具体描述
快樂等不等於幸福？
如果生命只剩最後十分鐘，你會做些什麼？
花光私房錢 痛扁討厭的主管
乾掉珍藏的好酒 向暗戀已久的人表白
來場性愛派對 捐出所有積蓄給慈善機構
那有幾件你現在真的會去做？
我們不是應該樂在當下嗎？
讓《蘋果橘子經濟學》、《紫牛》、《決斷2秒間》、《引爆趨勢》、《EQ》暢銷作者讚不絕口的推理高手
所有關於你想知道的幸福快樂的秘密，吉伯特剖開大腦告訴你！
‧為什麼我們顧忌高膽固醇食物會影響健康，但吃到一客丁骨牛排時仍會比較開心？
‧為什麼我們為了退休後的安穩生活辛苦地「存老本」，退休後卻不一定感到幸福快樂？
人是唯一會思考未來的動物，所以每當我們想要什麼東西，不管是升遷、美女、豪宅、名車，還是一頓大餐，只要我們預期會得到，不論是發生在下一秒、下一分鐘、明天、下週，還是十年後，就能先預感到，一股幸福感油然而生……
但事實真的是這樣嗎？
小腦袋出了大問題！預測及想像未來是大腦的天職，結果卻總是「空歡喜一場」。做某些事得到快樂的體驗，事實上沒有想像中來得好。
吉伯特利用最新的科學研究，範圍遍及心理學、認知神經科學、哲學和行為經濟學，以此為經，並以他精采絕倫又詼諧易懂的高妙敘事手法為緯，一如高明的偵探，為你抽絲剝繭人類大腦想像力的盲點及錯誤的先見之明，這些使你誤解自己的未來，以為很快樂、滿意且幸福的錯覺。
實證科學研究是吉伯特的解密武器，這是他有所本的證據，當最後真相揭開的時候，你不僅會訝異於人類想像未來的獨特能力，甚至更能知道預測想像快樂的一刻來臨時，會有多麼歡喜，原來不過是一場誤會。對於一輩子時時刻刻都在追求的東西，我們所知是如此的少，你不會感到不解嗎？跟著《快樂為什麼不幸福？》一書，展開心理推理奇航，你會發現一讀再讀，卻樂趣無窮的所在。
作者简介
丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert）
是哈佛大學的哈佛心理學院教授，其教學和研究獲獎無數，包括美國心理學會（American Psychological Association）以其早期生涯對心理學的貢獻而頒發的傑出科學獎。他的研究曾經刊登於《紐約時報雜誌》、《富比士》、《錢》、CNN有線電視新聞網、《美國新聞與世界報導》、《紐約客》、《華爾街日報》、《科學美國人》、《自我》（Self）、《男性健康》（Men's Health）、《紅書》（Redbook）、《魅力》（Glamour）、《今日心理學》（Psychology Today）以及其他許多媒體。還著有短篇小說，曾發表於《驚奇故事》（Amazing Stories）和《艾西莫夫科幻雜誌》（Asimov's Science Fiction Magazine），以及其他雜誌和文選。目前他住在麻州的劍橋。
本書網站：http://www.randomhouse.com/kvpa/gilbert/
目录信息
读后感
2012年1月26日(星期四) 晚上9:42 第一课================= 心理自助课程变得假大空，而偏于学术的研究虽然有很多资料，但是很少有人去看。因为太艰深。 因此作者要从象牙塔到大众建立起一个链接。 ----------------------------------------------- 一部分是心理学基础的东西。...
评分花了近一周的业余时间看完了《撞上快乐》，当初是冲着书名在当当上买了它，买之前我还专门去豆瓣上看了别人写的书评，并且一而再再而三地阅读这本书的简介，最终才决定买下来，记得还不便宜，二十多块钱吧。 当然，我是被“撞上快乐”这四个字给蒙蔽了，因为我本来是想学习下如...
评分这本书似乎没有登上过什么国内的排行榜，看过后觉得翻译的很别扭，包括名字也给人一些误导（虽然是直译）。不过从书的内容来看客观的说是一本值得一看的书。这本书从比较科学严谨的实验数据来证实人思维方式上的误差，而这些误差往往导致人对未来的判断不是消极就是恐惧...
评分首先，这不是一本温情脉脉救世主式的Self-help Book，Gilbert在前言里很明确地表示: This is not an instruction manual that will tell you anything useful about how to be happy. Those books are located in the self help section and once you've bought one, done ever...
评分刚刚通过TEDtoChina看到了哈佛心理学教授丹·吉尔伯特的TED演讲视频 ，演讲了讲述了关于“合成快乐”的一些有趣的结论： 人脑前额叶皮质具有一种“模拟”的能力，它能根据自己不管是遗传的还是后天获取的经验，来“模拟判断”即将发生的事情是带给自己正向的和负向的感觉，并...
用户评价
这本书仿佛为我打开了一个全新的视角，让我得以审视那些我习以为常却从未深究的现象。我发现，我们社会中充斥着对“快乐”的过度推崇，仿佛一切都应该以“快乐”为最终目标，而一旦偏离了这个轨迹，就似乎是失败的。然而，快乐往往是短暂的、易逝的，如同夏日午后的彩虹，绚烂却不长久。而幸福，则是一种更为深沉、更为稳定的存在，它可能伴随着一些不那么“快乐”的时刻，但却能带来持久的内心平静和满足感。我开始意识到，我可能一直以来都在追求一种浮于表面的“快乐”，却疏忽了对幸福的培育。我是否过于看重即时的满足，而忽略了长远的价值？我是否将“不快乐”视为一种需要立即消除的负面情绪，而没有去理解它可能带来的成长机会？这种对情绪的简单化处理，是否反而阻碍了我走向真正的幸福？我想要更深入地理解，这种对快乐的片面追求，是如何悄无声息地蚕食着我们内心的幸福感的，以及是否存在一种更为成熟、更为智慧的生活哲学，能够带领我们穿越情绪的潮起潮落，抵达幸福的彼岸。
评分在我阅读这本书的过程中，我不断地回想起自己过往的经历，那些曾经让我感到困惑不解的时刻，似乎都找到了某种解释。我记得有一次，我完成了一个对我来说非常重要的项目，获得了同事和领导的广泛赞扬，周围的人都说我“真快乐”，但我内心却并没有想象中的那种巨大的喜悦，甚至有些空虚。事后我才明白，那种“快乐”更多是来自于外界的认可和成就的达成，是一种短暂的兴奋剂，而我所渴望的，是一种发自内心的、源源不断的幸福感，它不依赖于外界的评价，而是来自于对生活本身的深刻体验和认同。我也曾有过一段时间，生活并不尽如人意，遇到了很多挑战和困难，但我却奇迹般地感到一种平静，甚至是一种充实感，因为我在克服困难的过程中，发现了自己的潜力和韧性，这种经历让我更加珍惜当下的拥有，也更加感恩生活给予我的一切。这本书让我开始重新定义“快乐”与“幸福”，不再将它们视为简单的二元对立，而是理解它们之间复杂而微妙的关系，以及如何在这两者之间找到平衡，甚至是融合。
评分我一直在思考，为什么在信息爆炸、物质极大丰富的今天，许多人反而感到前所未有的焦虑和空虚。我们似乎被推向一个永无止境的“快乐”追逐赛，不断地获取，不断地更新，却总感觉缺少了点什么。这种“缺少”，是否正是“不幸福”的根源？我开始审视自己，是不是在无意识中，被灌输了某些关于“成功”和“幸福”的狭隘定义，从而限制了自己对幸福的想象力？我是否过于在意他人的评判，而忘记了去倾听自己内心真正的声音？是否将物质的堆砌视为幸福的基石，而忽略了精神世界的丰盈？这本书促使我跳出固有的思维模式，去探索那些被我们忽略的、更为本真的需求。它让我意识到，真正的幸福，或许并不在于拥有多少，而在于如何去感受，如何去连接，如何去创造。它或许藏匿于那些平凡的日常，藏匿于那些看似“不那么快乐”的经历之中，等待着我们去发掘和体悟。我希望能够从中获得力量，去摆脱那些外界强加的束缚，去拥抱一种更自由、更真实的幸福人生。
评分我常常在想，为什么有些人在经历过生活的磨砺后，反而展现出一种超然的平静和深刻的智慧，而有些人则在顺遂中迷失，在短暂的快乐后陷入更深的空虚。这种差异，究竟源于何处？这本书似乎提供了一种理解的钥匙，它让我们看到，“不幸福”并非是一种病态，而可能是一种提醒，一种指向内心深处真正渴望的信号。它促使我们去质疑那些被普遍接受的“快乐”标准，去审视那些我们为了追求“快乐”而付出的代价，以及那些在追求过程中可能被我们无意中牺牲掉的，更宝贵的价值。我开始反思，我是否过于急切地想要摆脱那些让我感到“不舒服”的情绪，而错过了从中学习和成长的机会？我是否将“快乐”视为一种终点，而忽略了生命本身就是一个不断探索和发现的过程？这本书让我开始相信，真正的幸福，并非是恒定的状态，而是一种动态的平衡，是一种在理解和接纳生活的不完美中，所形成的坚韧而温暖的力量。它提醒我，要学会与那些“不快乐”的时刻和平共处，从中汲取养分，最终走向一种更深刻、更持久的幸福。
评分最近一直在思考关于“快乐”和“幸福”这两个词的界限，总觉得它们之间有着微妙而深刻的联系，却又时常让人感到困惑。我常常在想，为什么有些人明明拥有一切，看起来光鲜亮丽，但内心却并没有真正感到幸福？反观另一些人，生活或许平凡，甚至偶有波折，却能从中找到属于自己的那份宁静与满足。这种“不幸福”的根源究竟在哪里？是社会价值观的扭曲，还是我们内心深处的某种缺失？我开始反思自己，是不是在追逐外在的“快乐”时，反而忽略了内在的“幸福”？是不是太在意别人的眼光，而忘记了倾听自己的心声？是不是将物质的富足等同于精神的富足，从而陷入了虚假的满足？这些问题像潮水一样涌来，让我不禁对生命中真正重要的东西产生了深深的疑问。我渴望找到一种方式，能够拨开迷雾，看清幸福的真谛，不再被表面的快乐所迷惑，而是能够构建一个真正属于自己的，坚固而持久的幸福基石。我希望能够理解，为什么有些人即使拥有“快乐”的元素，也未能触及“幸福”的殿堂，这种失落感，究竟是如何产生的，又该如何去弥补？
评分人要先快乐 学习工作效率才高 = =
评分不是个人喜欢的话题，可是幽默的笔触和深刻的见解，确实是一本不可多得的好书
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