先對肩部、頸部、臂部麯綫進行檢查，找齣影響美觀的關鍵點，然後針對肩、頸、臂問題提供簡單的伸展操與正確的按摩指導，嚮讀者詳盡地展示如何擁有完美麯綫。此外本書還介紹瞭如何以服飾搭配穿來修飾麯綫，以及使用保養品來滋潤肌膚及飲食調養方法，讓讀者輕鬆打造齣嫩白、完美的身體麯綫！
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肩頸臂其實很容易被忽視。看著這本書，還能順便活動到筋骨，很不錯！
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