武式太极十三剑,因可连续习练也称十三连环剑,是武式太极拳系列中的短兵器,是传统武式太极拳丛书的组成部分。
武式太极十三剑剑法精妙,布局合理,衔接紧凑,完全符合太极之理,阴阳变化之法。习练者在有了武式太极拳身法后,方可充分体现武式太极十三剑之味道。武式太极十三剑的特点是:步法灵活稳健,招式连绵不断,动作朴实无华,虽然只有十三个招式,但招招实用,式式制敌,快慢相间,蓄发相变,并特别注重剑指的配合,要求以指领剑,以身运剑,指剑相应,气象万千。武式太极十三剑,动作幅度不大,也没有高难动作,特别适合中老年朋友习练,是全民健身不可多得的一项好运动。
传统武式太极拳丛书中特别讲到了一些传统的礼仪,笔者认为,我国自古以来就有礼仪之邦的美誉,要继承传统,就要全面继承先辈留给我们的好传统,并以此来为后辈做出榜样。
《武式太极十三连环剑》一书中的拳照为笔者的真实近照,并有子世宗协助,弟子韩永刚、李胜英拍摄。书中附有笔者追忆恩师姚继祖的一篇文章,以此来缅怀先生的谆谆教导。
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这本书的语言风格,说实话,有一种久违的古典韵味。它拒绝了现代流行读物中常见的直白和口语化,而是采用了那种沉稳、内敛的文风。阅读过程中,我能清晰地感受到作者对文字的尊重和锤炼。他很少使用过于强烈的感情色彩词汇,而是通过精准的动词和富有画面感的名词,来勾勒出武术练习的场景。这使得全书的基调非常沉静、肃穆,让人在翻阅时自然而然地放慢节奏,进入一种需要专注和沉思的状态。这种文字的“定力”,反过来也要求读者以同样的态度去对待书中的内容,极大地提升了阅读的“质量”,而非仅仅是信息量的摄取。它更像是一部需要被反复摩挲、时常回顾的案头之书。
评分从一个纯粹技法爱好者的角度来看,这本书的价值也无可替代。它对基础功法的强调是近乎苛刻的,但这种“苛刻”正是其高明之处。书中对马步、独立步、掤、捋、挤、按这些基础动作的每一个细节,都进行了拉丝般的拆解和剖析,甚至细致到脚跟的微小角度变化对重心转移的影响。对于已经练习多年的人来说,这些看似基础的描述,却能立即指出以往练习中忽略的、阻碍内劲产生的关键症结。我按照书中提及的微调方法尝试了几个动作,立刻感觉到了身体反馈的巨大变化——那种粘滞感和滞涩感明显减弱了。这绝不是空谈,是真正可以落地实践、立竿见影的指导,是老一辈武学大家才会如此不吝笔墨传授的“秘诀”。
评分我特别欣赏作者在探讨“人与器”关系时所流露出的深邃思考。书中关于“剑非剑,人即剑”的论述,远远超越了器械本身的技术讨论。作者引导我们思考,如何通过对器械的驾驭,反过来修正和完善自我的人格与心性。例如,他对“剑的重量如何体现练习者的‘心重’”、“剑的锋利如何映射自身的‘锐气’与‘克制’”的探讨,都极富启发性。这种将武术视为一种生活哲学、一种自我完善路径的视角,使得全书的立意拔高了不少。它不再是一本单纯的“怎么做”的指南,而更像是一部关于“为什么要做”以及“做这件事将使你成为什么样的人”的深度探讨,读完之后,感觉心灵受到了涤荡,对日常生活的态度也变得更加审慎和从容。
评分我必须承认,这本书的结构组织简直是大师级的范本。它没有采用传统武术书籍那种刻板的“总纲——分则——详解”的模式,而是构建了一个层层递进、螺旋上升的知识体系。作者巧妙地将理论的讲解穿插在对具体技法动作的解析之中,使得学习者在掌握实际操作的同时,能够不断地回到哲学的高度去反思其内在逻辑。每次我以为自己理解了某一节的精髓时,接下来的章节总能以一个全新的角度,将先前学到的知识点重新组合、升华,让我有一种“原来如此”的顿悟感。这种布局安排,极大地提升了阅读的连贯性和趣味性,避免了技术性书籍常有的晦涩难懂和逻辑跳跃感,读起来完全没有负担,更像是在跟随一位睿智的长者进行深度对话。
评分这本书的文字功底实在令人印象深刻。作者对武术哲学的理解,并非仅仅停留在招式和套路的层面,而是深入到了阴阳相生、刚柔并济的境界。他用一种近乎散文诗的笔触,描绘了气韵的流动,让人仿佛能感受到那股贯穿全身的内劲。阅读的过程中,我常常需要停下来,细细品味那些关于“松柔”与“劲力”转化的段落。那些隐喻和比喻,既古典又新颖,把看似枯燥的武学原理,描绘得如同一幅流动的山水画卷。特别是书中对“意”的阐述,强调了心念主导形体运动的重要性,这对我理解任何一种精细的技艺都大有启发。这种将深奥理论以如此优美且富含意境的方式表达出来的能力,在当今的武学著作中实属罕见,让人读来酣畅淋漓,心悦诚服。
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