一提起大學生生涯規劃，大傢似乎感到有些陌生和深奧，其實不然，大學生生涯規劃與每位大學生的學習和生活息息相關。可以毫不誇張地說，大學生生涯規劃就在每位大學生的身邊，關鍵看你是否意識到。如果意識到並按照規劃實施，你的學習、生活目標就很明確，並且具有很強的動力，如沒意識到則可能很盲目，學習生活缺乏動力。
本書旨在引導大學生對個人生涯發展的關注，幫助大學生瞭解生涯規劃的理念、內容和具體方法，並以長遠的生涯發展目標來指引、安排大學時期的生活和學習。全書分為上下兩篇。上篇為生涯規劃篇，著眼於宏觀的層麵，以理論的介紹、方法的傳授為主。下篇為生涯準備篇，著眼於微觀層麵，從知識、社交、生活、能力四個方麵，指導學生朋友們如何在學習期間，進行自我積纍，為生涯發展做好充分而全麵的準備。
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