具体描述
彭樹君
樹君咖啡館坐落在心情感傷的轉角，
咖啡館女主人彭樹君的細柔文字，
彷彿是一杯具有訴說魔力的特調咖啡，
將你我曾經留在青春時刻，
關於那一場淡淡的失去，深刻的暗戀，決然離別的愛情物語，
都在咖啡館裡被她傾聽，被她安慰，被她溫暖的書寫了……
九個深情哀傷的短篇物語，戀愛小說的極品之賞。
進來的時候，她說，讓回憶永遠停留在它最美的階段，是否就夠了？
進來的時候，她什麼都沒說，但她知道，已經錯過生命中最重要的人了。
進來的時候，她問，是不是年輕時都會快樂而痛苦地狂戀一個人？
進來的時候，她希望可以停留在十七歲，可是愛是一件誰都不明白的事。
離開的時候，她們都輕輕關上了門，留下溫柔的燈光，淡淡的咖啡香，
而那些說出口的秘密，給曾經受傷的心打開了一線希望……
作者简介
彭樹君，認為閱讀比飲食重要，可是愛情比寫作重要，而自我實現又比愛情重要。如果自我實現等於寫作，那麼寫作還是比愛情重要。 東吳大學中文系畢業，從學生時代起即屢獲「雙溪文學獎」與「教育部全國學生文學獎」共六次，皆以短篇小說得獎。之後又獲得「中央日報文學獎」的散文獎。 大學畢業那年開始出第一本書，至今共有近三十種出版物，包括短篇小說集、小小說集、散文集、電影小說、電視小說、並與可樂王合出圖文書。 曾經擔任過廣告公司企畫撰文、自由時報副刊編輯、Merra Clare雜誌資深編輯、皇冠雜誌採訪主任。也曾主持過中廣「美麗佳人」廣播節目。
目录信息
读后感
评分
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用户评价
这本《心里有个蝴蝶结》简直就是一份写给“不完美”的我的情书。我一直以来都背负着一些“应该”的包袱，觉得自己应该如何如何，但现实中的自己却常常达不到那个标准，于是就陷入了深深的自责和沮丧。这本书的出现，就像一股清流，涤荡了我内心的负能量。我特别喜欢书中关于“放下评判，拥抱自我”的章节。作者用非常生动和易懂的方式，解释了为什么我们总是习惯性地评判自己和他人，以及这种评判带来的危害。她指出，很多时候，我们对自己的苛责，源于我们对“更好”的追求，但这种追求如果变成了对“不完美”的排斥，就会适得其反。书中提供的一些“自我对话”练习，让我开始尝试用更温和、更友善的方式来对待自己。比如，当我犯错的时候，我不再是第一时间责备自己，而是会问自己：“我从这次错误中学到了什么？”这种转变，虽然微小，但对我来说意义重大。它让我意识到，犯错并不可怕，可怕的是我们因此否定了自己的一切。书中的叙事风格非常舒缓，读起来就像在听一位知心朋友娓娓道来。没有生硬的理论，没有空洞的说教，只有真诚的分享和深刻的洞察。它让我明白，接纳自己，包括那些“不完美”的部分，才是通往内心平静的钥匙。这本书让我重新找回了对自己内心的尊重，也让我看到了，原来“成为自己”是一件如此美好而重要的事情。
评分《心里有个蝴蝶结》这本书，与其说是一本心灵读物，不如说是一场温情的对话。我最近的状态可以用“疲惫”来形容，不是那种身体上的劳累，而是精神上的消耗。每天都要面对各种信息轰炸，还有来自社会、家庭、工作的多重压力，让人感觉喘不过气来。这本书就像一股清泉，滋润了我干涸的心灵。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节，作者并没有提供什么高深的理论，而是用一些非常接地气的方法，教我们如何与自己的情绪共处。她强调“接纳”的重要性，告诉我们，愤怒、悲伤、焦虑，这些情绪并没有好坏之分，它们只是我们内心发出的信号，我们需要做的不是压抑它们，而是去理解它们，去找到情绪背后的原因。我记得书里有一个关于“与愤怒对话”的练习，我当时半信半疑地尝试了一下，结果真的让我有些吃惊。我发现，很多时候，我的愤怒背后，其实隐藏着委屈和不被理解。通过这个练习，我学会了如何温和地表达自己的需求，而不是用攻击性的方式去发泄情绪。书中的故事也写得非常触动人心，每一个人物都仿佛是我生命中的某个片段，或是曾经擦肩而过的某个人。作者用细腻的笔触，描绘了人性的复杂和脆弱，也展现了在困境中依然闪耀的人性光辉。我读到某个故事的时候，甚至流下了眼泪，但那不是悲伤的眼泪，而是被深深共鸣的感动。这本书让我明白，我们都不是孤单的，在生活的洪流中，每个人都在用自己的方式努力着，挣扎着，也成长着。它让我重新审视了自己，也让我更加 empathetic 地看待他人。
评分这本书《心里有个蝴蝶结》，就像一位温柔的向导，带领我走进了自己内心深处的世界。我一直以来都对“自我成长”充满渴望，但常常感到迷茫，不知道从何处着手。这本书以一种非常系统和有条理的方式，为我梳理了成长的脉络。我特别喜欢书中关于“认识自己的局限性”的章节。作者并没有回避我们身上的不足，而是鼓励我们去正视它们，并将其视为成长的动力。她指出，我们每个人都有自己的局限性，而接受这些局限性，并不是放弃，而是为了更好地规划自己的道路。书中提供的一些“目标设定”和“行动计划”的建议，也给了我很大的帮助。我之前总是凭着一腔热情去做事，但常常因为缺乏清晰的目标而半途而废。这本书让我学会了如何设定 SMART 原则的目标，以及如何制定切实可行的行动计划。它让我明白，真正的成长，不是一蹴而就的，而是需要耐心和坚持。书中的一些“反思练习”也让我受益匪浅。它让我有机会停下来，审视自己的过往，发现那些被我忽略的宝贵经验，并从中汲取力量。这本书让我看到了，原来成长的路上，并非只有披荆斩棘，更有着自我发现和自我超越的喜悦。它让我对未来充满了信心，也让我更加期待那个不断成长的自己。
评分《心里有个蝴蝶结》这本书，对我来说，就像一场心灵的“温泉疗愈”。我最近因为工作压力过大，加上一些家庭琐事，整个人都处于一种紧绷的状态，连睡觉都觉得心神不宁。这本书以一种非常温暖、细腻的笔触，触及了我内心最敏感、最脆弱的部分。我尤其欣赏书中关于“如何与压力共处”的章节。作者并没有回避压力，而是教我们如何将其视为生活的一部分，并从中找到成长的契机。她用了一个“橡皮筋”的比喻，说我们在承受压力时，就像一根被拉长的橡皮筋，虽然会感到紧绷，但一旦释放，就能产生回弹的力量，甚至跳得更高。这个比喻让我眼前一亮，我之前总是把压力看作是洪水猛兽，而现在，我开始尝试从另一个角度去理解它。书中的一些小练习，比如“放松练习”和“感恩练习”，我都尝试着去做了。刚开始的时候，我觉得有点生疏，但坚持下去，我真的感觉到了变化。我的睡眠质量在慢慢改善，白天的工作效率也提高了，最重要的是，我内心那种焦躁不安的感觉，也逐渐平复了下来。书中的故事写得非常真实，里面的人物都带着各自的困扰，但他们并没有因此放弃，而是在不断地摸索和前行。我从中看到了普通人的坚韧和勇气，也让我更加相信，即使在最困难的时候，我们依然可以找到内心的平静和力量。这本书不仅仅是提供了一些方法，更重要的是，它传递了一种积极的生活态度，让我看到了希望。
评分读完《心里有个蝴蝶结》，我有一种豁然开朗的感觉，就像拨开了笼罩在我心头多年的迷雾。我一直以来都有一种难以言说的“不满足感”，总觉得生活缺少了点什么，或者自己不够好。这种感觉在工作上表现得尤为明显，明明已经很努力了，但总觉得比别人差一截，也更容易因为一点小小的挫折而否定自己。这本书却用一种非常平和的方式，挑战了我根深蒂固的“完美主义”观念。作者通过对“自我接纳”的深入探讨，让我意识到，我们每个人都是独一无二的，拥有自己的优点和缺点，而这些都是构成我们完整的“我”的一部分。她讲了一个关于“不完美的艺术品”的故事，让我印象深刻。那个艺术品虽然有些瑕疵，但正是这些瑕疵赋予了它独特的韵味和生命力。这让我开始反思，我为什么总是如此苛责自己？是不是我把“不完美”等同于“失败”了？书中关于“边界感”的章节也给了我很大的启发。我一直是一个“老好人”，不懂得拒绝，总是把别人的需求放在第一位，结果常常累垮了自己，也让别人觉得理所当然。作者用生动的例子说明了，清晰的边界不是自私，而是对自己和他人的尊重。学会拒绝，学会说“不”，才能真正地保护好自己的时间和精力，也才能赢得他人的尊重。这本书让我看到了，原来“爱自己”不是一句空话，而是需要我们去学习和实践的。我开始尝试着去倾听自己内心的声音，去关注自己的感受，而不是一味地迎合他人。这本书真的为我打开了一扇新的大门，让我看到了一个更加宽容、更加自由的自己。
评分读完《心里有个蝴蝶结》，我仿佛完成了一次深刻的自我对话。我一直以来都觉得自己是个“问题很多”的人，总是在寻找自己身上的不足，然后拼命去弥补。这种状态让我非常疲惫，也让我失去了很多快乐。这本书以一种非常温和、包容的方式，让我看到了自己的“好”。我特别喜欢书中关于“看见自己的优点”的章节。作者并没有让我们去刻意寻找，而是引导我们去回忆那些让我们感到自豪的时刻，去发现那些别人曾经夸奖过我们的地方。刚开始的时候，我有点 difficoltà，因为我习惯性地忽略了那些正面的评价。但随着我不断地去回忆和记录，我发现，原来我身上真的有很多闪光点，只是我之前一直没有注意到。书中关于“放下过去，活在当下”的论点也给了我很大的启发。我之前总是活在对过去的懊悔和对未来的担忧中，而忽略了眼前的美好。作者提醒我，过去已经无法改变，未来还没有到来，我们唯一能做的，就是把握好现在的每一分每一秒。这本书让我明白，成为一个“更好”的人，不是要去消灭缺点，而是要去发掘和放大优点。它不是那种让人瞬间改变的书，而是在潜移默化中，一点点地滋养你的心灵，让你变得更加自信和从容。
评分这本书简直是我的心灵解药！最近生活压力太大了，整个人像被压得喘不过气来，工作上的瓶颈，人际关系的摩擦，还有一些说不清道不明的迷茫，都让我觉得提不起精神。当我无意中翻开《心里有个蝴蝶结》时，感觉就像在漆黑的夜里看到了一束光。书中的文字非常细腻，仿佛作者是一位经验丰富的心理疗愈师，用最温柔的笔触触碰到了我内心最柔软的地方。我特别喜欢其中关于“情绪的低谷期”那一章，作者并没有一味地去鼓励“积极向上”，而是深入浅出地分析了情绪低落的根源，以及如何在低谷期与自己和解。她用了一个非常贴切的比喻，把负面情绪比作一场突如其来的暴风雨，而我们要做的是找到一个安全的港湾，等待雨过天晴，而不是在风雨中徒劳地挣扎。读到这里，我突然感觉自己被理解了，那种“被看见”的感觉，瞬间缓解了很多焦虑。书中的案例也写得非常真实，每一个故事都像是在讲述我身边发生的事情，或者我自己曾经经历过的困境。作者并没有提供“标准答案”，而是引导读者去思考，去探索，去找到属于自己的解决方案。我开始尝试书里的一些小练习，比如写情绪日记，或者冥想。刚开始觉得有点别扭，但坚持了一段时间后，我发现自己的情绪确实变得更加稳定了。原来，很多时候我们以为的“过不去”，只是因为我们没有找到正确的方法去面对。这本书让我明白，即使身处困境，内心依然可以拥有一份柔软和力量。它不是那种让人瞬间“焕然一新”的鸡汤文，而是像一位安静的朋友，默默地陪伴着你，一点点地为你疗伤，为你注入能量。我真的非常感激这本书，它让我重新找回了对生活的希望和掌控感。
评分《心里有个蝴蝶结》这本书，对于我这样一个长期处于“情绪内耗”状态的人来说，简直就是一本“情绪解毒剂”。我经常会因为一些小事而感到烦躁不安，然后陷入无休止的自我责备和焦虑中。这本书以非常细腻和专业的视角，帮助我理解了情绪的产生机制，以及如何与之和平共处。我尤其喜欢书中关于“情绪的接纳”的论述。作者指出，很多时候，我们之所以被情绪所困，是因为我们试图去压抑或逃避它们，而当我们学会接纳时，情绪反而会变得更加平和。她用了一个“情绪容器”的比喻，把我们的内心比作一个容器，而情绪则是流入容器的水。如果我们总是试图把水堵住，最终容器就会溢出来，而如果我们允许水适当地流动，容器就能保持平衡。这个比喻让我茅塞顿开。我开始尝试着去觉察自己的情绪，而不是被情绪裹挟。当我感到愤怒时，我不再急于寻找发泄的出口，而是会问自己：“我为什么会感到愤怒？”通过这样的觉察，我能够更好地理解自己的需求，也能够更有效地解决问题。书中的一些案例分析也写得非常精彩，每一个故事都充满了智慧和人性的光辉。它让我看到了，原来很多时候，我们认为的“问题”，只是我们看待问题的方式不同。这本书让我学会了如何与自己的情绪做朋友，也让我找回了内心的平静和力量。
评分《心里有个蝴蝶结》这本书，就像是在我心底播下了一颗叫做“希望”的种子。我最近一直被一种淡淡的忧伤笼罩着，总觉得生活缺少了色彩，做什么事情都提不起劲。这本书并没有直接给我“灵丹妙药”，而是用一种非常巧妙的方式，引导我去发现生活中的点滴美好。我尤其喜欢书中关于“重新连接”的章节。作者强调了与自然、与他人、与自己内心连接的重要性。她分享了一些关于如何在日常生活中寻找乐趣的建议，比如静静地观察一片叶子的生长，或者与一位老朋友进行一次深入的交流。这些建议听起来很简单，但当我尝试去实践时，我却感受到了久违的温暖和力量。我开始放慢脚步，去留意身边那些被我忽略的美好，比如清晨的阳光，或者一句温暖的问候。这种“慢下来”的过程，让我逐渐找回了对生活的热情。书中的故事也写得非常动人，里面的人物都有各自的烦恼和挑战，但他们并没有因此沉沦，而是努力地寻找走出困境的光。我从他们身上看到了生命的韧性和力量，也让我更加相信，即使在最黑暗的时刻，我们依然可以找到属于自己的光芒。这本书不仅仅是一本心灵读物，更像是一场心灵的“唤醒”。它让我重新审视了自己，也让我更加珍惜生命中的每一个瞬间。
评分这本书简直就是一本“心灵指南”，对于我这样经常陷入“自我怀疑”怪圈的人来说，简直是及时雨。我一直以来都对自己的能力和价值感到不确定，总是在和别人比较，然后觉得自己一无是处。这种负面思维模式，让我错失了很多机会，也让自己过得很不快乐。当我翻开《心里有个蝴蝶结》时，我感到一种久违的平静。作者非常敏锐地捕捉到了许多人在成长过程中遇到的普遍困境，比如“原生家庭的影响”、“人际关系的困扰”以及“对未来的焦虑”等等。我特别喜欢书中关于“自我价值重塑”的篇章。作者没有简单地告诉我们“你很棒”，而是引导我们去探索自己内在的优点和价值。她用了一个“魔法盒子”的比喻，把我们每个人都比作一个装满了宝藏的盒子，而我们之所以看不到这些宝藏，是因为我们总是把注意力放在了盒子外面，关注别人有什么，而忽略了自己里面拥有的。通过书中提供的练习，我开始尝试去发现自己那些被忽略的闪光点，比如我乐于助人，或者我很有耐心。刚开始的时候，我会觉得有些别扭，甚至怀疑自己是否在自欺欺人。但随着我不断地去观察和肯定自己，我发现，那些我曾经认为微不足道的优点，其实都默默地支撑着我，让我成为了今天的我。这本书让我明白，真正的价值，不在于和别人比较，而在于认识和肯定自己。它不是那种让人立马充满力量的“打鸡血”式励志，而是像一位慈爱的长者，用循循善诱的方式，帮助你重新找回自信和内心的力量。
评分文字太差。初夏般的女子最好，总裁和记者太可惜，贫民窟青梅竹马才苏。看师生那篇，用这么琼瑶甚至恶心浅薄的文字写我自以为深沉的爱情，真正的祛魅，触目惊心痛到心里
评分文字太差。初夏般的女子最好，总裁和记者太可惜，贫民窟青梅竹马才苏。看师生那篇，用这么琼瑶甚至恶心浅薄的文字写我自以为深沉的爱情，真正的祛魅，触目惊心痛到心里
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