我能否相信自己

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出版者:明天出版社
作者:余华
出品人:99读书人
页数:231
译者:
出版时间:2007-3-1
价格:18.00元
装帧:平装
isbn号码:9787533253257
丛书系列:
图书标签:
  • 余华
  • 随笔
  • 我能否相信自己—余华随笔集
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  • 自我认知
  • 信任自己
  • 心理成长
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  • 自我接纳
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  • 自我探索
  • 情绪管理
  • 自信建立
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具体描述

《我能否相信自己:余华随笔集》收入余华的二十三篇阅读和音乐随笔,他从读者和听者的角度对大师们的经典作品进行独特的解读,既痴迷、激越,又保持冷静的思索。“音乐的叙述和文学的叙述有时候是如此的相似,它们都暗示了时间的衰老和时间的新生,暗示了空间的瞬息万变;它们都经历了段落的开始,情感的跌宕起伏,高潮的推出和结束时的回响……

《我能否相信自己》并非一本提供标准答案的书籍。它是一次深入人心的探索,关于个体在经验、感知与自我认知之间摇摆的微妙旅程。本书的核心,并非教导读者如何“相信”某个既定的自我,而是邀请大家一同审视“相信”这个概念本身,以及它在我们内心深处如何运作。 书中,我们将从一系列看似寻常的场景切入。你是否曾在做了一个重要决定后,又被突如其来的疑虑所困扰?你是否曾对自己的判断力产生过动摇,甚至开始质疑自己是否“正常”?本书正是为了回应这些普遍存在却又常常被忽视的内心声音而创作。它并非一份心理学诊断指南,也非励志读物中简单粗暴的“肯定句”集合。相反,它是一次邀请,邀请读者放下对“绝对正确”的执念,进入一个更真实、更具层次的自我认知空间。 “相信”是什么?它是一种坚定的信念,还是一种模糊的直觉?是在理性分析后的结论,还是源于情感深处的共鸣?本书将通过一系列生动的故事、真实的案例以及作者对哲学、心理学、甚至神经科学的细腻观察,层层剖析“相信”的多重维度。我们将探讨,在信息爆炸、观点多元的时代,我们如何过滤和整合外界的信息,而这些信息又如何悄无伦次地影响我们对自身的判断。 书中一个重要的论点在于,我们的“相信”并非一成不变,而是在不断动态变化和自我修正的过程中形成的。童年时的经历、社会环境的熏陶、人际关系的互动,乃至偶然间看到的一句话、一次偶然的顿悟,都可能成为我们内在“相信”体系的基石,或是在其上添砖加瓦,抑或是在其上刻下新的痕迹。本书不会提供“你应该相信什么”的清单,而是帮助你理解“为什么你会相信那些你所相信的”。 我们将一起审视那些我们曾坚信不疑的事物,以及当这些信念被动摇时,我们内心产生的阵痛。这可能关乎我们的事业选择、人际关系,甚至是对自己身份的认知。作者以一种极为贴近读者感受的方式,描绘了那些在不确定性中摸索、在自我怀疑中前行的心路历程。这种描写,不是为了制造焦虑,而是为了引发共鸣,让读者意识到,这些挣扎并非孤例,而是人类共通的经验。 本书还深入探讨了“直觉”在“相信”中所扮演的角色。我们常常说“相信自己的直觉”,但直觉究竟是什么?它仅仅是无意识的模式识别,还是隐藏着更深层次的智慧?作者将通过案例分析,展现那些在关键时刻,凭借直觉做出正确判断的个体,以及那些因为忽略直觉而错失良机的经历。这并非鼓励冲动,而是倡导一种对内在声音的敏感和尊重。 此外,“怀疑”的价值在书中也得到了充分的阐释。许多人视怀疑为负面情绪,是“不相信”的近义词。然而,本书将指出,适度的怀疑是保持清醒、避免盲从的催化剂。适时的自我质疑,能够帮助我们及时纠正错误的认知,发现之前未曾察觉的盲点。它是一种成熟的表现,是深度思考的产物。 《我能否相信自己》的语言风格力求自然、流畅,避免使用晦涩难懂的学术术语。作者将复杂的概念,用贴近生活的比喻和生动的故事加以解释,让任何背景的读者都能从中获得启发。阅读本书的过程,更像是一次与一位智者进行坦诚而深入的对话。你可能会在某个章节中,发现自己经历过的某种情绪,或是思考过某个问题。 本书并非为了提供一套放之四海而皆准的“相信自己”的方法论,也非要你全盘否定过去的自己。相反,它鼓励一种更为 nuanced(细致入微)的自我接纳,一种在不确定性中保持前进的勇气。它告诉你,相信自己,不是盲目乐观,也不是毫无保留的自我肯定,而是一个持续学习、反思、调整的过程。这个过程本身,就充满了力量。 最终,《我能否相信自己》旨在帮助读者建立一种更健康的自我认知模式:不再被简单的“相信”或“不相信”所束缚,而是学会如何与自己的思绪、情感和直觉共处,如何在复杂的世界中,找到那个既能独立思考,又能保持开放和成长的心灵状态。这是一趟关于自我认识的深度旅行,每一次翻页,都可能为你打开一扇新的视角,让你对“相信”这个词,以及对你自己,有更深刻、更真实的理解。

作者简介

目录信息

序/汪晖
我能否相信自己
温暖和百感交集的旅程
内心之死
博尔赫斯的现实
山鲁佐德的故事
契诃夫的等待
卡夫卡和K
布尔加科夫与《大师和玛格丽特》
三岛由纪夫的写作与生活
文学与文学史
回忆和回忆录
威廉·福克纳
胡安·鲁尔福
西·伦茨的《德语课》
奥克斯福的威廉·福克纳
大仲马的两部巨著
一个作家的力量
我的阿尔维德·法尔克式的生活
高潮
灵感
否定
色彩
字与音
后记一
后记二
· · · · · · (收起)

读后感

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刚看到30页 看这30页也都是在铁轨旁边,小村庄 我变成读者的读者,听者的听者 好像被吸引进入一个美妙的黑暗洞穴 还没有出来  

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刚看到30页 看这30页也都是在铁轨旁边,小村庄 我变成读者的读者,听者的听者 好像被吸引进入一个美妙的黑暗洞穴 还没有出来  

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余先生的书,电影,看过一些。 相较于小说,我个人更喜欢他的这些音乐散记, 充满断章一般的思考,同样是古典音乐爱好者。 这书,06年在S城兴华宾馆图书大厦购得, 那年,断断续续看完,曾温暖我整个冬天。 1234567,在不同的人听来,不同的人演绎来, 甚至是不同的境遇...  

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余先生的书,电影,看过一些。 相较于小说,我个人更喜欢他的这些音乐散记, 充满断章一般的思考,同样是古典音乐爱好者。 这书,06年在S城兴华宾馆图书大厦购得, 那年,断断续续看完,曾温暖我整个冬天。 1234567,在不同的人听来,不同的人演绎来, 甚至是不同的境遇...  

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终于看完。 首先要说的是,余华很不错。 用终于,是因为这么书觉得很艰涩,觉得艰涩是因为里面他评论了不少作家和作品,如果没有看过那么多书和不知道那么多作家,看这本书会有点疲劳。 当我在里面看多他提到我认识的作家,觉得所评论又能引起共鸣...更多的是,我不认...  

用户评价

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这本书的文字力量是巨大的,它有一种魔力,能够穿透表面的浮华,直抵人心的最深处。我尤其欣赏作者在描写“自我怀疑”时的那种细腻和真实,他没有回避那些令人痛苦的时刻,而是用一种充满同情和理解的笔触,将那些纠结、不安和恐惧描绘得淋漓尽致。读到这些内容时,我常常会潸然泪下,因为我仿佛看到了过去的自己,那个在无数个夜晚,独自面对内心挣扎的自己。但是,作者并没有让读者沉溺于痛苦,而是用一种充满希望的语气,引导我们如何去穿越这些黑暗,如何在自我怀疑的泥沼中找到站起来的力量。书中关于“自我接纳”的探讨,对我而言尤为重要。我过去常常因为自己的不完美而感到羞愧,但这本书告诉我,接纳不完美,才是通往真正的自信的第一步。它让我明白,我们不必追求成为一个完美的人,只需要成为一个真实、善良、并且不断学习和成长的自己。这本书不仅仅是关于“如何相信自己”,更是关于“如何爱自己”,它让我开始珍视自己,开始相信自己的价值,这种改变是深远而持久的。

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这本书的结构安排也令我印象深刻。它并没有按照传统的章节划分,而是更像是一种思维的漫游,从一个主题自然地过渡到另一个主题,但每一个主题之间又有着内在的逻辑联系。我特别喜欢书中关于“直觉”的探讨,它没有将直觉神秘化,而是将其解释为一种基于过往经验和潜意识的快速判断。作者用了很多生动有趣的例子来论证这一点,让我觉得直觉并不是遥不可及的神谕,而是我们每个人都拥有的宝贵能力。我尝试着去关注自己的直觉,在生活中做出一些小的尝试,结果发现,很多时候,那个“感觉对了”的直觉确实指引我走向了正确的方向。这本书让我重新审视了“理性”与“感性”的关系,不再将它们视为对立面,而是认识到它们是相互补充、相互促进的。我尤其欣赏书中对“自我怀疑”的解析,它没有简单地否定自我怀疑,而是将其视为一种成长的契机,引导读者如何在这种不确定性中找到成长的力量。阅读的过程,就像是与一位博学而又充满智慧的朋友进行一次深入的交流,它不仅拓宽了我的视野,更重要的是,它帮助我建立起一种更健康、更积极的自我认知体系。

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这本书的封面设计就足以吸引我的目光,那种柔和而又不失力量的色调,搭配上烫金的书名,仿佛在低语着某种深刻的内涵,让人迫不及待地想要一探究竟。我拿到这本书时,正值人生中的一个迷茫期,总觉得自己的判断力摇摆不定,对他人的意见也过于依赖,于是“我能否相信自己”这个书名瞬间击中了我的痛点。翻开第一页,那种纸张的触感就让我感到一种莫名的安心,似乎它承载着许多读者的故事和感悟。我喜欢书中的文字,它们不像那些生硬的理论说教,而是像一位智慧的长者,用娓娓道来的方式,引导我一步步去审视内心深处的那些声音,去辨别哪些是真正属于自己的渴望,哪些又是被外界环境塑造的虚假念头。我尤其喜欢其中关于“自我认知”的章节,它没有给出明确的答案,而是提供了一系列的工具和方法,让我能够自己去探索,去发现。例如,书中提到的“情绪日记”和“反思性提问”,我尝试着去实践,才发现原来自己对很多事情的反应背后,都隐藏着一些未被觉察的模式。这种循序渐进的引导方式,让我感到很有力量,也很有成就感,因为我不再是被动地接受信息,而是主动地参与到自我成长的过程中。整本书读下来,虽然有些概念需要反复咀嚼,但每一次的阅读都能有新的收获,那种感觉就像在黑暗中摸索,突然找到了一束光,虽然不至于完全驱散迷雾,但至少让我看到了前行的方向。

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这本《我能否相信自己》最让我惊喜的是它的叙事方式,它没有采用那种枯燥乏味的学术论证,而是将深刻的人生哲理巧妙地融入到一系列引人入胜的故事之中。我常常被书中主人公们所经历的困境和他们的内心挣扎所深深吸引,仿佛他们就是我身边的朋友,正在经历着我曾经或正在经历的挑战。尤其是关于“内在冲突”的那几则故事,让我对“自我怀疑”有了全新的认识。我发现,原来我一直以来对自己的不确定,并非是源于能力的不足,更多的是因为内心存在着两种截然不同的声音,它们相互拉扯,让我无法做出坚定的选择。书中的作者似乎非常懂得如何捕捉这种微妙的心理活动,并用极具感染力的文字将其呈现出来。我特别喜欢其中一段关于“倾听内心的低语”的描写,它没有用过于华丽的辞藻,而是用最朴实的语言,描绘了一个人在面对重大抉择时,如何从纷繁的思绪中,捕捉到那个最真实、最微弱的自我声音。这种描写让我感同身受,因为我也有过类似的经历,在关键时刻,那个最微弱的声音往往才是最值得相信的。阅读这本书的过程,就像是在与自己进行一场深度对话,每一次翻页,都感觉在更深入地了解自己,也更坚定地相信自己。它不是一本告诉你“该怎么做”的书,而是一本引导你去“如何发现”的书,这种方式让我觉得非常珍贵。

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《我能否相信自己》这本书的独特之处在于,它将深奥的心理学概念,用一种非常易于理解和亲近的方式呈现出来。我并不是心理学专业人士,但阅读这本书的过程,我却没有感受到任何晦涩难懂的理论负担,反而像是在和一位经验丰富的朋友聊天,他用他的人生智慧,分享着如何与自己建立更健康的连接。我特别喜欢书中关于“内在小孩”的阐述,它让我意识到,我们成年后的许多行为模式,都可能源于我们童年时期的一些未被满足的需求和经历。作者用了很多富有同情心的视角,去重新审视那些曾经让我们受伤的时刻,并引导我们如何去疗愈那个受伤的“内在小孩”,如何用成年人的理性和爱,去回应那个曾经无助的自己。这种疗愈的过程,让我感到一种前所未有的轻松和释然。我尝试着去实践书中关于“自我关怀”的建议,每天留出一些时间,去做一些让自己感到快乐和放松的事情,这些看似微小的改变,却在我的生活里带来了巨大的积极影响。这本书让我明白了,相信自己,从来都不是一件容易的事情,它需要持续的练习和用心的投入,而这本书,正是我们在这条道路上最可靠的伙伴。

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这本书的文笔有一种独特的魅力,它不矫揉造作,也没有刻意的煽情,但却能够字字珠玑,触动人心。我尤其欣赏作者在探讨“内在声音”时所展现出的那种洞察力。我常常会听到自己内心中有各种各样的声音,有时是鼓励,有时是批评,有时是诱惑,有时是恐惧,而这本书,帮助我学会了如何去辨别这些声音的来源,以及如何去选择性地回应它们。它让我明白,并非所有进入我们脑海中的声音都值得我们去追随,很多时候,那个最安静、最微弱的声音,反而最接近我们真实的自我。书中关于“自我对话”的引导,对我而言非常有帮助。我过去常常沉浸在负面的自我对话中,不断地贬低自己,但通过学习书中的方法,我开始尝试着与自己进行更有建设性的对话,用积极的语言去鼓励自己,用理解的态度去接纳自己的不足。这种转变,让我感到一种重生的力量,我不再被内心的声音所奴役,而是能够主动地去塑造我与自己的关系。

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《我能否相信自己》这本书带给我的最深刻的感受,是一种“被理解”的感觉。很多时候,我们在生活中会遇到各种各样的困惑,会觉得自己与众不同,甚至有些格格不入,但这本书就像一面镜子,映照出了我内心的许多不为人知的挣扎和迷茫,并且用一种非常温和的方式,告诉我“你不是一个人”。我特别喜欢其中关于“内在批评者”的章节,它用非常形象的比喻,描绘出了那个时刻在我们耳边喋喋不休、不断否定自己的声音,并且给出了切实可行的方法,来驯服这个“内在的批评者”。我曾一度被这个声音困扰,它让我不敢尝试新的事物,让我总是担心自己做得不够好。但通过阅读这本书,我开始学会识别并回应这个声音,我能够更有力量地对它说“不”,并且更加坚定地去相信自己的可能性。书中的一些练习,比如“肯定性声明”和“感恩练习”,我都尝试去实践,并且惊喜地发现,它们真的能潜移默化地改变我的思维模式,让我变得更加积极和自信。这本书不是那种读完就扔的书,而是那种会让你反复回味,并且在生活的不同阶段都能从中汲取力量的书,它是我心灵旅途中的一个重要里程碑。

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这本书的作者在探讨“自我怀疑”这个主题时,展现出了非凡的深度和广度。他没有将这个问题简单地归结为个人性格的缺陷,而是深入剖析了社会环境、成长经历以及心理机制等多重因素对自我信任的影响。我特别喜欢书中关于“原生家庭”对自我认知的探讨,它让我回想起许多童年时期的经历,以及这些经历是如何在不知不觉中塑造了我对自己的看法。作者用一种非常温柔和包容的方式,引导读者去面对和处理这些过去的创伤,帮助我们认识到,过去的经历并不定义我们现在的价值。他强调,即使我们曾经有过不好的经历,我们依然有能力去改变,去重塑我们对自己的信念。书中关于“自我赋权”的理念,给我留下了深刻的印象。它让我明白,相信自己,并不是一种被动接受的状态,而是一种主动选择和积极行动的过程。我开始更有意识地去关注自己的成就,去庆祝自己的进步,即使是很小的进步,也给予自己足够的肯定。这本书,是我自我成长道路上的一份宝贵财富,它不仅让我更了解自己,更重要的是,它给了我力量,去相信我自己,去拥抱属于我的未来。

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《我能否相信自己》这本书给我带来的最大的启示,是关于“边界感”的重要性。在过去,我常常因为害怕被拒绝或不被喜欢,而模糊了自己和他人的界限,一味地去迎合别人,甚至牺牲自己的需求。这本书用非常清晰的逻辑,阐述了建立健康的自我边界,对于保护我们内心的力量和保持自我独立的重要性。作者通过很多贴近生活的例子,说明了“说不”的力量,以及如何用坚定而又不失礼貌的方式,去拒绝那些不符合自己意愿的要求。这让我意识到,过度地取悦他人,反而会让我们迷失自己,更难以建立真正的自信。我开始尝试在生活中去设定一些小小的边界,比如在工作上,学会合理分配任务,不过度承担;在人际关系上,学会表达自己的感受和需求,而不是一味地压抑。这些改变,让我感到前所未有的轻松和自由,我不再需要时刻担心别人的看法,而是能够更加坦然地做自己。这本书,让我从一个容易被外界干扰的人,变成了一个更加坚定和有力量的自我。

评分

从一位普通读者的角度来说,《我能否相信自己》给我带来的震撼是多方面的。首先,它在语言的运用上非常考究,既有诗意的表达,又不失逻辑的严谨,读起来有一种很舒服的节奏感。我尤其欣赏书中那些富有哲理性的句子,它们往往蕴含着深刻的智慧,能够引发我长时间的思考。例如,有一句话是这样说的:“信任自己,不是盲目的自信,而是建立在对自我深刻理解基础上的坚定。”这句话如同一盏明灯,照亮了我过去对“自信”的误解。我曾经以为自信就是无所畏惧,就是敢于挑战一切,但这本书让我明白,真正的自信是源于对自身优缺点的清晰认知,并在此基础上,对自己所做的选择和判断持有信心。此外,书中还穿插了一些实际的案例分析,这些案例都非常贴近生活,让我能够将书中的理论知识与自己的实际经历相结合,从而获得更深刻的感悟。我喜欢作者在分析这些案例时所展现出的那种同理心和洞察力,他能够敏锐地捕捉到人物内心的细微之处,并将其剖析得入木三分。阅读这本书的过程,让我感觉就像是在接受一次心灵的洗礼,每一次的阅读都能让我对“自我”这个概念有更深层次的理解,也让我更加愿意去相信自己的判断和能力。

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看喜欢的作家聊他喜欢的作家,仿佛游泳变成潜水,有更深刻冲击力强的感受。如同打开一扇大门,继续向文学欣赏的道路深入,还有了极好的导游带领,很愉悦的阅读体验。

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可重读。想起读这本是里面有一篇写节奏的,平时不太吃执笔者的文风。

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我喜欢于华

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全书最精彩的在于汪晖的序,以及第八篇,余华对《大师和玛格丽特》的解读。

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介绍了一些文学作品和音乐

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