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发表于2025-02-23
正能量.實踐版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
心理自助全球第一品牌書,銷量突破600萬冊。
到底什麼是正能量?科學的解釋是:以真空能量為零,能量大於真空的物質為正,能量低於真空的物質為負。在這本《正能量•實踐版》中,正能量指的是一切有助於我們告彆心理依賴和拖延癥、提升意誌力與自控力的方法和理念。
它是韋恩•戴爾的經典之作。這是繼《正能量》之後,真正將正能量應用於實踐的第一本書!書中的內容深入淺齣,結閤多項實例,指導我們激發自身的潛能,引爆內在的正能量,將其應用於日常生活。
通過詳實的數據和案例,告訴你如何強大內心的能量,接納自身的不完美,與焦慮、惰性等負麵情緒共處,並獲得真正的療愈。書中的每一個章節,都詳細論述瞭一種自我挫敗行為,並給齣瞭改善和提升的方法,就像曆經一次次發人深省的心理谘詢,讓我們的心智得到錘煉,變得更強大、智慧、喜悅自在。
本書幾乎自始至終都強調“做齣選擇”和“活在當下”這兩點。仔細閱讀之後,你會叩問自己:“我現在為什麼要自尋煩惱?”“我怎樣纔能更有效地利用現在的時光?”本書將助你清除所有阻礙成長的負麵能量,幫助你發現並選擇新的方嚮,提升你人生的正能量,真正掌控並管理自己的情緒和生活,擁抱幸福的新生。
你在現實生活中是否是這樣一個人?經常會說:“我很害羞”“我不善言辭”“我很懶惰”,等等;你是否總是渴求他人的贊許?你是否無法擺脫拖延癥、經常動怒?你是否總是缺乏自控力、無法擺脫舊的自我?你是否對未來充滿憂慮和恐懼……如果是,那就好好通讀此書,跟隨韋恩•戴爾,開始這場對抗負麵情緒、啓發心智的探險之旅。
韋恩•戴爾(Wayne W. Dyer)
世界級的演講傢和激勵大師,他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球獲得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。
很棒很棒~迷茫時候可以再拿齣來讀一讀。
評分最近十分需要這本書來激勵自己
評分還要齣!?
評分就讀瞭幾頁,發現 我不需要這本書。需要的隻是 自製力!
評分果然是經典的書,有啓發。
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評分这本书是在当当上买的,起初买这本书只是想看看自己存在着哪些误区。买回来之后一直作为床头读物,每晚上床之后看一章,就这样现在被我看完了。看完之后这本书的直接结果是,又被划上了各色各样的标志线,用以表明自己对书中观点的认同,也用以表明自己一直存在的误区。 于是...
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