和谐家庭建设读本

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出版者:天津人民
作者:赵士辉
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2006-8
价格:16.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787201052960
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭教育
  • 和谐家庭
  • 亲子关系
  • 家庭关系
  • 沟通技巧
  • 情绪管理
  • 家庭伦理
  • 幸福家庭
  • 育儿
  • 家庭建设
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具体描述

即将召开的十六届六中全会,主要议程是研究构建社会主义和谐社会问题,把构建社会主义和谐社会摆到更加突出的地位。值此之际,我们推出了“和谐社会丛书”,包括的《和谐家庭建设读本》、《和谐家庭建设读本》、《和谐社会思想的由来》。这大丛书是理论界有关专家、学乾和富有实践经验的实际工作者经过深入调查、认真研究而撰写的,具有一定的理论性、知识性和很强的操作性,可在一定程度上帮助人们正确认识繁复杂的社会现象,科学分析影响我国社会和谐的矛盾和问题及其产生的原因,从而更好地投身于建设社会主义和谐社会的伟大实践。

璀璨星河的秘密:宇宙探索与未来展望 引言:仰望星空,追问起源 自古以来,人类对头顶那片无垠的夜空便充满了无尽的好奇与敬畏。那些闪烁的星辰,不仅是遥远的光源,更是我们追溯自身起源、探寻宇宙终极奥秘的起点。《璀璨星河的秘密:宇宙探索与未来展望》并非一本关于家庭和谐或日常伦理的书籍,它是一部带领读者进行深度星际漫游的恢弘史诗,聚焦于人类迄今为止在宇宙科学领域取得的辉煌成就、正在进行的前沿研究,以及对人类文明未来在星际尺度上发展的深刻思考。 本书将带您深入了解我们所处的太阳系,从行星的形成与演化,到彗星、小行星的构成与潜在威胁;随后,我们将跃迁至更广阔的银河系,探索恒星的生灭周期、黑洞的惊人引力,以及暗物质和暗能量这些宇宙结构的主宰力量。最后,本书将目光投向浩瀚的宇宙学前沿,讨论大爆炸理论的最新证据、系外行星的宜居性,以及人类文明走向星际旅行的可能性。 --- 第一部分:太阳系的遗产与前沿勘测 (The Solar System: Legacy and Frontier Survey) 第一章:行星的诞生与演化 本章详尽阐述了太阳系在约46亿年前,从一片巨大的分子云坍缩形成的复杂过程。我们将解析太阳的核聚变如何点燃,以及原行星盘中物质如何通过吸积和碰撞,最终形成了我们今天所见的八大行星及其卫星系统。书中将重点剖析类地行星(水星、金星、地球、火星)与气态巨行星(木星、土星、天王星、海王星)在化学成分、内部结构和磁场形成上的显著差异。我们不会讨论任何关于家庭成员间关系维护的策略,而是专注于岩石风化、板块构造在火星上的痕迹,以及木星大红斑的能量来源。 第二章:冰封的世界与生命的曙光 当我们把目光投向太阳系的外缘,一系列充满冰冻水体的卫星(如木卫二、土卫二)成为了寻找地外生命的关键目标。本章详细介绍了“卡西尼-惠更斯号”和“朱诺号”等任务的发现,分析了这些冰下海洋中存在的潮汐加热机制,以及它们为何被认为是太阳系中最有希望孕育微生物生命的环境。我们将深入探讨欧罗巴冰壳下复杂的水文循环模型,以及对这些“海洋世界”进行钻探取样的技术挑战。 第三章:小行星带、柯伊伯带与奥尔特云 太阳系并非只有八大行星。本章聚焦于分散在不同区域的小天体群体。我们将探讨小行星带中C型、S型和M型小行星的物质构成,这些天体是理解太阳系早期物质组成的关键“时间胶囊”。随后,我们将进入遥远的柯伊伯带,分析冥王星及其邻近天体的矮行星特征,并讨论“冥王星的发现者”克莱德·汤博的早期观测方法。最后,本书将涉及奥尔特云——太阳系引力影响范围的边缘,那里是长周期彗星的故乡,也是理解太阳系与星际空间交界处的关键区域。 --- 第二部分:恒星的生与死:银河系的奥秘 (Stellar Lives and Deaths: Secrets of the Milky Way) 第四章:恒星的生命周期与元素工厂 恒星是宇宙中宏伟的炼金术士。本章从恒星形成的分子云塌缩阶段开始,深入讲解了主序星阶段的能量产生(质子-质子链和CNO循环)。随后,我们将详细分析恒星在其生命末期所经历的剧变:红巨星膨胀、行星状星云的抛射,以及最终的残骸——白矮星、中子星或黑洞。书中将特别强调超新星爆发对宇宙化学演化的贡献,即地球上所有重元素(如金、铁、铀)的真正来源。 第五章:黑洞的几何与时空扭曲 黑洞,爱因斯坦广义相对论最极端的预言,是宇宙中最神秘的天体。本章将解构史瓦西半径、事件视界和奇点等核心概念。我们将回顾事件视界望远镜(EHT)对M87星系中心黑洞以及人马座A(银河系中心黑洞)的直接成像工作,分析这些图像如何证实了广义相对论的预测。内容将纯粹聚焦于弯曲时空、引力透镜效应和吸积盘的物理过程,而非任何比喻性的描述。 第六章:银河系的结构与动态 我们的家园——银河系,是一个拥有数千亿颗恒星的巨大旋涡。本章利用射电天文学和红外技术,构建了银河系的精确三维模型。我们将分析旋臂的结构(英仙座旋臂、人马座旋臂等)、银心区域的密集恒星群,以及围绕银河系运行的暗物质晕。读者将了解到如何通过测量多普勒频移来绘制星系的运动图,以及银河系未来与仙女座星系碰撞的宏大时间尺度预测。 --- 第三部分:宇宙学的边界与人类的未来 (Cosmological Frontiers and Human Destiny) 第七章:系外行星的宜居性与生命搜寻 系外行星的发现极大地拓展了我们对行星系统的理解。本章系统梳理了开普勒太空望远镜和TESS任务发现的数千颗系外行星,重点介绍凌日法和视向速度法的观测原理。我们将分析“宜居带”的定义及其局限性,并探讨对特定系外行星(如TRAPPIST-1系统)大气层进行光谱分析,以期捕获生物特征信号(如氧气、甲烷)的前景和难度。 第八章:暗物质与暗能量的宇宙学谜团 宇宙的大部分内容仍然是未知的。本章将深入探讨现代宇宙学面临的两大核心挑战:暗物质和暗能量。我们将回顾证明暗物质存在的关键证据(如星系旋转曲线、引力透镜效应),并介绍当前主流的候选粒子理论(如WIMPs)。对于暗能量,本书将解析1998年发现的宇宙加速膨胀现象,探讨其作为“宇宙学常数”或“第五种力”的物理学含义,以及这对宇宙最终命运的决定性影响。 第九章:星际旅行的技术路线图 本书的最后一部分着眼于遥远的未来——人类文明如何实现真正的星际扩张。我们将摒弃科幻色彩,专注于当前可行的、基于物理定律的推进技术:从更高效的化学火箭,到利用太阳帆/激光帆进行光压推进的设想(如“突破摄星”计划),再到核聚变火箭和反物质推进器的理论框架。本章还将讨论星际航行中必须克服的工程难题,包括长期辐射防护、近光速旅行带来的时间膨胀效应,以及星际介质对探测器的损伤问题。 --- 结语:超越地平线 《璀璨星河的秘密》旨在提供一个全面、严谨且令人振奋的宇宙科学综述。它要求读者以广阔的尺度来审视自身在时间与空间中的位置,理解驱动宇宙运行的深刻物理规律。这本书是一次纯粹的智力探险,旨在激发对科学方法和宇宙奥秘的持久热情,与家庭伦理、社区建设等主题无关。它的核心价值在于对自然界最宏大尺度的理解与探索。

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读后感

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用户评价

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阅读这本书的过程,对我来说是一次深刻的自我反思和学习。我一直相信,一个好的家庭能够给予人最坚实的后盾,但如何去构建一个这样理想的家庭,我曾感到迷茫。这本书就像一位经验丰富的生活设计师,它为我提供了一套系统化的方法和工具,帮助我一步步地构建我的“和谐之家”。我特别喜欢书中关于“界限感”的探讨,它让我明白了,在亲密关系中,保持健康的界限是多么重要,它既能保护自己,也能尊重他人。书中还提到了“共同成长”的理念,它让我认识到,家庭成员之间并非一成不变的关系,而是可以通过共同的学习和经历,不断提升和完善。我将书中的一些建议应用到我的日常生活中,例如与伴侣一起学习新的技能,与孩子一起阅读,我发现,这不仅增强了我们的感情,也让我们在精神层面有了更多的共鸣。这本书为我打开了一扇新的大门,让我看到了构建更美好家庭的无限可能。

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这本书给我最深的触动,在于它将复杂的家庭关系,用如此简单而深刻的方式呈现出来。作者的文字充满力量,却又不失温柔,她引导读者去关注那些最容易被忽略的情感细节。我印象最深刻的是书中关于“倾听的力量”的论述,它让我明白了,很多时候,真正的理解来自于用心地倾听,而非急于表达自己的观点。书中还强调了“积极的肯定”对于家庭成员的重要性,它能够极大地增强家人的自信心和归属感。我尝试着在与家人的交流中,多运用积极的语言,多给予肯定和鼓励,我惊喜地发现,家人的脸上总是带着灿烂的笑容,家庭的氛围也充满了阳光。这本书不仅仅是一个关于家庭建设的读本,更是一本关于如何与人建立良好关系的生活哲学。它教会我,和谐的家庭,源于点滴的关怀和真诚的付出,而这本书,就是指引我走向这份幸福的明灯。

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这本书带给我的震撼是巨大的,它如同一股清泉,涤荡了我内心深处对家庭的迷茫与困惑。我一直认为,家庭的和谐是人生幸福的基石,但往往在现实生活中,因为各种琐事和误解,家庭成员之间容易产生隔阂。这本书的出现,恰好弥补了我在这方面的知识空白。作者以极其生动且充满人情味的语言,阐述了家庭成员之间相互理解、尊重和支持的重要性。其中关于“情绪管理”和“界限设定”的论述,让我茅塞顿开。我以前常常因为一些小事而情绪失控,影响到家人,也常常因为不懂得设定健康的界限,而让自己或家人感到被侵犯。书中的方法论非常实用,它教我如何识别自己的情绪,如何用积极的方式表达,以及如何温和而坚定地维护自己的空间。我尝试着运用书中的沟通技巧,与伴侣和孩子进行更深入的交流,我惊讶地发现,原来很多看似无法解决的矛盾,在正确的引导下,都可以迎刃而解。这本书不仅让我学会了如何建设和谐的家庭,更让我学会了如何成为一个更好的自己,一个能够为家庭带来更多温暖和力量的人。

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这本书给我带来的,不仅仅是知识,更是一种心灵的洗礼。我一直觉得,家庭是我们最温暖的港湾,但有时候,这个港湾也会风浪涌动,让我感到疲惫和无助。读了这本书,我仿佛找到了解决问题的方法,也找到了继续前进的勇气。作者的笔触细腻而富有感染力,她用一个个生动的故事,讲述了家庭生活中可能遇到的各种挑战,以及如何用爱和智慧去化解它们。我特别喜欢书中关于“情感连接”的章节,它教会我如何与家人建立更深层次的情感纽带,如何表达爱意,如何给予支持。在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了与家人的深度交流,而这本书,恰恰提醒我要重视这份宝贵的情感连接。我尝试着在生活中实践书中的方法,每天花时间与家人分享彼此的感受,共同参与一些有意义的活动,我发现,家庭的氛围变得更加温馨和有爱。这本书就像一位良师益友,它不仅仅教我如何建设和谐家庭,更让我重新审视了家庭的价值,以及我在其中的角色。

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这本书的结构非常清晰,逻辑性也很强,每一章节都围绕着“和谐家庭建设”这一主题展开,但又各有侧重,从不同的角度提供了深刻的见解。我最喜欢的是书中关于“冲突管理”的部分。很多时候,家庭矛盾的产生源于沟通不畅或处理方式不当,而这本书提供了非常系统性的方法来应对这些挑战。它教我如何识别冲突的根源,如何用非暴力沟通的方式表达自己的需求,以及如何在解决问题的过程中保持尊重和理解。书中还强调了“共同愿景”的重要性,一个家庭如果能够拥有共同的目标和梦想,成员们就更容易齐心协力,朝着同一个方向努力。我将书中的许多建议付诸实践,例如定期召开家庭会议,分享彼此的想法和愿望,我发现这极大地增强了家庭成员之间的凝聚力。这本书不仅是一个工具书,更是一本能够激发思考、引导行动的生活指南。它让我认识到,和谐家庭的建设并非一蹴而就,而是需要持续的努力和学习,而这本书,无疑是我在这条道路上最得力的助手。

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我是一个非常注重家庭生活的人,也一直都在寻找能够帮助我提升家庭幸福感的方法。偶然的机会,我发现了这本书,并且被它的封面所吸引。翻开书页,我立刻被作者深厚的学识和真挚的情感所感染。这本书并非简单地罗列一些家庭教育的技巧,而是从更深层次的心理学和哲学角度,去剖析家庭关系的本质。作者用平实的语言,却道出了许多深刻的道理。我尤其欣赏书中关于“共同成长”的理念,它强调家庭成员之间并非单方面的付出,而是应该在相互促进中共同进步。书中关于“信任危机”的分析,让我深刻认识到,信任是家庭稳固的基石,一旦动摇,后果不堪设想。作者提供了许多重建信任的方法,包括坦诚沟通、信守承诺、以及共同承担责任等等。我将书中的建议融入到我的日常生活中,我发现,家庭成员之间的关系变得更加融洽,沟通也更加顺畅。这本书为我提供了一个全新的视角,让我能够更全面、更深刻地理解家庭的意义,并且用更积极、更有效的方式去经营我的家庭。

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这本书带给我的,不仅仅是理论知识,更是一种实践的指南。我一直认为,家庭是培养良好品格和价值观念的摇篮,但如何才能让这个摇篮更加坚固和温暖,我曾感到困惑。这本书的出现,恰好解答了我心中的诸多疑问。作者用真诚而细腻的笔触,分享了许多关于家庭沟通、情感连接和冲突处理的实用技巧。我尤其喜欢书中关于“情感滋养”的部分,它让我明白,家人的情感需求如同植物生长需要阳光和雨露,需要我们用爱和关怀去不断地滋养。书中还提到了“共同决策”的重要性,它让家庭成员感受到被尊重和被重视,从而增强了家庭的凝聚力。我将书中的建议融入到我的日常生活中,例如与家人一起讨论家庭的规划,一起分享彼此的喜悦和烦恼,我发现,家人的关系变得更加紧密,也更加融洽。这本书为我提供了一个可行的框架,让我能够更有条理、更有方向地建设我的和谐家庭。

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这本书的包装非常精致,封面设计简约而不失格调,散发着一种宁静祥和的气息,这立刻就吸引了我。迫不及待地翻开,我被其中细腻的文字和深刻的洞察力所打动。作者仿佛是一位经验丰富的生活导师,用循循善诱的笔触,引导读者去探索家庭关系中那些最核心、最重要的问题。我特别喜欢书中关于沟通技巧的章节,它并没有流于泛泛而谈,而是提供了许多具体可操作的方法,比如如何倾听、如何表达感受、如何在冲突中寻找共同点等等。这些技巧不仅仅是理论,更是作者多年实践的结晶,让我受益匪浅。在阅读的过程中,我经常会停下来思考,将书中的理念与自己的家庭生活进行对照,也尝试着在日常生活中实践一些小的方法。我发现,即使是微小的改变,也能带来意想不到的积极影响。这本书就像一盏明灯,照亮了我前行的道路,让我更加清晰地认识到,构建一个和谐的家庭并非易事,但只要用心去经营,去学习,去实践,就一定能够实现。我强烈推荐这本书给所有渴望拥有更美好家庭生活的人们,它不仅仅是一本书,更是一份珍贵的礼物,一份能够改变我们生活方式的指南。

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这是一本真正能够触及灵魂的书籍。我一直都在思考,如何才能让我的家庭充满爱和温暖,如何才能让每个家庭成员都能在这个大家庭中找到归属感和幸福感。这本书,给了我最深刻的启示。作者的文字如同涓涓细流,缓缓地滋养着我的心田,让我对家庭有了全新的认识。我最欣赏书中关于“接纳与包容”的论述,它让我明白,家庭成员之间并非完美,而是需要以接纳和包容的心态去面对彼此的不足。书中还强调了“共同经历”的价值,它能够极大地增强家庭成员之间的羁绊,创造珍贵的回忆。我尝试着与家人一起去探索新的事物,一起去经历生活中的点点滴滴,我发现,这些共同的经历,让我们的家庭充满了活力和乐趣。这本书不仅教会我如何建设和谐家庭,更让我学会了如何去爱,如何去珍惜,如何去经营一段用爱和理解编织而成的美好关系。

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这本书给我最大的感受就是,它没有空泛的理论,而是充满了实在的、可操作的建议。作者的文字温暖而充满智慧,她仿佛能洞察到每一个家庭在建设过程中可能遇到的困境。我尤其欣赏书中对于“角色认知”的论述,它帮助我更清晰地认识到自己在家庭中的不同角色,以及如何平衡这些角色所带来的责任和挑战。书中也强调了“感恩之心”的重要性,提醒我们要珍惜家人,感激他们所做的一切。在快节奏的生活中,我们很容易习惯性地接受家人的付出,而这本书,恰恰提醒我们要常怀感恩之心,将这份感激之情表达出来。我尝试着在日常生活中,多对家人说“谢谢”,多做一些表达爱意的小事,我发现,家庭的氛围变得更加积极向上,家人的脸上也洋溢着幸福的笑容。这本书就像一位贴心的朋友,它不仅提供知识,更传递一种积极的生活态度,让我能够更从容、更快乐地经营我的家庭。

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