具体描述
形意拳术讲义，民国十八年十月天津县国术馆发行。
全书分为上、下两编。上编包括总论、形意拳术目录、五行拳术目录三部份。下编为十二形拳目录，从龙形起始，至鹰熊合演势终。
作者简介
薛颠字国兴，河北束鹿人，嗜武术，好击剑之道，侍李振邦、薛振纲为师，学习形意拳。李振邦为李太和之子、李老能（飞羽）之孙，直承形意拳嫡系，所传弥真。
目录信息
读后感
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用户评价
对于我这样一个零基础的初学者来说，这本书简直是救星！我之前对形意拳完全没有概念，以为是很复杂的格斗技巧。但是这本书的讲解，让我觉得形意拳并不难学，只要用心去体会，就能掌握。作者的文字非常有条理，不会让你觉得信息量过大而不知所措。他先是从形意拳的历史起源、基本理念讲起，让我对这门拳种有了一个整体的认识。然后，再深入到具体的功法，比如站桩的重要性，以及如何正确地站桩，这些都是我之前从未想过的。书中的“五行拳”讲解，我反复看了好几遍，作者对每个拳的劲力特点、动作要领都解释得非常到位。比如“劈拳”的“顶、扣、裹、进”，“崩拳”的“攒、弹、裹、冲”，这些口诀虽然简洁，但作者都给出了非常详细的动作分解和劲力阐述。我尝试着照着书上的图示练习，虽然一开始动作有些僵硬，但慢慢地，我能感觉到身体的反应。特别是站桩，真的是让我体会到了“静生智慧”的道理。这本书让我觉得，学习武术并不是非要天赋异禀，更重要的是找到正确的方法和坚持的毅力。
评分这本书的编排设计非常用心，从内容到版式，都充满了人文关怀。我一直认为，学习任何一种技艺，都需要先了解其背后的文化和精神。这本书在这方面做得非常好，它不仅仅是在教授技术，更是在传承一种武德和一种生活态度。作者在开篇就阐述了形意拳“以武入道”的思想，让我对形意拳有了更深层次的理解，它不只是打斗的技巧，更是修身养性、磨砺意志的途径。书中关于“三体式”的讲解，我个人觉得是这本书的亮点之一。作者不仅详细解析了“三体式”的每个细节，还将其与“神意形”的统一联系起来，让我明白“三体式”是所有形意拳法的基础，是通往更高境界的门户。我特别欣赏作者对于“试力”的讲解，他认为“试力”是检验劲力是否到位的关键，通过反复的“试力”，能够不断纠正动作，提升劲力。书中的一些章节，还提到了形意拳在实战中的应用，以及如何通过拳法来强身健体，这些都极大地激发了我学习的热情。这本书让我感受到，形意拳不仅仅是一门武术，更是一种生活的哲学，一种对生命力量的探索。
评分我平时的工作压力很大，一直想找一种能够身心兼修的运动，之前也尝试过太极拳，觉得有些舒缓，但总感觉少了点刚劲。偶然看到这本书，被“形意拳”三个字吸引了。刚开始翻阅，我以为会是枯燥的技术讲解，但事实证明我错了。这本书的语言风格非常独特，带着一股子江湖侠客的豪情，同时又充满了哲思。作者在介绍每一个拳种的时候，都不仅仅是在讲动作，更是融入了对自然、对人体的深刻体悟。比如讲到“虎扑”拳，他会联系到虎的扑击姿态，讲到“劈拳”，他会谈到“劈山裂石”般的劲力。这种将武术与生活、与自然融为一体的讲解方式，让我觉得非常新鲜，也更容易将理论与实践结合起来。书中的一些比喻和意象，比如“蛇之游”、“鸡之距”，都非常生动形象，帮助我更好地去想象和感受动作的内在含义。读这本书，不仅仅是在学习一种拳法，更像是在听一位老前辈在娓娓道来他一生的武学心得，充满了智慧和人生的感悟。我现在每天都会抽出时间来练习书中的一些呼吸吐纳和基础步法，感觉整个人都精神了不少。
评分好书！这本书的包装虽然朴素，但翻开第一页就感受到了沉甸甸的分量。我一直对中国传统武术颇感兴趣，尤其对形意拳那刚劲、朴实的风格情有独钟。市面上关于形意拳的书籍不少，但很多都过于强调玄妙的理论，或者内容零散，让人难以把握其精髓。这本书给我带来了截然不同的体验。作者的讲解非常系统，从最基础的站桩、步法，到五行拳、十二形拳的讲解，都循序渐进，逻辑清晰。最难能可贵的是，他在讲解技术动作的同时，并没有忽略对内涵的阐述，比如什么是“以意领气，以气运身”，什么是“三节”、“六合”等，都用通俗易懂的语言加以解释，让我这个初学者也能有所领悟。书中的插图也十分到位，每一个动作都分解得非常清楚，看得出作者在武术和教学上的深厚功底。我尝试着练习书中的一些基础动作，虽然效果还有待提高，但已经能感觉到身体上的一些微妙变化，比如站桩时腰背的力量感增强，步法移动时身体的稳定性有所提升。这本书对我来说，无疑是打开形意拳大门的金钥匙，让我对未来深入学习形意拳充满了信心。
评分这本书简直是为我量身定做的！我练武多年，虽然也接触过形意拳，但总感觉不得要领，拳架总是不够“整”。很多时候，练起来总觉得哪里不对劲，但又说不清楚。读了这本书，我才豁然开朗。作者对劲力运用、身体结构的讲解，真的是鞭辟入里。他不像有些书那样故弄玄虚，而是用非常实在的言语，去剖析每一个发力的细节，比如如何做到“力从地起”，如何做到“顶悬”、“含胸”、“拔背”等等，这些曾经让我困惑不解的要点，在这本书里都得到了清晰的解答。我特别喜欢作者对“拳无拳，意无意，无意之中是真意”这句经典的话的解读，他结合实际的劲力走向，详细阐述了如何从有形有意的招式，过渡到无形无意的境界。书中的一些劲力转换的图示，也帮助我更好地理解了那种“浑圆一体”的劲力感受。现在，我重新练习一些基本功，感觉身体的协调性、爆发力都有了显著的提升。这本书不仅仅是技术层面的指导，更是对形意拳精神内核的深度挖掘，让我对武术的理解上升到了一个新的高度。
评分很不错
评分挺不错。。
评分很不错
评分很一般。
评分挺不错。。
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