圖書標籤: 太極拳 武術 國學
发表于2024-11-13
武式太極拳推手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
太極拳推手是太極拳運動中的一種雙人徒手對練形式,是從拳架過渡到散手的中間環節,是用以健身、技擊的一種方法。太極拳推手的方法很鑫,各派太極拳對推手的要求也不盡相同。但是各派太極拳對推手要達到的目的是相同的,那就是以小力勝大利,以巧力勝拙力,以柔剛和引進落空藉力打人。
武式太極拳推手分為定步推手、活步推手等幾種。講究不以擒拿、勾拌、反關節拿人,要求體現不丟不頂、粘連黏隨、捨己從人、力從人藉的運動特色,並以意導氣,從而形成周身彈簧力將人發齣。
《武式太極拳推手》一書中運用瞭大量的照片說明,筆者欲求用靜態的圖片錶達完整的動態情景。
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