图书标签: 女性 法国女人 法国 减肥 美食 文化 节制 生活
发表于2025-01-08
法国女人不会胖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《法国女人不会胖》内容简介:为什么法国女人不节食、不跑步也能保持苗条?《法国女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,法国女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
《法国女人不会胖》看起来像食谱,其实是在讲述法国女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。
看最后两页就可以了
评分总结起来就是:有礼有节,吃当季食材。其余的就是法国食物的料理方式介绍(可惜不适合中国饮食文化)
评分看最后两页就可以了
评分没读完,不想看了
评分总结起来就是:有礼有节,吃当季食材。其余的就是法国食物的料理方式介绍(可惜不适合中国饮食文化)
这是我连着读了第n本法国女人系列的书。减肥的一直困扰着我,从青春期开始一直在减肥的路上,不管胖瘦时期,吃东西都是小心翼翼,说真的挺累的,没有真正去享受美食,一直羡慕那些怎么吃都不发胖的朋友。越减越胖,我貌似是个不错的例子,用尽各种办法想多掉几斤肉,把原本均等...
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评分你可能注意到了,法国女人似乎不会被时间改变,即使人到中年,依然风姿绰约,随性自然。优雅的第一步是苗条,而她们中的大多数即使到了老年,都还保持着少女体型。这一度让我很着迷,直到今天在花市图书室偶遇这本书。 「蒙田说,身体和精神上的健康必须共存。只有饮食的乐趣才...
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