具体描述
A fresh twist on assertiveness to help those who feel trapped, suffocated, and oppressed by the weight of others' expectations to break free and live life on their own terms
Many people's lives, relationships, careers, and well-being are marred by the belief that to be liked, loved, and accepted, they have to limit themselves to the behaviors they believe are approved of by others. This might mean always being polite, nice, helpful, charming, fun, making people feel good about themselves, not letting people down, never saying "no," avoiding conflict, or putting others' needs before their own. In her 15 years of clinical experience as a psychologist the author has coined the phrase "the curse of lovely" to describe this growing trend. Many people would like to be known as lovely, but for a growing number of people it can feel like a curse. This highly practical and motivational book shows readers how to break the curse of lovely to live a more complete, fulfilling life. It helps readers identify when "lovely" turns into a curse; examines the lovely child and how it all begins; and discusses the different types of "lovely." It then discusses how to move from curse to gift, remaining lovable yet getting our needs met; details how to tune in to what your body is telling you; teaches the reader to re-evaluate anger; and explores how to say "no" and survive, how to instigate scary conversations, and how to replace the personal rules that put you at the bottom of the pile.
作者简介
Jacqui Marson is a counseling psychologist who has worked in prison and hospital settings, and now works in private practice. She regularly appears on BBC and has written for The Counselling Psychology Review, Psychologies magazine, and the Psychologist.
目录信息
读后感
我有个邻居的妻子，是外地打工时认识的，我们叫她文阿姨。 小孩子们一开始都特别喜欢文阿姨，当大院所有女人都说方言时，就她说普通话。当大院大部分女人日日操劳而不顾形象时，她整日穿着长及小腿的裙子，踩着高跟靴，化着淡妆，哼着歌做家务。当大院大部分女人，被时光磨...
评分一位从事临终疗护工作的护士所写的一本名为《临终前最遗憾的五件事》书中，排在第一位的遗憾是：我希望我能够有勇气在生活中做真正的自己，而不是为别人对我的期望而活。排在第三位的是：我希望我能够有勇气说出自己的感受，而不用为了与别人和平相处而压抑它们。 这些大多数...
用户评价
最近翻阅的**《浮士德的最后一张牌》**，完全颠覆了我对魔幻现实主义的固有印象。它最引人注目的地方在于其叙事视角的不断切换和解构，你永远不知道下一秒是哪个角色的“真实”在向你诉说。故事的主体是一个颓废的欧洲老城，城里的人们似乎都签下了一种看不见的契约，生活在一种既熟悉又荒诞的日常之中。作者似乎故意打乱了时间线，过去、现在、乃至预言中的未来，都在同一个页面上交织缠绕，这要求读者必须保持高度的专注力。我特别欣赏作者对“荒诞”的拿捏，它不是无意义的胡闹，而是一种深刻的讽刺，是对现代社会异化现象的辛辣嘲讽。比如，那个靠贩卖“纯净的笑声”为生的商人，其形象就让人不寒而栗。这本书的阅读过程像是在解一个复杂的谜题，但谜底本身可能就不是一个固定的答案，而是一种理解的提升。它需要耐心，但回报是丰厚的，它迫使你去质疑你所相信的一切“逻辑”。读完后，我感觉自己的思维被拉伸、重塑，非常值得细细品味。
评分话说回来，**《红杉镇的秘密》**这部作品，简直是南方哥特文学的教科书式回归！那种老旧的、带着霉味的、被时间遗忘的气息，从字里行间就扑面而来。故事围绕着一个封闭小镇上几代人积累下来的恩怨情仇展开，每一个家庭的壁橱里似乎都锁着一具白骨，或者说，一个无法愈合的伤口。作者的对话艺术非常高超，那些带着浓重口音、充满暗示性的对话，比任何直接的描述都更让人不寒而栗。我特别喜欢书中对小镇风景的描绘，那片常年笼罩在薄雾中的红杉林，简直就是另一个活生生的角色，它见证了一切，也守护着那些黑暗的秘密。主角试图揭开尘封往事的努力，在这个固执排外的环境中显得尤为艰难和悲壮。整个故事结构如同一个精密的八音盒，每一个转动都牵动着下一个环节，直到最后那个爆发性的真相揭露，让人拍案叫绝，却又感到无比的唏嘘。它探讨的不仅仅是罪恶，更是关于“家”这个概念如何成为束缚和诅咒的复杂主题。
评分这本**《迷雾之城》**简直是推理小说的巅峰之作，作者对节奏的把控简直是教科书级别的。故事从一个看似平凡的雨夜开始，主角——一位名不见经传的侦探，卷入了一桩发生在古老钟楼下的离奇失踪案。每一次线索的浮现，都像是在迷雾中点亮了一盏忽明忽灭的灯笼，让你以为自己看到了真相，下一秒却又被更深的阴影吞噬。书中的配角塑造得极其丰满，每一个都有自己的小秘密，让人忍不住去揣测他们之间的复杂关系。特别是那个神秘的图书馆管理员，他的眼神里藏着太多的故事，每一次与主角的对话都充满了机锋，让人读得津津有味。情节的转折点设置得非常巧妙，不是那种突兀的“反转”，而是水到渠成，当你恍然大悟时，又会惊叹于作者如何将那些看似无关的细节编织成一张密不透风的网。我尤其喜欢作者对环境的细致描绘，那种潮湿、压抑的城市氛围，仿佛能透过纸页渗出来，让你切身感受到主角面临的困境与绝望。读完最后一页，合上书本，那种意犹未尽的感觉萦绕心头很久，我已经迫不及待想知道作者接下来的作品会带给我们怎样的惊喜了。这本书不仅仅是关于解谜，更是一次对人性的深刻拷问。
评分我最近读完的**《星尘挽歌》**，用一种近乎诗意的语言，讲述了一个宏大而又细腻的宇宙史诗。这绝不是那种充斥着激光枪和外星怪物的俗套科幻，它更像是一部发生在广袤星海中的家族悲剧与文明兴衰录。作者的想象力简直是天马行空，那些被创造出来的行星、迥异的生态系统，甚至连时间流逝的规则都与我们认知中的完全不同，每一个设定都充满了令人信服的逻辑支撑。主角的旅程充满了宿命感，他不断追寻着一个失落的古老信号，这个信号牵动着整个星系的命运。书中的哲学思辨非常深刻，关于存在的意义、文明的局限性、以及在无限的宇宙中个体价值的探讨，都让人读完后陷入沉思。文笔极其华丽，充斥着大量的比喻和象征，读起来有一种沉浸式的体验，仿佛真的漂浮在无垠的黑暗中，耳边是宇宙低语的声音。虽然篇幅较长，信息量巨大，但作者的叙事能力极强，总能在关键时刻将复杂的概念用极具美感的方式呈现出来，不会让人感到晦涩难懂。强烈推荐给所有喜欢硬核科幻和文学性兼具的读者，它拓展了我对“可能”的边界认知。
评分要说近期让我感到最治愈，同时又充满力量的书，非**《光之河流》**莫属了。这本书完全没有强烈的戏剧冲突，它更像是一部关于“等待”和“内省”的散文诗集，却又拥有小说的叙事骨架。故事发生在极北之地一个常年极夜的小村庄里，主角是一位年迈的灯塔看守人，他的生活被日复一日的维护工作和对海洋的敬畏所填满。作者对光影的描摹达到了出神入化的地步，那种在永恒黑暗中，一丝微弱的、人工的光芒所承载的希望和信念，被描绘得无比动人。这本书的节奏极其舒缓，每一个段落都像在做深呼吸，让人感受到一种与自然和谐相处的宁静。书中穿插了许多关于古代航海术和民间传说的片段，为这个看似简单的故事增添了深厚的文化底蕴。它探讨的主题是关于“坚持”的价值——不是那种热血沸腾的坚持，而是那种沉默的、如同灯塔本身一样坚定不移的守护。对于那些在生活中感到迷失或疲惫的读者，这本书提供了一个绝佳的避风港，让你重新找到内心深处的稳定感。
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