具体描述
【人生旅途的醫藥箱】
這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書
《生活手帖》總編輯�松浦彌太郎最初實踐的人生論
為了活得像你自己──要不要試著正面迎戰呢？
::給沒有自信的你
想要別人碗裡的東西，是人類的習性，「和大家一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。
然而，你無法事事都「和大家一樣」。
就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，但不久你又會開始想要「另一個人」的臉。
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。
松浦先生和大家分享他是如何直視自己的脆弱，以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣；
珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。
作者简介
松浦彌太郎(Matsuura Yataro)
1965年出生於東京。高中未畢業，即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩，體驗最純粹的生活。回國後，便按照自己的步調，一步一步實現他開設書店的夢想。現任《生活手帖》總編輯，同時也是書商、作家。
●個人經歷 / 1992年，成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。
1994年 於赤坂「Huckleberry」內設置書店；1997年將店面遷移至中目黑。
2000年 創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。
2003年 於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。
2007年－接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
著有《本業失格》、《松浦彌太郎隨筆集──口哨三明治》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《輕輕鬆鬆生活哲學》、《旅行的所在》、《松浦彌太郎的舒服工作術》《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》等作品。
目录信息
．給對將來感到不安的你
．給沒有自信的你
．給需要別人認同的你
．給想要朋友的你
．給戒不掉快樂的你
■本章總結課題
第二章 去接受那「兩件事」
．給害怕失敗的你
．給膽小的你
．給害怕孤獨的你
．給不願變老的你
．給害怕疾病的你
■本章總結課題
第三章 去原諒那「兩件事」
．給不想被討厭的你
．給想自痛苦中逃離的你
．給不願失去的你
．給害怕貧窮的你
■本章總結課題
第四章 去愛那「兩件事」
．給在意外表的你
．給討厭自己的你
．給為生育感到苦惱的你
．給想實現夢想的你
．給對一切都感到不安的你
■本章總結課題
· · · · · · (收起)
读后感
我曾在微博上看到过一个针对不少写作者提出的“他们为什么坚持写作”的问题，印象最深的沈宏非的回答，一句“为稿费”把很多似是而非的大理想都淹没在了沉重的现实之下。关于理想和生活的矛盾应该是现实最本质的问题，无数叫嚣着逐梦的人也不得不一清早就起身去上自己并不...
评分如果抱着“好想吃草莓”的心情咬下苹果 （一）草莓和苹果 如果你抱着“好想吃草莓”的心情咬下苹果，你就感受不到苹果难得的美味。 如果你抱着“真想要苹果”的念头，一把紧握手中的草莓，柔软的果实可能就被你给捏烂了。 别人和自己明明不可能完全相同，你却为了自己没有的...
评分文/夏丽柠 他， 18岁辍学只身赴美; 29岁 创办一家只卖两千本书的旧书店; 41岁第一次就业，接手《生活手贴》杂志。 他，像人一样地对待自己的杂志; 早上五点起床，十点睡觉，尽量不参加三人以上的聚会; 将孤独看成美学里的一种享受。他，就是松浦弥太郎，一个像乔布斯一样令人...
评分我不喜欢看心灵鸡汤，因为我觉得烦恼就是烦恼，喝“鸡汤”只是让你暂时被催眠，根本解决不了任何实际问题；我不喜欢人际交往心得类的书，我觉得如果人人都是人际交往的高手，情商都高到破表，这个世界该多么可怕啊；我还不喜欢把文字排版的很大颗的书，总觉得这样只是为...
评分这应该是我在豆瓣上的2014年的第一篇书评，我想应该不是最后一篇，但可以肯定的是，今年不会太多。现在有点烦豆瓣的新书评价了，每天QQ和微信上的书评人群里总会闪动着推广小编的请点“想读”或者书评人的请点“有用”。关于书评人到底是什么，我想各有各的见解，但是就个人而...
用户评价
**书评二：** 这本书的文字功底简直可以用“鬼斧神工”来形容，但其魅力绝非仅仅停留在华丽的辞藻堆砌上。它更像是作者用一把极其锋利的手术刀，精准地剖开了现代都市人那种被外壳伪装起来的脆弱和渴望。我尤其欣赏作者在构建世界观和人物群像时的那种宏大与微观的完美结合。宏大之处在于，它似乎触及了某种人类共通的宿命感，关于时间流逝、关于错失良机的那种无可挽回的遗憾；而微观则体现在那些琐碎却又真实的日常细节中，比如某个午后阳光透过百叶窗在木地板上投下的光斑，比如一杯咖啡冷却后的味道变化，这些细节共同编织成了一张密不透风的情感之网，让人无处可逃。这本书的结构非常精巧，它采用了多线叙事，但每条线索的推进都像是精心设计的齿轮，在关键时刻相互咬合，最终导向一个看似必然实则充满偶然性的结局。阅读过程中，我最大的感受是“共鸣”——并非是完全认同主角的每一条路，而是认同那种在复杂人性中挣扎求存的真实感。作者没有试图去美化或丑化任何人，他只是冷静地记录，然后将评判的权力完全交给了读者，这份尊重，让阅读体验变得无比纯粹而又震撼。
评分**书评一：** 最近读完了一本让人心情五味杂陈的小说，虽然具体书名我可能记不太清了，但那种细腻入微的情感描写和对人性深处的挖掘，至今仍在我脑海中挥之不去。这本书的叙事节奏把握得极好，时而舒缓如潺潺流水，娓娓道来主角们那些纠结挣扎的内心世界；时而又陡然加快，如同山洪暴发，将那些命运的转折点和情感的高潮瞬间推向极致。作者似乎深谙“留白”的艺术，很多关键的情感冲突和人物动机，并非直白地告知读者，而是通过环境的渲染、人物细微的肢体语言以及充满象征意义的对话来暗示，这极大地考验了读者的理解力和想象力。读这本书的时候，我常常需要停下来，合上书本，反复咀嚼那些看似简单却蕴含深意的句子。尤其是关于“选择”与“放下”的主题，它不像一般的畅销书那样给出一个清晰的道德导向，反而将人性的灰色地带展现得淋漓尽致。每个人物都有其不可推卸的困境和自洽的逻辑，让你在谴责或赞同的同时，也不得不思考自己身处类似境地时会如何抉择。这种强烈的代入感和持续的思辨过程，让这本书的阅读体验远超一般的消遣读物，更像是一次深刻的自我对话。那种读完后久久不能平静，需要时间整理思绪才能继续生活的状态，是衡量一本好书的重要标准，这本书无疑做到了。
评分**书评四：** 这本书的排版和装帧本身就透露出一种艺术气息，拿到手里就有一种沉甸甸的质感，仿佛在暗示内文的厚重。我必须承认，这本书的阅读门槛相对较高，它不提供廉价的情绪释放，而是要求读者一同参与到对意义的建构中去。它的章节划分非常独特，常常以一些不相关的意象或者时间节点作为标题，这使得阅读过程更像是在解谜，每一次翻页都伴随着对前文的重新审视和整合。我特别留意了作者对环境描写的运用，比如总是在关键情节发生时穿插进来的天气变化，那种精准到近乎冷酷的自然意象，与人物内心的翻腾形成了强烈的对比，极大地增强了戏剧张力。这本书没有传统意义上的“大团圆”或“悲剧收场”，结局处理得非常高明，它留下了足够的开放性，让读者在合上书本后，依然能看到故事在自己心中继续延伸的可能。这是一种非常成熟和自信的写作方式，它相信读者的智性和情感的深度。
评分**书评三：** 坦白说，刚开始翻开这书时，我有些不适应它那种略显疏离和冷峻的叙事口吻。它不像那些情节跌宕起伏的畅销小说那样能立刻抓住你的眼球，它需要耐心，需要你沉下心来，去适应它那种如同老电影般略带颗粒感的质感。然而，一旦你跨过了最初的门槛，你会发现作者的笔触下隐藏着多么汹涌的情感暗流。它探讨的主题非常深刻，涉及到的不仅是个人情感的纠葛，更有社会环境对个体塑造的反作用力。印象最深的是作者对“记忆”这一概念的处理。记忆在这里不是简单的回顾，而是一种动态的、不断被重新诠释和建构的过程，它既是慰藉，也是一种沉重的枷锁。这本书的魅力在于它的“不动声色”，它让你在阅读时不断感到一种熟悉的陌生感——你觉得故事里的人、事、情景无比贴近你的生活，但当你试图捕捉其本质时，它又像烟雾一样消散了。这种若即若离的阅读体验，反而激发了我更强烈的探索欲，让我忍不住一遍又一遍地回味那些看似平淡却暗藏玄机的对话。
评分**书评五：** 这本书给我带来了极大的智力上的愉悦，因为它在叙事结构上玩出了一些非常巧妙的花样。它不拘泥于线性时间，常常在不同的时间维度中自由穿梭，但每一次跳跃都不是为了制造混乱，而是为了在不同的侧面揭示同一事件或人物的复杂性。我喜欢作者那种近乎哲学的思辨倾向，他似乎总是在追问“什么才是真正的连接？”、“在疏离的现代社会中，人与人之间还能建立起何种稳固的关系？”这些问题贯穿始终，却从不给出标准答案。相比于那些将情绪直接倾泻而出的作品，这本书的内敛和克制显得尤为珍贵。它像是一面被打磨得极其光滑的镜子，映照出我们自身在面对情感抉择时的犹豫和矛盾。这本书的优点还在于它对次要角色的塑造同样毫不含糊，即便是出场不多的配角，也拥有完整且令人信服的生命轨迹，使得整个故事世界无比饱满、真实可信，让人在阅读结束后，仿佛真的失去了几个真实存在过的朋友。
评分文字虽然比较心灵鸡汤，但也算抓对了许多现代都市人的点位。后记中说，但凡有魅力的人都多少有点儿“怪”，完全“正常”的平淡如水没有意思，试着接受自己的怪并爱上这样的自己，也是人生的一个重要课题吧~
评分有点小失望，认同和不认同的部分大概2：1。 日式鸡汤。说不好吧，也有些帮助。三星半
评分购于香港机场，回来的航班上看了一小半。全看完后面就不知道在看点什么了，絮絮叨叨的。
评分前年去香港在Page One随手选的书，从此认识了这位恋物的日本雅痞中年男。中国的朋友圈里的鸡汤读了只会让人更闹心，而松浦弥太郎则会一点点帮你除去心中的污点。
评分擦啦~ 简体版还新加了篇序/ 刚开始看的时候 会觉得 这书真赞 ，看到后来就明白了……#我只是太久没有看鸡汤文而已# #这书的精髓其实就在目录的名字上了……信我 没错的。
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