具体描述
【人生旅途的醫藥箱】
這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書
《生活手帖》總編輯�松浦彌太郎最初實踐的人生論
為了活得像你自己──要不要試著正面迎戰呢？
::給沒有自信的你
想要別人碗裡的東西，是人類的習性，「和大家一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。
然而，你無法事事都「和大家一樣」。
就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，但不久你又會開始想要「另一個人」的臉。
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。
松浦先生和大家分享他是如何直視自己的脆弱，以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣；
珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。
作者简介
松浦彌太郎(Matsuura Yataro)
1965年出生於東京。高中未畢業，即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩，體驗最純粹的生活。回國後，便按照自己的步調，一步一步實現他開設書店的夢想。現任《生活手帖》總編輯，同時也是書商、作家。
●個人經歷 / 1992年，成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。
1994年 於赤坂「Huckleberry」內設置書店；1997年將店面遷移至中目黑。
2000年 創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。
2003年 於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。
2007年－接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
著有《本業失格》、《松浦彌太郎隨筆集──口哨三明治》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《輕輕鬆鬆生活哲學》、《旅行的所在》、《松浦彌太郎的舒服工作術》《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》等作品。
目录信息
．給對將來感到不安的你
．給沒有自信的你
．給需要別人認同的你
．給想要朋友的你
．給戒不掉快樂的你
■本章總結課題
第二章 去接受那「兩件事」
．給害怕失敗的你
．給膽小的你
．給害怕孤獨的你
．給不願變老的你
．給害怕疾病的你
■本章總結課題
第三章 去原諒那「兩件事」
．給不想被討厭的你
．給想自痛苦中逃離的你
．給不願失去的你
．給害怕貧窮的你
■本章總結課題
第四章 去愛那「兩件事」
．給在意外表的你
．給討厭自己的你
．給為生育感到苦惱的你
．給想實現夢想的你
．給對一切都感到不安的你
■本章總結課題
· · · · · · (收起)
读后感
对症下药。各取所需。 Q1: 对将来感到不安怎么办？ 只专注于此时此刻眼前发生什么。 Q2: 没有自信怎么办？ 关注自己的优点，看如何帮助别人。 Q3: 需要别人肯定怎么办？ 先肯定别人。 Q4: 需要朋友怎么办？ 暴露自己的喜好。或者问别人，你怎么看。 Q5: 寻找快乐上瘾怎么...
评分 评分年终岁末常被当成一个漫长过程的歇脚点，单位上工作也已考核完毕，然后又是新一轮的会议排起长队，我总结回顾然后看着明天们接踵而来。我连续几年来也是如此，向单位交一份A4纸打印的总结，然后再默默地向自己递交一份。两者却是同样的慎重，唯恐说出了自己无法控制的事情，我...
评分文/舒念 之前对松浦弥太郎的认识，多是关于他的人生经历，一个迷茫的学生，如何走出日本，逐渐开启了自己真正感兴趣的事业，松浦弥太郎多次创办过自己的书店，不管是传统的还是新兴的移动书店，他总是会将自己的想法实施下去，做自己的想做的事。 做自己想做的事，这是每个人的...
评分这应该是我在豆瓣上的2014年的第一篇书评，我想应该不是最后一篇，但可以肯定的是，今年不会太多。现在有点烦豆瓣的新书评价了，每天QQ和微信上的书评人群里总会闪动着推广小编的请点“想读”或者书评人的请点“有用”。关于书评人到底是什么，我想各有各的见解，但是就个人而...
用户评价
（2013-11-11購於TB）
评分（2013-11-11購於TB）
评分诚品畅销榜79折。但耐着性子读完后，这种深入浅出讲道理的励志书，真心不是我的菜。这件事情告诉我们，取一个好的书名和设计一个好装帧的重要性。
评分看书名以为松浦会提工作啦，爱情啦，生命什么的，没想到这“两件事”是我们内心的恐惧和寂寞。整本书很简短，虽然都是些老生常谈的话题，但还是有些启示的，尤其是每章的总结课题。 一个人去陌生的城市旅行，发现未知的自己。 身体被逼到极限(极限挑战，严苛训练，病痛)，就能审视自己的内心。 对于自己的缺点，在反省后(同时原谅一个无法原谅的其他人的缺点)就原谅(立即做一个自己喜欢的事)自己吧。 做一个自己出生至今的年表，写下过往的事和想法，客观地认识自己。
评分一口气读完。不安和寂寞，不能不去爱的两件事。
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