名厨创新家常菜

名厨创新家常菜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:山西科技
作者:张汝才
出品人:
页数:95
译者:
出版时间:2007-3
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787537723114
丛书系列:
图书标签:
  • 家常菜
  • 创新菜
  • 烹饪
  • 美食
  • 食谱
  • 厨艺
  • 下厨房
  • 快手菜
  • 名厨
  • 菜谱
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你会得到大惊喜!!

具体描述

《名厨创新家常菜》所选小菜佳肴取材容易、制作简单、视觉与味觉并重,精美的图片加简明的文字,让你快速成为厨房高手!每日奏几下"厨房进行曲",家人便多了几分情趣与健康。居家过日子,吃饭是个大问题,隔三差五来个名厨创新家常菜,那小日子便多了几分滋润。

《厨房里的艺术:告别油腻,拥抱健康,让家常菜焕发新生》 这是一本关于如何让日常饮食变得更加有趣、健康且充满惊喜的烹饪指南。它并非一本循规蹈矩的菜谱集,而是希望激发你对厨房的热爱,让你在熟悉的家常菜肴中发现无限的创意可能。在这里,我们将一同探索如何打破传统烹饪的界限,用更轻盈、更健康的食材搭配,赋予那些你我熟悉的味道全新的生命。 本书的核心理念是“告别油腻,拥抱健康”。我们深知,在快节奏的生活中,健康饮食有时似乎遥不可及,家常菜往往与“油乎乎”、“高热量”挂钩。但事实并非如此。我们相信,通过巧妙的烹饪技巧和对食材的深入了解,即使是最简单的家常菜,也能呈现出令人耳目一新的健康风貌。本书将为你揭示如何减少不必要的油盐糖摄入,同时最大限度地保留和提升食材的原汁原味。我们会介绍诸如蒸、烤、炖、焯水等更为健康的烹饪方法,并分享如何利用香料、草本植物和天然调味品来丰富菜肴的层次感,让你在享受美味的同时,也能为身体注入活力。 “让家常菜焕发新生”是本书的另一大亮点。我们希望你不仅仅是简单地复制菜谱,而是能够理解烹饪的本质,并从中汲取灵感,创造属于自己的独特风味。本书将引导你了解不同食材的特性,学习如何进行创意的组合,例如:如何用当季的新鲜蔬果为经典的红烧肉注入一丝清爽的果香;如何利用亚洲风味的酱料,为西式的烤鸡带来意想不到的东方韵味;如何将意面与中式爆炒的技法相结合,创造出别具一格的“中西合璧”面食;又如何在一碗简单的例汤中,加入几味特别的香料,使其瞬间升级为滋补养生的美味佳品。我们鼓励你大胆尝试,不拘泥于任何固定的模式,让每一次的烹饪都成为一次充满乐趣的探索之旅。 本书的内容将涵盖以下几个重要方面,为你打开一扇通往更健康、更有趣厨房的大门: 一、 基础技巧的创新升级: 我们将重新审视那些你可能已经熟悉,但却忽略了其创新潜力的基础烹饪技巧。例如,如何通过不同的切法和火候控制,让蔬菜的口感和风味发生奇妙的变化;如何掌握蒸的艺术,让食材保持最大限度的营养和鲜嫩;如何利用烤箱,创造出比传统煎炒更少油腻、更具焦香风味的佳肴。我们还会分享一些简单易学的酱汁和调味配方,这些配方能够轻松为你的家常菜增添亮点,例如,自制低脂的照烧酱、清爽的香草醋汁,或是富有层次感的咖喱酱。 二、 食材搭配的无限可能: 本书将打破食材的传统搭配思维,引导你发掘那些意想不到的组合。我们相信,任何食材都有其独特的魅力,关键在于如何发现并放大它。你将学习如何利用不同季节的食材,创造出四季皆宜的美味;如何将蛋白质、碳水化合物和蔬菜进行科学合理的搭配,达到营养均衡的目的;如何通过香料和调味品的巧妙运用,提升食材的口感和风味,例如,在猪肉菜肴中加入八角和桂皮,可以带来温暖的香气;在鱼类菜肴中搭配柠檬和莳萝,则能赋予其清新爽口的风味。我们还会介绍一些小众却美味的食材,它们可以为你的餐桌带来新的惊喜。 三、 菜肴风味的跨界融合: 在现代饮食文化日益融合的背景下,本书将积极倡导烹饪的“跨界”精神。你将看到,将亚洲的调味理念融入西式料理,或是将西式的烹饪手法应用于中式菜肴,是多么自然且美味的事情。例如,一道用味噌腌制后烤制的鸡胸肉,既有味噌的独特鲜味,又保留了鸡肉的嫩滑;一道加入番茄酱和香草的肉末炒饭,则能带来意想不到的意式风情。这些“混搭”菜肴不仅能满足你对新口味的探索欲望,更能让你在日常烹饪中找到更多的乐趣。 四、 健康饮食的实践指南: 本书将提供切实可行的健康饮食建议,让你轻松在家中实践。我们不会过度强调“节食”或“戒断”,而是提倡一种平衡、可持续的健康生活方式。你将学会如何控制烹饪过程中的油、盐、糖的使用量,但同时又能保证菜肴的风味不受影响;你将了解如何选择更健康的烹饪油,如何通过蒸、煮、炖等方式来减少脂肪摄入;你还将获得关于如何在家中制作低脂健康零食的建议,让你的饮食选择更加多样化。 五、 厨房的灵感与创造力: 最终,本书的目标是点燃你心中的烹饪灵感,让你成为自己厨房里的“艺术家”。我们鼓励你大胆尝试,发挥你的创造力。也许你会从一道菜的某个细节获得启发,然后将其运用到另一道菜中;也许你会根据家人的口味和喜好,对现有的菜谱进行调整和改良。这本书就像是一个起点,一个灵感的源泉,它将陪伴你一同探索美食的无尽奥秘,让你在享受烹饪带来的乐趣的同时,也为自己和家人带来更健康、更美味的生活。 无论你是烹饪新手,还是经验丰富的家庭主厨,这本书都能为你提供新的视角和实用的技巧。让我们一起走进厨房,用爱与创意,为家常菜注入新的活力,享受属于你的“厨房里的艺术”。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一位资深的“吃货”,我对美食的追求已经超越了“填饱肚子”的层面,我渴望的是那种能带来惊喜感的味觉体验,哪怕是日常的晚餐。这本书带给我的,恰恰是这种高质量的“日常惊喜”。我之前一直觉得家常菜做到极致就是“有家常味”,再难有突破,但翻开这本书后,我发现自己错了。它在处理那些极其普通的食材时,展现了一种近乎“匠人”的精神。比如,它对“清炒时蔬”的处理,居然加入了少许陈醋的焦化液,这微小的步骤,让原本平淡的青菜瞬间拥有了一种烟火气的复杂风味,口感上也有了微妙的脆感变化。更难能可贵的是,作者在每道菜的介绍后,都会附带一小段“主厨手记”,那里分享的往往是烹饪过程中一些容易被忽略的细节,比如清洗食材的最佳时机、不同油温对食材的影响,这些“旁白”信息,才是真正体现作者功力的地方。它不是在教你做一道菜,而是在系统地提升你的烹饪思维。读完这本书,我不再只是机械地跟着步骤走,而是开始主动思考为什么这样做会更好吃,这种内化的过程,远比单纯学会几道菜来得有价值。

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说实话,我买这本书的时候,心里其实是抱着“试一试”的心态,因为市面上的食谱书汗牛充栋,很多都是华而不实的图片堆砌。但《名厨创新家常菜》给我的第一感觉是“实用主义的胜利”。它的排版清晰明了,色彩搭配沉稳大气,不像有些书那样五颜六色,看着眼花缭乱。最让我赞赏的是,它对食材的选择非常贴合我们日常的采购习惯。很多“创新”菜谱动辄要求一些我在普通超市里根本找不到的进口香料或者小众食材,这无疑大大增加了烹饪的门槛和成本。这本书的妙处就在于,它所有的“创新”点,都可以通过在菜市场就能买到的常见材料来实现。它教会你的不是如何模仿某一道复杂的宴席大菜,而是如何用你家冰箱里现有的东西,做出比你记忆中妈妈做的“更进一步”的版本。这种“进步”不是天翻地覆的颠覆,而是一种温和的优化,比如如何通过调整酸碱度让蔬菜的翠绿保持更久,或者如何利用简单的发酵来提升汤品的鲜味。我尤其喜欢它在“酱汁哲学”那一章节的论述,它不再是死板地告诉你要放多少酱油多少醋,而是讲解了不同风味酱汁的基本构成原理,让我学会了举一反三,这比单纯复制食谱要宝贵得多。

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这本《名厨创新家常菜》的横空出世,简直是厨房里的“及时雨”,对于我们这些下班后只想简单快速解决一顿饭,却又不想让味蕾感到无聊的上班族来说,简直是福音。我通常对“创新”这个词抱持着一种谨慎的态度,因为很多时候所谓的“创新”只是把简单的东西复杂化,或者加入了太多稀奇古怪的调料,反而失去了家常菜的本真味道。然而,这本书却完美地拿捏住了平衡点。它没有试图将川剧变脸搬到我们的餐桌上,而是非常巧妙地在经典的家常菜肴中注入了一丝现代的灵感和更健康的理念。比如,我尝试了它里面那个“轻盈版红烧肉”,用了一些我以前从未想过的方法来处理五花肉,去掉了油腻感,却保留了那种入口即化的软糯口感,而且色泽依然红亮诱人。再比如,它对传统蒸菜的改造,加入了更多新鲜香草和不同种类的菌菇,让原本略显单调的蒸菜变得层次丰富起来。作者的叙述方式非常接地气,没有那种高高在上的名厨腔调,读起来就像是隔壁那位手艺高超又乐于分享的邻居在教你做菜,每一个步骤都讲解得细致入微,连火候的把握都有明确的指引,对于我这种偶尔会手忙脚乱的新手来说,简直是救星。它真正做到了让普通人也能做出饭店水准的家常菜。

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我一直坚信,最好的菜谱书,是那种能让你产生“我也能做到”的信心的书,而不是让你望而生畏的“米其林指南”仿制品。《名厨创新家常菜》无疑是前者。它所呈现的菜式,虽然冠以“名厨创新”的名号,但其本质是围绕着“如何让你的家常味道更上一层楼”这个核心主题展开的。我注意到,书中对一些传统名菜的“简化”处理非常到位。比如,一道需要长时间炖煮的硬菜,作者给出了一个高效能的版本,利用高压锅和一些预处理技巧,将烹饪时间缩短了一半,但风味损失几乎可以忽略不计。这对于快节奏的现代生活来说,简直是雪中送炭。我特别喜欢它对“调味层级”的讲解,不同于市面上流行的“一勺生抽、半勺老抽”的死板公式,它教你如何分批次加入调味料,以达到风味叠加的效果。这种细致入微的指导,让我的烹饪不再是靠感觉和运气,而是变成了一门可以被精确控制的科学艺术。每次做完书里的菜,家人都会夸赞,那种满足感是无法用言语来形容的。

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这本书的出版,我觉得是对于“家常菜”这个概念的一次重要“升级”和“正名”。很多人误以为家常菜就是凑合,就是将就,但《名厨创新家常菜》用实实在在的美味证明了,日常的餐桌,同样可以成为充满创造力和惊喜的实验场。作者在介绍每道菜时,都穿插了关于食材源头和文化背景的小故事,这让整个阅读体验变得非常丰富和立体。比如,讲到一个南方小炒时,会顺带介绍当地特有的气候对该食材特性的影响,这种知识的融入,让做菜的过程多了一份对自然的敬畏和理解。我尤其欣赏它的“零浪费”理念,很多看似是边角料的部分,在书里都得到了巧妙的利用,变成提升风味的关键因素,而不是直接被扔进垃圾桶。这不仅环保,也让我对食材有了更深的尊重。总而言之,这本书不仅仅是一本食谱,它更像是一本关于“如何更优雅、更美味地生活”的指南,它教会了我如何把每天重复的做饭任务,变成一件充满期待和成就感的创造活动。

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