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出版者:中原农民出版社

作者:李彦知

出品人:

页数:97

译者:

出版时间:2006-7

价格:10.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787806419649

丛书系列:

图书标签:

• 健康
• 经穴
• 磁疗
• 中医
• 养生
• 保健
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• 健康
• 疗法
• 传统医学
• 按摩

经穴疗法新探：一种古老智慧的现代应用 图书简介 本书《经穴疗法新探：一种古老智慧的现代应用》旨在深入挖掘和阐释传统中医经络穴位疗法的深层原理、实践技巧及其在现代健康维护中的广泛应用。我们聚焦于一种系统的、可操作的非药物干预方法，旨在帮助读者理解如何通过精准刺激特定穴位来调节人体气血运行，从而达到治病、强身、延年的目的。 第一部分：经络理论的现代解读 第一章：经络系统的基础构建与功能重塑 本章详细阐述了经络——这个贯穿全身、连接脏腑和体表的复杂网络——的物质基础和能量属性。我们摒弃了传统观念中过于神秘化的描述，转而从现代生物学和神经科学的角度，探讨经络循行与神经通路、血管系统、淋巴循环之间的潜在联系。 经络的生物学对应物： 探讨皮肤电阻、微循环变化、皮下结缔组织等结构在经络传导中的作用。 气与血的动态平衡： 引入“能量流动”的概念，用现代代谢和信息传递的视角来重新解释“气”的运行机制，强调其在细胞信号传导中的作用。 脏腑与体表的双向联系： 分析五脏六腑的功能状态如何通过经络系统在体表特定的穴位上体现出来（如“经络所过，主治所及”的科学基础）。 第二章：穴位的精确定位与生理效应 穴位，作为经络系统上特定的能量汇聚点，是实施干预的关键。本章提供了一套精确、易于学习的定位方法，并深入解析不同穴位刺激后产生的即时与长效生理反应。 “骨度”与“体表标志”的精确测量： 详细图解如何利用人体解剖标志（如关节、骨骼突起）进行毫米级的定位，确保刺激的准确性。 穴位的功能分型： 根据穴位的生理效应，将穴位划分为镇静型、兴奋型、局部效应型和远端调节型，指导读者根据不同病症选择合适的穴位组合。 神经末梢的激活机制： 阐述刺激穴位如何通过感觉神经纤维激活中枢神经系统，释放内源性阿片肽、血清素等神经递质，实现疼痛管理和情绪调节。 第二部分：核心疗法实践与技巧 第三章：指压与推拿的深度应用技术 本章是实践操作的核心部分，详细介绍了运用手指和手掌对穴位进行刺激的各种技术，强调力度、频率和持续时间的精确控制。 “得气”的感应与判断： 详细描述“得气”——即穴位被有效刺激后产生的麻、胀、重、酸等感觉——的临床表现，这是疗效的关键标志。 基本手法详解： 重点讲解“点按法”（用于急性病症）、“揉旋法”（用于慢性调理）、“振颤法”（用于深层组织放松）等技术的规范操作流程和适用病症。 治疗频率与疗程设计： 基于临床经验，提供针对常见病症（如偏头痛、颈椎不适、消化不良）的每日、每周刺激频率建议。 第四章：辅助工具的合理应用 除了徒手操作，本章还介绍了多种辅助工具在经穴刺激中的应用，以增强疗效或适应特定需求。 艾条温和灸法（非燃烧式）： 探讨使用特定频率的红外线或低频电磁波模拟艾灸的温热效应，用于温通经络和改善局部血液循环，尤其适用于体虚或不耐明火者。 专业探查工具的选用： 介绍各类探棒（如不锈钢探针、陶瓷探头）在寻找敏感点（阿是穴）时的应用，强调其钝性操作的安全性。 结合物理介质的疗法： 简要介绍如使用特定芳香油辅助推拿，或在穴位贴敷具有透皮吸收作用的中草药膏，以实现多靶点协同治疗。 第三部分：面向特定健康的经穴方案 第五章：常见疼痛性疾病的穴位管理 本章聚焦于现代人普遍面临的肌肉骨骼和神经性疼痛问题，提供了一套详细的居家和自我缓解方案。 颈肩腰腿痛的急救与调理： 针对落枕、腰肌劳损等，系统介绍“局部取穴法”与“远端取穴法”的联合应用，如“四总穴”在全身止痛中的配伍。 头痛与面部神经的调节： 详述治疗不同类型头痛（如紧张性、偏头痛）的关键穴位群，并讲解如何通过按摩睛明、太阳等穴位缓解眼部疲劳。 第六章：内脏功能与情绪平衡的经穴干预 本章探讨经穴疗法在调节自主神经系统和改善慢性非传染性疾病方面的潜力。 消化系统紊乱的调理： 介绍足三里、中脘等关键穴位在促进胃肠蠕动、缓解腹胀方面的应用，并提供餐后快速放松手法。 睡眠质量与焦虑情绪的改善： 重点分析神门、安眠等“宁心安神”穴位的激活策略，强调睡前操作的特定技巧和注意事项。 免疫力的日常维护： 介绍合谷、大椎等穴位在季节交替时期提升机体抵抗力，促进循环的日常保健方案。 第四部分：辨证施治与个性化调整 第七章：寒、热、虚、实的辨识与手法调整 中医学的精髓在于辨证。本章教导读者如何根据被施术者的体质和当前状态，调整刺激手法以达到最佳效果。 寒证与热证的辩证施治： 寒证（喜温、得热则舒）应采用重按、长时温热刺激；热证（喜凉、痛甚）则应采用轻柔、快速点按，或结合冷敷法。 虚证与实证的手法差异： 虚证（气血不足）需要采取补法，即“轻按慢提，循经往返”；实证（气血壅滞）则需用泻法，即“重按快泻，速泻为强”。 个体化方案的构建： 提供一个决策流程图，指导读者综合考虑病史、体型和感受，定制出最适合个人的经穴疗法组合。 结语：将古老智慧融入现代生活 本书的最终目标，是赋予读者一套实用、安全、有效的自我健康管理工具。经穴疗法并非替代专业医疗，而是作为一种强大的辅助手段，帮助人们在日常生活中主动管理压力、维护平衡、提升生命质量。我们鼓励读者在学习和实践中，以严谨的态度对待身体的反馈，并将这种传统智慧融入到快节奏的现代生活中，实现身心的和谐统一。

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这本书最让我赞叹的一点，是它背后所蕴含的那种严谨的求证精神和批判性思维。虽然它呈现出的是一套完整的知识体系，但字里行间流露出的，是对待任何结论的审慎态度。作者似乎总是在邀请读者进行一场思维的“辩论”，而不是单方面地灌输信息。在关键的理论阐述处，往往会附带提及不同的观点流派及其优缺点，甚至坦诚地指出当前研究的局限性。这种开放式的探讨，极大地激发了我的主动思考。我不再是被动的接受者，而是成为了一个积极的探索者，总忍不住去想“如果换一种角度看会如何？” 这种鼓励质疑和深挖的写作风格，让整本书的学术价值得到了质的提升，它教授的不仅仅是知识点，更是一种科学的探究方法论。

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坦白说，我是一个非常注重书籍的“实用价值”的读者，我希望读完一本书后，能立刻在我的日常工作或生活中找到可以应用的实践工具。这本书在这方面做得非常出色。它不是那种停留在理论层面空谈的著作，而是提供了大量可以直接参考和操作的指南。无论是对某个步骤的描述，还是对某种情形的处理建议，都清晰明确，具有很强的指导性。例如，在阐述某个原则时，作者常常会立刻跟进一个“实践检验”的环节，用实际的场景来佐证理论的有效性，这种“知行合一”的写法，极大地增强了内容的转化效率。读完后，我感觉自己收获的不仅是知识，更是一套可以立刻上手的操作手册，这对于追求效率的现代人来说，无疑是最大的价值所在。

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这本书的装帧和设计真是让人眼前一亮，那种沉稳中又不失典雅的风格，拿在手里就有一种想要深入阅读的冲动。我特别欣赏封面那种留白的艺术，既突出了主题，又不会显得过于拥挤。内页的纸张选择也很考究，触感温润，即便是长时间阅读也不会让人感到疲惫。而且，书籍的排版简直是一绝，字体的选择既清晰易读，又带着一种古典的韵味，行距和段落间距都拿捏得恰到好处，让读者的视线能够非常自然地在文字间流动，仿佛有一位经验老到的编辑在引导着你的阅读节奏。更值得一提的是，这本书的插图处理，那种细腻的线条勾勒和恰到好处的色彩运用，为原本严肃的学术内容增添了一抹灵动和直观性。我敢说，光是这本书的“外壳”和“骨架”，就已经体现了出版方对知识的尊重和对读者的用心。它不仅仅是一本书，更像是一件可以珍藏的艺术品，每一次翻阅都是一种享受。

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这本书的结构逻辑简直是教科书级别的示范。我习惯于从目录开始就梳理作者的思维脉络，而这本书的章节划分，几乎是按照一个新手从零开始、逐步建立完整知识体系的自然路径来构建的。它没有急于抛出最复杂的概念，而是循序渐进地打好基础。前几部分像是一张精密的地图，为你标明了整个知识领域的边界和主要地标；中间部分则是深入腹地，对每一个重要节点进行详尽的考察和解读；而最后的部分，则着眼于实践和融会贯通，提供了大量的案例分析和思考方向。这种层层递进的编排，极大地降低了读者的学习门槛，确保了即便是跨界的新读者也能顺利跟上节奏，不至于在半路迷失方向。这种对读者学习曲线的体贴入微，是很多专业书籍所欠缺的。

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我一直对那些深藏在传统文化中的智慧特别着迷，这本书恰好触动了我的这个点。它没有那种生硬的术语堆砌，而是用一种非常生活化、娓娓道来的方式，将那些看似高深的理论铺陈开来。阅读的过程中，我感觉自己像是在听一位德高望重的老师傅在讲述他的经验心得，而不是在啃一本枯燥的教科书。作者的叙事节奏把握得极好，时而深入剖析细节，时而宏观总结提炼，让人在理解复杂概念时总能找到一个清晰的支点。特别是对于一些历史典故的引用和佐证，处理得非常巧妙，既增加了内容的趣味性，又让理论的根基显得无比扎实。读完一章，我总能感觉到自己对某一领域的认知又被拓宽了一层，那种“茅塞顿开”的感觉，是阅读体验中最令人兴奋的部分。它成功地将“知识的重量”与“阅读的轻盈”完美地融合在了一起。

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