具体描述
《追溯童年:重塑自我的奇迹课程》内容简介：你会不会时常有这种疑问，你为什么会做你做的那些事情？为什么会一再重复某个错误？为什么会三番五次遇到一样的阻碍？假如你的记忆可以解开你是谁这个秘密呢？童年记忆是一个帮助你了解自身的工具，它向你揭示出你的内在活力是什么。你可能会从中发现自己的很多特质，你未曾了解的特质：你是如何感知自己的，你是如何感知你的环境的，你的恐惧与梦想，你的力量与弱小。事实上，你的童年记忆还能告诉你——你是如何与人交往的；你的兴趣爱好（包括业余爱好以及可能的职业取向）；你更愿意和人打交道，还是更愿意和物体打交道；你是如何处理情绪情感的。现在，做一次全面的心灵回忆之旅，聆听自己的内在本质，重塑完美的自我！
海报：
作者简介
凯文•李曼 博士
◎美国亚利桑那大学心理学博士，美国知名心理学家、纽约时报畅销书作家，也是沟通专家和幽默大师。著有35本婚姻、家庭相关书籍，已销售数百万本，包括《爱女儿爱爸爸》《搞懂男人》《女人的压力处方》等。
◎“伴侣希望”（Couples Of Promise）机构总裁。曾任美国国家广播公司（ABC）《早安美国》节目家庭心理顾问，现为电视节目《真实家庭》《父母访谈》主持人，经常在全美热门电视谈话节目如芭芭拉•华特丝的《视野》、哥伦比亚广播公司（CBS）的《早间秀》、奥普拉•温弗瑞的脱口秀以及爱家协会的《关注家庭》等广播节目中担任嘉宾。
目录信息
为什么你的私人逻辑会体现在外
第二章：曾几何时的男孩女孩，你依旧是……
一致性原则又一次掌舵
第三章：你的内置“啊哈”相机
为什么你记得你记得的
第四章：有其父必有其子
为什么你记得你记得的——第二回
第五章：你的生活方式和你开什么车无关
什么时候你才活得有价值？
第六章：做你自己的心理医生
漫步在记忆的小径上
第七章：自我欺骗背后的真相
为什么你本人比你做的事情更重要
第八章：那些被荒废的光阴
真相疗法ABC
第九章：逃离父母陷阱
你可以改变痛苦的记忆
第十章：搜集爱人的内部情报
探索童年记忆可以充实你的亲密关系
第十一章：给他们来个心理X光扫描（没准你的孩子会很享受！）
你的孩子走在正确的方向上吗？如何确定这一点
第十二章：你是离水之鱼吗？
让记忆服务于你的工作
后记
妈妈是我的专属真相治疗师
· · · · · · (收起)
读后感
一年前看一本心理学的书，看到了一个真实的且让我非常吃惊的案例： 有一个女白领，她出身于一个良好的家庭，不仅长相俊美，而且在一家收入颇丰的政府部门工作。她身边不乏年龄、出身都很般配的追求者，但是她统统看不上。她唯一感兴趣的，是那种已经结婚生子的男人，并...
评分一年前看一本心理学的书，看到了一个真实的且让我非常吃惊的案例： 有一个女白领，她出身于一个良好的家庭，不仅长相俊美，而且在一家收入颇丰的政府部门工作。她身边不乏年龄、出身都很般配的追求者，但是她统统看不上。她唯一感兴趣的，是那种已经结婚生子的男人，并...
评分一年前看一本心理学的书，看到了一个真实的且让我非常吃惊的案例： 有一个女白领，她出身于一个良好的家庭，不仅长相俊美，而且在一家收入颇丰的政府部门工作。她身边不乏年龄、出身都很般配的追求者，但是她统统看不上。她唯一感兴趣的，是那种已经结婚生子的男人，并...
评分一年前看一本心理学的书，看到了一个真实的且让我非常吃惊的案例： 有一个女白领，她出身于一个良好的家庭，不仅长相俊美，而且在一家收入颇丰的政府部门工作。她身边不乏年龄、出身都很般配的追求者，但是她统统看不上。她唯一感兴趣的，是那种已经结婚生子的男人，并...
评分如果你当父母，这本书可以帮助你很好的了解你的小孩子；如果你当领导，这本书可以帮助你筛选员工并有策略的引导；最后也是最重要的，如果你当老师，你会明白为什么这个职业被标上灵魂工程师的标签。 按照书里的道理娓娓道来，其实一个人之所以成为今天的样子，...
用户评价
在书架上随意浏览时，“追溯童年”这个名字像一束柔和的光，瞬间吸引了我的目光。封面上的插画，也许是朦胧的远山，也许是随风摇曳的野草，总能勾起一种似曾相识的亲切感，仿佛它就是我内心深处某个被遗忘角落的入口。拿起这本书，指尖触碰到厚实的纸张，闻到淡淡的油墨香，一种期待感便油然而生。我不禁开始想象，这究竟会是一段怎样的旅程？是带着一丝怀旧的忧伤，还是充满纯真的喜悦？亦或是对那些逝去时光的深情回望？也许，它会是一面镜子，映照出我年少时最真实、最鲜活的模样，那些被时间磨平的棱角，那些早已模糊的面孔，那些被遗忘的欢笑和泪水，都将在作者的笔下重新鲜活起来。我渴望在这字里行间找到共鸣，找到那些与我相似的童年片段，也希望通过别人的视角，看到那些我曾忽略的美好。这本书，不仅仅是一个标题，更像是一个邀请，邀请我放下成人的疲惫，重新回到那个无忧无虑、充满无限可能的年纪，去感受那份纯粹而美好的初心。我期待着，在这段文字的陪伴下，重新品味童年的滋味，或许还能从中汲取一份力量，继续前行。
评分读完“追溯童年”，我内心深处涌起一种难以言喻的感动。这本书没有刻意去拔高童年的意义，也没有试图去说教什么，而是用一种非常自然、非常温和的方式，带我们重温那些美好的时光。作者的文字就像一张张泛黄的老照片，虽然画面有些模糊，但其中的情感却依然鲜活。我看到了孩子们天真烂漫的笑容，看到了他们纯粹无邪的眼神，看到了他们对世界充满好奇的探索。这些画面，仿佛将我带回到了那个无忧无虑的年代，让我重新感受到了那份纯粹的快乐。我能够感受到作者在回忆童年时，那种温暖而怀旧的情感。它让我明白，童年是一个人生命中最宝贵的财富，它塑造了我们的性格，也影响着我们的人生。这本书，不仅仅是记录了童年的故事，更是唤醒了我们内心深处对纯真的向往，对美好时光的珍视。
评分“追溯童年”这本书，带给我的不仅仅是阅读的享受，更是一种情感的洗礼。它让我重新审视了那些被我忽略的、但却无比珍贵的童年时光。作者以一种非常接地气的方式，描绘了普通家庭孩子们的生活，没有刻意的煽情，也没有矫揉造作的描绘，一切都显得那么真实可信。我看到了孩子们面对困难时的无助，也看到了他们互相扶持的温情；我看到了他们对未知世界的好奇，也看到了他们偶尔流露出的叛逆；我看到了他们在成长过程中经历的迷茫，也看到了他们对未来的憧憬。这些画面，如此熟悉，仿佛就是我自己的童年缩影。我能感受到作者对童年的深切眷恋，以及对那些简单而又纯粹情感的珍视。读到那些关于亲情的描写，关于父母无私的爱，关于兄弟姐妹之间的打闹与关怀，我的眼眶不禁湿润。这些情感，是人生中最宝贵的财富，也是我们在成年后最容易遗忘的。这本书让我有机会停下匆忙的脚步，去感受那些曾经被忽略的爱，去理解那些曾经不被理解的付出，从而更加珍惜当下所拥有的一切。
评分“追溯童年”这本书，带给我的感觉就像是品尝一杯甘甜的清泉。作者的文字清新而自然，将童年那些纯粹的美好，一一描绘出来。我看到了孩子们在田野里追逐蝴蝶的身影，听到了他们在夜晚倾听蛙鸣的声音，闻到了他们手中握着的青草香气。这些场景，如此生动，又如此令人神往。我能够感受到作者在回忆童年时，那种淡淡的忧伤，那种对时光流逝的无奈，但更多的是对那些美好瞬间的珍惜。它让我明白，童年是一个人生命中最宝贵的财富，它塑造了我们的性格，也影响着我们的人生。这本书，不仅仅是记录了童年的故事，更是唤醒了我们内心深处对纯真的向往，对美好时光的珍视。
评分不得不说，“追溯童年”这本书的叙事方式极具感染力。它没有采用宏大的时间跨度，也没有复杂的叙事结构，而是聚焦于一些零散的、充满生活气息的片段。这些片段，或许是童年时的一顿家常便饭，或许是和伙伴们一次无聊的午后，或许是收到一份意外的礼物，或许是第一次经历失败的沮丧。作者将这些看似平凡的瞬间，用一种充满温度的文字呈现出来，让读者仿佛置身其中，与书中的人物一同经历。我喜欢这种细水长流的讲述方式，它没有惊心动魄的情节，却能在字里行间流露出最真挚的情感。我能够感受到作者在回忆童年时，那种淡淡的哀愁和浓浓的温情。它让我明白，童年并非只有欢乐，也包含着一些小小的烦恼和困惑，这些都是成长过程中不可或缺的一部分。这本书让我对“童年”这个词有了更深层次的理解，它不仅仅是一个年龄阶段的标签，更是一种精神的回归，一种对初心和纯真的追寻。
评分“追溯童年”这本书，就像一位老朋友在娓娓道来。作者的笔触朴实而真挚，将童年那些琐碎却又充满意义的片段，一一展现在读者面前。我看到了孩子们在雨后泥泞的小路上奔跑，看到了他们小心翼翼地孵化小鸟的梦想，看到了他们对夜晚星空的无限遐想。这些画面，都如此真实，又如此打动人心。我能够感受到作者在回忆童年时，那种淡淡的怀念，那种对往昔岁月的深深眷恋。它让我明白，童年是一个人最纯真、最美好的阶段，它塑造了我们的性格，也影响着我们的人生。这本书，不仅仅是记录了童年的故事，更是唤醒了我们内心深处对纯真的向往，对美好时光的珍视。
评分“追溯童年”这本书，像是一杯陈年的老酒，越品越有味道。它没有华丽的辞藻，也没有刻意的雕琢，却有一种朴实无华的力量，直击人心。作者以一种非常写实的手法，描绘了童年生活中那些充满烟火气的场景。我看到了孩子们在弄堂里玩耍嬉戏的身影，听到了他们在集市上讨价还价的声音，闻到了厨房里飘出的饭菜香气。这些熟悉的画面，唤醒了我内心深处最柔软的部分。我能感受到作者对童年生活的热爱，以及对那些简单快乐的深深留恋。在阅读过程中，我常常会不自觉地联想到自己的童年，那些曾经一起玩耍的伙伴，那些曾经走过的街道，那些曾经仰望过的星空，都如同昨日重现。这本书让我有机会放慢脚步，去重新审视那些已经被时间冲刷得模糊不清的记忆，去感受那些曾经给予我温暖和力量的情感。它提醒我，即使我们已经长大成人，也应该保留一份童心，一份对生活的热情和对美好的追求。
评分当我翻开“追溯童年”的扉页，一股暖流便涌上心头。这不是那种轰轰烈烈的叙事，也不是跌宕起伏的剧情，而是一种润物细无声的温柔。作者的笔触细腻而富有画面感，仿佛将我带入了一个充满阳光和欢笑的童年小镇。那些关于夏日午后的捉迷藏，关于秋日落叶的堆积，关于冬日雪地里的足迹，关于春日里第一次看到露珠的惊奇，都被描绘得如此生动，让我仿佛能闻到泥土的芬芳，听到风吹过树叶的沙沙声，感受到阳光洒在身上的温暖。我看到了那些曾经一起玩耍的小伙伴，他们纯真的笑脸，他们幼稚的争吵，他们真挚的友谊，都一一浮现在脑海中。那些曾经以为早已被遗忘的细节，在作者的笔下却焕发出了新的生命力。我甚至能回想起自己当年穿过的旧衣服，爬过的老树，读过的童话书，以及那些藏在心底的，说不出口的小秘密。这本书不仅仅是记录，更是一种唤醒，它唤醒了我内心深处对纯真年代的渴望，对简单快乐的怀念。在阅读的过程中，我不时地停下来，陷入沉思，回想自己的童年，那些曾经的片段如同电影般在我脑海中闪过，让我不禁微笑，也夹杂着一丝淡淡的感慨。
评分“追溯童年”这本书，给我的感觉就像是走进了一个充满阳光的庭院。作者的文字轻盈而富有诗意，将童年那些细微的美好，一一呈现在读者面前。我仿佛看到了孩子们在院子里奔跑的身影，听到了他们在树下数蚂蚁的低语，闻到了院子里盛开的花朵的芬芳。这些场景，如此熟悉，又如此温馨，让我不禁沉浸其中。我能够感受到作者对童年的深深眷恋，以及对那些简单而又纯粹的情感的珍视。它让我明白，即使我们已经走过了童年，但那些美好的回忆，却永远留在我们心中，成为我们前行的力量。在阅读的过程中，我常常会想起自己童年时的一些小秘密，一些小小的愿望，一些和小伙伴们一起度过的时光，这些画面都如同昨日重现，让我感到温暖和感动。
评分“追溯童年”这本书，读起来就像是在翻阅一本充满生活气息的旧相册。作者的文字朴实而真诚，将童年那些细微而又珍贵的瞬间，一一勾勒出来。我看到了孩子们在夕阳下奔跑的身影，听到了他们在夜晚围炉夜话的声音，闻到了空气中弥漫的炊烟味道。这些画面，如此熟悉，又如此温馨，让我不自觉地沉浸其中。我能够感受到作者在回忆童年时，那种淡淡的怀念，那种对往昔岁月的深深眷恋。它让我明白，童年是一个人生命中最纯真、最美好的阶段，它塑造了我们的性格，也影响着我们的人生。这本书，不仅仅是记录了童年的故事，更是唤醒了我们内心深处对纯真的向往，对美好时光的珍视。
评分童年时期的经历与想法是人后期性格的养成和三观形成的源泉吧，书里举了很多例子，可惜有关重塑自我的内容不是很多 感觉很适合年轻爸爸妈妈看，对育儿有一点帮助???? BTW，还是要学好英语，译本读起来真的有点奇怪
评分读完。观点并不深入，翻译的原因？
评分很有意思，了解了很多，但是真正重塑自我却没有提到多少，想要自我剖析可以看一看。
评分追溯童年，很有意思的一本书，能够让你想起小时候。
评分复盘自己的人生
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