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发表于2024-11-11
瓜果養生保健良方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
瓜果含有豐富的維生素、果膠、果酸、無機鹽、果糖及葡萄糖等成分,對人體有良好的養生保健和醫療保健作用。本書介紹瞭多種瓜果的主要成分和藥用功能,及科學食用水果、辨病選食水果的方法,食水果的禁忌與注意事項等多方麵的知識,並推薦瞭476個具有養生保健作用的瓜果類食療方和偏方。內容豐富,通俗易懂,實用性和操作性強,適閤廣大讀者閱讀,可作為傢庭保健常備用書。
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