具体描述
《快乐妈妈的10个习惯》通过激励妈妈们养成更积极的信念和情感习惯，向妈妈们展示了怎样降低孤独感、焦虑感、沮丧感，怎么提升自信和自尊。针对自身价值、友谊、信念、竞争、金钱、独处、付出、恐惧和希望等10问题，米克博士分别列举了大量详实案例，以及针对性的解决办法，为妈妈们提供了养成10个快乐习惯的具体步骤和方法。《快乐妈妈的10个习惯》是妈妈们快乐育儿的经典著作。
作者简介
目录信息
第1章 习惯一：理解你作为一个妈妈的价值
第2章 习惯二：维持重要的友谊
第3章 习惯三：重视并实践信任和信仰
第4章 习惯四：对竞争说“不”
第5章 习惯五：培养健康的金钱理念
第6章 习惯六：抽时间独处
第7章 习惯七：以健康的方式给予和得到爱
第8章 习惯八：追寻简单的生活方式
第9章 习惯九：放下恐惧
第10章 习惯十：下定决心，去怀抱希璺
· · · · · · (收起)
第2章 习惯二：维持重要的友谊
第3章 习惯三：重视并实践信任和信仰
第4章 习惯四：对竞争说“不”
第5章 习惯五：培养健康的金钱理念
第6章 习惯六：抽时间独处
第7章 习惯七：以健康的方式给予和得到爱
第8章 习惯八：追寻简单的生活方式
第9章 习惯九：放下恐惧
第10章 习惯十：下定决心，去怀抱希璺
· · · · · · (收起)
读后感
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