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武式太极拳推手 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

武式太极拳推手
☆☆☆☆☆
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翟维传
山西科学技术出版社
2006-4
96
9.00元
9787537726788

图书标签: 太极拳  武术  国学   

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发表于2024-09-20

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图书描述

太极拳推手是太极拳运动中的一种双人徒手对练形式，是从拳架过渡到散手的中间环节，是用以健身、技击的一种方法。太极拳推手的方法很鑫，各派太极拳对推手的要求也不尽相同。但是各派太极拳对推手要达到的目的是相同的，那就是以小力胜大利，以巧力胜拙力，以柔刚和引进落空借力打人。

武式太极拳推手分为定步推手、活步推手等几种。讲究不以擒拿、勾拌、反关节拿人，要求体现不丢不顶、粘连黏随、舍己从人、力从人借的运动特色，并以意导气，从而形成周身弹簧力将人发出。

《武式太极拳推手》一书中运用了大量的照片说明，笔者欲求用静态的图片表达完整的动态情景。

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