《啞鈴打造完美男人》主要麵嚮現代城市輕體力勞動者，尤其是那些整日與屏幕談戀愛的“鍵盤一族”。他們大多數人都或多或少地存在運動不足和肌肉飢餓，許多人已經步入肥胖的行列，遭受高血脂、高血壓的摺磨，他們對疾病的抵抗力明顯下降，甚至經不起任何的風吹草動。《啞鈴打造完美男人》可以在健康、塑造體形和提高活力三個方麵指導男士從中獲益。
具體描述
讀後感
評分
看看罢了 自己还是没变化 买这本书的时候，可踌躇满志啦 其实，每次买东西前，都想得很美
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用戶評價
评分
書很好，實踐達不到，太悲哀瞭
评分圖書館就這一本啞鈴的書，受益匪淺。
评分不錯哦，理論圖片都有。收拾舊書翻瞭下
评分知識性比較強，關於健身的方法就比較大而化之瞭
评分知識性比較強，關於健身的方法就比較大而化之瞭
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