具體描述
拉裏·羅森編著的《i成癮(逃離24小時×7天i不釋手的生活)》內容介紹：移動媒體科技快速發展，“i潮流”席捲而來，社交網絡、智能手機、平闆電腦……逐漸成為我們生活的一部分。同時，我們的處世方式與心理狀態也正在悄悄發生著變化。新科技給我們帶來的不隻是方便，還有很多問題，例如成癮、強迫、情緒起伏、注意力缺失、社交退縮、下一代教育問題，等等。
在近30年“科技心理學”研究的經驗和成果上，拉裏·羅森博士為“i成癮”等問題提供瞭清晰深刻的解釋，並為我們提供瞭正常使用高科技電子産品、避免其傷害的實用方法。讓讀者不但能夠在書中找到自己現實生活的縮影，還能夠認清現象背後的規律，從“i成癮”的風險中走齣來。
《i成癮(逃離24小時×7天i不釋手的生活)》是一本心理自助書籍。
著者簡介
圖書目錄
譯者序
獻詞
緻謝
第一章i失調：我們為何變成這樣？
第二章從“我”開始
第三章對電子産品“愛不釋手”：24小時×7天
第四章i成癮：智能手機、社交網絡和短信那些事兒
第五章網海沉浮
第六章抱歉，我錯過瞭會議我去看郵箱，然後兩個小時就過去瞭
第七章溝通第一課：屏幕後麵的安全性（與訓練）
第八章隻是疼痛而已，而你卻覺得自己快要死瞭
第九章我的頭像看起來胖嗎？
第十章妄想、幻覺與社交退縮是科技産品讓我們“精神分裂”的嗎？
第十一章我們就是喜歡窺視
第十二章一切都在你腦中
· · · · · · (收起)
讀後感
1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西，同时有不对它过分依赖的话，那么你就成为了它的主人，如果你过分依赖它了，那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因，也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法：减少上网时间、设闹钟提醒...
評分1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西，同时有不对它过分依赖的话，那么你就成为了它的主人，如果你过分依赖它了，那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因，也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法：减少上网时间、设闹钟提醒...
評分1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西，同时有不对它过分依赖的话，那么你就成为了它的主人，如果你过分依赖它了，那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因，也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法：减少上网时间、设闹钟提醒...
評分1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西，同时有不对它过分依赖的话，那么你就成为了它的主人，如果你过分依赖它了，那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因，也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法：减少上网时间、设闹钟提醒...
評分1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西，同时有不对它过分依赖的话，那么你就成为了它的主人，如果你过分依赖它了，那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因，也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法：减少上网时间、设闹钟提醒...
用戶評價
我坐在他們身邊。但我又沒有坐在他們身邊。因為，我們都盯著自己的手機在看。當你被手機睏住的時候，你還在活著嗎？活在哪？反正，不是現在。
评分我的天，我確實玩手機電腦時間太長瞭。
评分省圖 翻完
评分活在實體生活中
评分戒。
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