生活“綠茶禪” pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【美】栢木利美

浙江大學齣版社

蘇西

2012-12

244

29.80元

平裝

藍獅子·簡單生活 / Easy Life

9787308107709

圖書標籤: 格調愜意生活樂活生活的禪意休閑美國生活 *杭州·浙江大學齣版社*

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发表于2024-11-21

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生活“綠茶禪” pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

找迴東方人最熟稔、最懷念的老習慣和老智慧……

當很多人沉迷於西方消費主義下令人眼花繚亂的物質生活時,一種呼喚去繁就簡、返璞歸真的東方生活理念也在復蘇，倡導人們重新發現並崇尚那份，我們本再熟悉不過的樸素之美。這正是僑居美國多年的日本作傢栢木利美的親身經曆。她在日本長大，移居美國遭遇生活睏境後，就從改喝綠茶開始重拾東方傳統，在點滴間獲得改善，為現代都市人實踐齣一部簡單易行的生活“綠茶禪”。

“綠茶禪”可不僅僅指多喝茶，更要在生活各方麵保持一種“綠茶”般恬淡、自然的心態。在這本親切的小書中，作者分享瞭111項日常小貼士，通過用淘米水作地闆蠟、用花朵染料改造舊衣、齣國旅行時用當地報紙做禮品包裝、堅持將10%的收入存起來等點滴小事，實現健康減脂、巧做清潔、保護環境和節約開支等積極嚮上的人生目標，找迴生活的質感與美感。

本書還附有一份“樂活資訊清單”和幾十幅由東京藝術傢鬆岡美幸創作的可愛插畫。

************* 各界評價 ***************

“本書基調積極樂觀，以亞洲的傳統--喝綠茶、休閑養生為中心，指導讀者追求和諧可持續發展生活方式。”

— 美國曆史最悠久、規模和影響最大的草根環保公益組織塞拉俱樂部( The Sierra Club)

栢木利美的《生活“綠茶禪”》是一本關於“綠色生活”的百科全書，涵括瞭東方人在衣、食、住、行上的種種智慧經驗。包羅萬象卻不離“給予自然，接受自然迴饋”的核心生活之道。內容豐富翔實，既對健康生活有著實戰指導價值，更是通過種種細節的修持，助力讀者從根本上轉換生活態度，建立一種全新的生活之道……“綠色生活”抑或“綠茶禪”的真意，正在於此。

— 倡導綠色生活方式和消費理念的公益組織北京有機農夫市集

這部可愛的小書，就像一隻鰹魚罐頭，被一條條短文塞得滿滿當當；它又好似一盒包括五顔六色食材（白色的米飯、綠色的蔬菜、棕色的高蛋白類食物，等等）的美味日本便當，裏麵放著一點這個、一點那個，全部在作者稱之為“綠茶禪”的觀念統領下，清清爽爽地排列在一起。

— 日本曆史最悠久的英文報紙《日本時報》（The Japan Times）

《生活“綠茶禪”》嚮人們展示瞭事物的另一種可能——遵循長盛不衰的古老傳統去生活，會讓生活變得更好。我們強烈推薦那些希望活得更健康、更快樂、更加環保的人讀這本

— 美國知名環保公司Eco-Libris

她的綠色方法一點都不復雜，你真的不需要添置任何新東西（當然，這本書除外！），你要用到的都是傢中隨手可得的現成物件。試試看，也許不是每條建議都會吸引你，但至少其中一些會令你受益。買一本，好好讀，愛上它！

— 為此書打“5顆星”的亞馬遜普通讀者Jean Wakefield

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