南，助你在职业道路上行稳致远，实现自我驱动的持续成功。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

有一定参考价值。可以看看。

评分☆☆☆☆☆

有一定参考价值。可以看看。

评分☆☆☆☆☆

有一定参考价值。可以看看。

评分☆☆☆☆☆

有一定参考价值。可以看看。

评分☆☆☆☆☆

有一定参考价值。可以看看。