具體描述
【人生旅途的醫藥箱】
這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書
《生活手帖》總編輯�鬆浦彌太郎最初實踐的人生論
為瞭活得像你自己──要不要試著正麵迎戰呢？
::給沒有自信的你
想要別人碗裡的東西，是人類的習性，「和大傢一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。
然而，你無法事事都「和大傢一樣」。
就算你得到瞭和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，但不久你又會開始想要「另一個人」的臉。
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
隻要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。
鬆浦先生和大傢分享他是如何直視自己的脆弱，以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣；
珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。
著者簡介
鬆浦彌太郎(Matsuura Yataro)
1965年齣生於東京。高中未畢業，即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩，體驗最純粹的生活。迴國後，便按照自己的步調，一步一步實現他開設書店的夢想。現任《生活手帖》總編輯，同時也是書商、作傢。
●個人經歷 / 1992年，成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。
1994年 於赤阪「Huckleberry」內設置書店；1997年將店麵遷移至中目黑。
2000年 創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。
2003年 於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。
2007年－接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
著有《本業失格》、《鬆浦彌太郎隨筆集──口哨三明治》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《輕輕鬆鬆生活哲學》、《旅行的所在》、《鬆浦彌太郎的舒服工作術》《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》等作品。
圖書目錄
．給對將來感到不安的你
．給沒有自信的你
．給需要別人認同的你
．給想要朋友的你
．給戒不掉快樂的你
■本章總結課題
第二章 去接受那「兩件事」
．給害怕失敗的你
．給膽小的你
．給害怕孤獨的你
．給不願變老的你
．給害怕疾病的你
■本章總結課題
第三章 去原諒那「兩件事」
．給不想被討厭的你
．給想自痛苦中逃離的你
．給不願失去的你
．給害怕貧窮的你
■本章總結課題
第四章 去愛那「兩件事」
．給在意外錶的你
．給討厭自己的你
．給為生育感到苦惱的你
．給想實現夢想的你
．給對一切都感到不安的你
■本章總結課題
· · · · · · (收起)
讀後感
对症下药。各取所需。 Q1: 对将来感到不安怎么办？ 只专注于此时此刻眼前发生什么。 Q2: 没有自信怎么办？ 关注自己的优点，看如何帮助别人。 Q3: 需要别人肯定怎么办？ 先肯定别人。 Q4: 需要朋友怎么办？ 暴露自己的喜好。或者问别人，你怎么看。 Q5: 寻找快乐上瘾怎么...
評分心灵鸡汤的煮法有千万种。不少侈谈大词的空泛之论，披着畅销书的外衣，登上人为拟定的排行榜，遮蔽了慧眼，混淆了视听，不仅难逃讥诮，还令励志书颇受污名。以至如今说起“心灵鸡汤”，时而能听出贬义。可人生难免严冬，真正的鸡汤永远抚慰人心。 松浦弥太郎《不能不去爱的两件...
評分 評分年终岁末常被当成一个漫长过程的歇脚点，单位上工作也已考核完毕，然后又是新一轮的会议排起长队，我总结回顾然后看着明天们接踵而来。我连续几年来也是如此，向单位交一份A4纸打印的总结，然后再默默地向自己递交一份。两者却是同样的慎重，唯恐说出了自己无法控制的事情，我...
評分看完松浦弥太郎的《不能不去爱的两件事》，再次被日式生活哲学深深触动。近来很喜欢日本这种“很平常但是很有用”的生活哲学。包括之前看过的《整理情绪的力量》《别让坏情绪，赶走好运气》等，都是针对生活中一些最常见的情绪与心理状态，给出适用的解决方法和应对方式。 这是...
用戶評價
高級雞湯，鼓勵梳理情緒、提升行動力。【對未來的不安是個棘手的問題，情況不僅會加速惡化，而且不會附上刹車。沒有過去也沒有未來，著眼處理好當下。處理好孤獨，正視不安和寂寞，拋棄劣質的自尊心。】
评分2018-01-01 / 重讀，在新一年的大清早。
评分人生中不得不愛的兩件事是 寂寞和不安
评分文字雖然比較心靈雞湯，但也算抓對瞭許多現代都市人的點位。後記中說，但凡有魅力的人都多少有點兒“怪”，完全“正常”的平淡如水沒有意思，試著接受自己的怪並愛上這樣的自己，也是人生的一個重要課題吧~
评分勵誌書籍裏比較平實易懂又具有實用功能的
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