The Good Vibrations Guide to Sex

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出版者:Cleis Press
作者:Cathy Winks
出品人:
页数:325
译者:
出版时间:2002-11-11
价格:USD 25.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781573441582
丛书系列:
图书标签:
  • 性学
  • 性教
  • 读书
  • 我想读书
  • 两性
  • ♂♀
  • 性教育
  • 情感关系
  • 亲密行为
  • 自我探索
  • 健康生活
  • 情感沟通
  • 人际关系
  • 身心平衡
  • 欲望管理
  • 性文化
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具体描述

《探索内在宇宙:一场关于爱与连接的指南》 这是一本邀请您踏上一段深刻的内在旅程的书籍,它并非关于某个具体的故事,而是引导您去发现和理解那些构成我们生活最本质元素——爱、亲密关系以及人与人之间连接的力量。本书的核心在于唤醒您对生命中那些微妙却至关重要的能量的感知,并学习如何去培养和放大它们。 认识并深化你的内在能量场 书中首先会带您深入探索“能量场”的概念。这并非玄乎的形而上学,而是从更广阔的视角去理解我们每个个体所拥有的独特生命能量。您将了解到,这种能量不仅仅是生理上的活力,更包含了我们的情感、思想、以及我们与世界互动的模式。通过一系列的引导和反思,您会被鼓励去审视自己内在的能量状态:是充盈流动,还是淤塞停滞?是积极向上,还是被消极情绪所困扰? 本书提供的方法并非僵化的教条,而是启发性的工具,帮助您识别那些影响您能量场流动的因素。这可能包括童年经历的印记,过往的关系创伤,日常的压力,甚至是您潜意识中的信念模式。理解这些根源,是迈向疗愈和转化的第一步。您会被引导去觉察自己身体的信号,因为身体是能量最直接的载体,它会以各种方式诉说你的内在状态。 连接的艺术:建立更深层次的人际关系 一旦您开始更清晰地认识自己的内在能量,本书的重点便会转向“连接”。我们是社会性的生物,人与人之间的连接是我们生存和幸福感的重要组成部分。但这不仅仅是指简单的社交往来,而是指建立更深刻、更有意义、更具有疗愈性的连接。 本书将带领您探索不同层面的连接: 自我连接: 这是最基础也是最重要的连接。您会被鼓励去倾听内心的声音,理解自己的需求和渴望,与真实的自我建立和谐的关系。当您能够爱和接纳自己时,您才更有能力去爱和接纳他人。 伴侣连接: 在亲密关系中,如何建立信任、开放和充满爱的连接是至关重要的。本书将探讨如何克服沟通障碍,理解彼此的情感需求,并在性、情感和精神层面实现真正的契合。它会引导您去发现和表达爱意,增强彼此的依恋和安全感,让关系焕发活力。 社群连接: 我们也生活在更广阔的社群中,与家人、朋友、同事以及更广泛的人群互动。本书会提供方法,帮助您在这些关系中展现出更多同情心、理解和支持,从而建立起更稳固、更互助的社群网络。 爱的流动:转化与成长 本书的核心在于“爱的流动”。当我们的内在能量变得更加和谐,我们与他人的连接也日益深化时,爱便会如同源源不断的溪流,在我们生命中自由地流动。这种流动不仅仅是给予,更是一种接收和分享。 书中提供的实践方法,旨在帮助您: 疗愈过往的伤痛: 许多内在的阻碍源于过去的创伤。本书会引导您以一种温和而富有洞察力的方式去面对和释放这些旧有的模式,从而为新的、更健康的连接腾出空间。 提升情感智慧: 情感智慧是理解和管理自己以及他人情绪的能力。本书将帮助您培养这种能力,从而更好地应对情感的起伏,减少冲突,增加理解。 培养同情心与感恩: 同情心和感恩是连接的润滑剂。通过练习,您会被鼓励去发现生活中的美好,并以更开放的心态去关怀他人。 活出更真实的自己: 当内在的恐惧和顾虑逐渐消散,当您敢于袒露真实的自己时,真正的亲密和连接才有可能发生。本书鼓励您拥抱脆弱,并将其视为力量的源泉。 一场持续的探索 《探索内在宇宙:一场关于爱与连接的指南》不是一本读完就束之高阁的书,它是一份持续的邀约,邀请您在日常生活中不断地去实践、去体验、去感受。书中提供的方法和思考,旨在成为您人生旅途中的一位温和的向导,帮助您在错综复杂的世界中,找到那条通往内心平静、深刻连接和丰盛生命之路。它相信,每一个个体都蕴藏着巨大的潜能,去体验和创造更美好、更充满爱的关系和生活。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书,名字听起来就让人好奇,"The Good Vibrations Guide to Sex"。拿到手的时候,我正好处在一个对这方面知识感到有些迷茫的阶段。市面上关于性话题的书籍很多,但很多要么过于学术,要么过于露骨,总感觉缺少了点什么。这本书的标题,"Good Vibrations",立刻抓住了一个关键点——性不应该是沉重或功利的,它应该是一种美好的体验,一种能带来愉悦和连接的能量。 我翻开第一页,就被那种温和、包容的语气所吸引。它不像某些指南那样,上来就给你列出一堆“必须”或“不该”,而是更像一位亲切的朋友,循循善诱地引导你探索。它没有直接告诉你“怎么做”,而是先从“为什么”开始,探讨了性在亲密关系中的重要性,以及它如何成为增进彼此理解和情感深度的一种方式。书中用了很多生动的比喻,把一些看似复杂或难以启齿的概念,描述得浅显易懂,让人读起来毫不费力,甚至会心一笑。 我特别喜欢其中关于“沟通”的部分。很多人都忽略了,性不仅仅是身体的互动,更是心灵的交流。这本书花了相当大的篇幅来讲解如何与伴侣进行开放、诚实的对话,如何表达自己的需求和界限,以及如何倾听和回应对方。这对我来说,是一个非常宝贵的启示。很多时候,性中的不如意,并非源于技术,而是沟通的障碍。它让我意识到,有效的沟通是构建和谐性关系的基础,这远比掌握多少技巧来得重要。 这本书的另一个亮点在于,它极大地拓宽了我对“性”的理解。它不仅仅局限于性行为本身,而是将其置于更广阔的生活背景中去审视。它讨论了身体的接纳,自信心的建立,以及如何在日常生活中培养一种积极的、充满爱意的身体意识。这让我明白,一个健康的性生活,很大程度上源于对自我和伴侣的接纳和尊重。书中的一些练习和反思,也鼓励我更加关注自己的感受,学会欣赏身体的美好,并将其转化为一种积极的能量,影响到生活的方方面面。 总的来说,"The Good Vibrations Guide to Sex" 给我带来的不仅仅是知识,更多的是一种心态的转变。它让我重新审视了性在生活中的位置,理解了它作为一种连接、一种愉悦、一种自我探索的可能性。它以一种非常人性化、充满智慧的方式,帮助我打开了通往更美好性体验的大门,让我感到更加自信和自由。这本书不仅仅是一本指南,更像是一次心灵的洗礼,一次关于爱与连接的深度探索。

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一开始,我只是被《The Good Vibrations Guide to Sex》这个书名吸引了。它听起来就充满了一种积极、开放的能量,与我一直以来对性的看法有些契合——性不应该是压抑的,也不应该是功利的,它应该是一种愉悦、一种分享,一种连接。读完这本书,我才真正理解了“Good Vibrations”的深意。 它不是那种告诉你“该怎么做”的书。相反,它更像是为你打开了一扇窗,让你看到一个更广阔、更美好的世界。书中没有空洞的理论,也没有生硬的教条,而是用一种非常温暖、细腻的方式,引导你去感受,去思考。它把性描绘成一种艺术,一种需要用心去体会、去经营的艺术。 我特别喜欢书中关于“倾听”的部分。它不仅仅是指倾听伴侣的身体信号,更是指倾听自己的内心需求,倾听彼此的情感流动。它让我明白,真正的亲密,源于深刻的理解和无条件的接纳。这本书,在我看来,就是一本关于如何更好地理解自己、理解伴侣、理解爱的书。 它对“性”的定义,也远超出了我以往的认知。它不再是局限于身体的碰触,而是延伸到了情感的交流,心灵的契合,甚至是灵魂的共鸣。书中那些对细节的描绘,对感官的探索,都让我觉得,性可以如此丰富多彩,如此充满惊喜。它鼓励我去打破固有的思维模式,去拥抱新的可能性。 阅读这本书的过程,就像是一场与自己内心的对话。它让我有机会去审视自己对于性的态度,去化解一些不必要的担忧,去重新发现身体的美好。它不是在教你成为一个“性爱高手”,而是在帮助你成为一个更懂得爱、更懂得享受生活的人。《The Good Vibrations Guide to Sex》带给我的,不仅仅是知识,更是一种解放,一种对生活充满热情和好奇心的全新视角。

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拿到《The Good Vibrations Guide to Sex》这本书,我最先感到的是一种轻松感。很多关于性的书籍,总是给人一种沉重、严肃的感觉,仿佛在讨论一个必须被“攻克”的难题。但这本书的名字,"Good Vibrations",就带着一种积极、愉悦的能量,让人觉得这应该是一段美好的旅程,而不是一场艰苦的战斗。 它没有一开始就给你灌输一堆枯燥的生理知识,也没有直接开始讲解各种体位。相反,它更多地是在谈论“感觉”。它用非常细腻、富有诗意的语言,描述了身体的感受,情感的互动,以及在亲密关系中,如何去创造一种真正令人愉悦的体验。我尤其喜欢书中对于“连接”的描述,它强调了性不仅仅是身体的碰触,更是心灵的契合,是两个人之间情感共鸣的升华。 这本书的结构也很独特,它不像传统意义上的“指南”,更像是一系列引人深思的随笔。每一个章节都像一个切入点,引导读者去思考,去感受,去探索。它没有给你明确的答案,而是给了你一把钥匙,让你自己去打开那扇门。这种互动式的阅读体验,让我觉得这本书更像是一个邀请,邀请我去参与,去发现。 书中关于“性”的定义,也非常包容和多元。它不是将性局限于传统的异性恋关系,而是以一种开放的态度,去探讨各种可能性。这让我感到非常舒服,也让我对性有了更宽广的理解。它提醒我们,性可以是多种多样的,而最重要的,是找到属于自己的、让你感到快乐和满足的方式。 阅读这本书的过程,就像是在进行一次私密的对话,与作者,也与自己。它让我有机会去审视自己对于性的看法,去发现那些可能被忽略的误区,去重新认识身体,去拥抱自己的欲望。它不仅仅是一本关于性的书,更是一本关于爱、关于连接、关于自我接纳的书。它用一种非常温柔、但又无比强大的力量,治愈了我内心可能存在的一些不安和困惑。

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坦白说,我一直对市面上那些过于直接、过于“实用主义”的性爱指南感到有些抵触。它们往往就像是在教你如何操作一台机器,忽略了性中最宝贵的部分——情感的流动与人与人之间的深度联结。当我偶然翻开《The Good Vibrations Guide to Sex》时,我立刻被它那种截然不同的风格所吸引。 这本书没有丝毫的忸怩作态,也没有故作高深。它以一种近乎散文的笔触,将性描绘成一种自然而然、充满生命力的能量。它用极其优美的文字,描绘了身体的细微之处,情感的微妙变化,以及在亲密互动中,那些能够点燃激情的瞬间。它不是在教你“技巧”,而是在引导你去“感受”,去“体验”。 我尤其欣赏书中对于“氛围营造”的探讨。它并非流于表面,而是深入到如何通过日常生活中的点滴,去培养一种浪漫、温馨、充满爱意的氛围,从而为更深层次的亲密互动奠定基础。它提醒我们,性爱的美好,往往是长期情感滋养的自然结果,而不是凭空出现的奇迹。 这本书也敢于触及一些我们普遍认为“禁忌”的话题,但处理方式却极为温和且富有智慧。它不是在宣扬某种“标准”,而是在鼓励理解与接纳。它让读者意识到,每一个人的身体,每一种关系,都有其独特的魅力和需要被珍视的方面。这种包容的态度,极大地消除了我对性可能存在的各种焦虑和不安。 阅读《The Good Vibrations Guide to Sex》的过程,更像是一次心灵的 Spa。它让我在繁忙的生活中,找到了一片宁静的空间,去重新认识自己的身体,去感受爱的力量,去探索性带来的无穷可能性。它没有给我设定任何目标,只是鼓励我跟随自己的内心,去创造属于自己的“美好震动”。这本书,与其说是一本指南,不如说是一首关于爱与连接的动人诗篇。

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作为一名多年的性教育工作者,我一直在寻找能够真正触及人心、引导实践的书籍。市面上充斥着各种“速成”或“秘籍”类的读物,它们往往忽略了性行为背后更深层次的情感、心理和社会因素。"The Good Vibrations Guide to Sex" 以一种非常独特的方式,成功地规避了这些弊端。它不是在教授“技巧”,而是在构建一种“体验”。 它将性视为一种艺术,一种需要用心去经营和感受的艺术。书中对于“感官”的描写,不是那种肤浅的煽情,而是深入到如何通过调动五感,来提升亲密体验的每一个瞬间。我欣赏作者对于细节的关注,比如如何通过触觉、嗅觉、听觉,甚至味觉,来创造一种身临其境、充满情趣的氛围。这些描述,不是枯燥的理论,而是充满画面感,能够激发读者的联想和实践的欲望。 这本书也大胆地触及了一些我们常常回避的敏感话题,但处理得非常巧妙。它不是简单地呈现问题,而是提供了一种解决问题的思路,一种促进理解和接纳的视角。例如,关于身体形象和自信心的问题,它提供了一种积极的、赋能的方式,让读者能够更好地接纳自己的身体,从而也更容易与伴侣建立深层次的连接。 我尤其对书中关于“探索”的章节印象深刻。它鼓励读者不要满足于一成不变,而是要保持好奇心,勇于尝试新的可能性。这种探索精神,不仅仅局限于性行为本身,更延伸到对自我和伴侣的不断认识。它提醒我们,性是一场永不落幕的旅程,每一次的探索,都可能带来意想不到的惊喜。 总而言之,"The Good Vibrations Guide to Sex" 是一本难得的佳作。它不是一本“操作手册”,而是一本“心法秘籍”。它帮助读者从根源上理解性,并将性融入到更广阔的生活体验中,从而实现身心灵的和谐统一。对于任何想要提升亲密关系,享受更美好性生活的人来说,这本书都值得反复阅读和实践。

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这本也是神器,当然1989年版本的封面,其实更有神器的味道。。详见:http://bks8.books.google.com.hk/books?id=V0QEAQAAIAAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&imgtk=AFLRE7208F6VzIUEEOeF7M6soMTINML_HtD3AzWJW-TBCfGfOCzcWslTlrbvnvdr6zDbrCRYf2jxWxZd8f5LcruEUZQe7kOCHrUNwPMdd6qiBaMSgVKeLtB_16TMrm1axAfTXkcYlIfQ

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