图书标签: 篮球 体育 體育
发表于2024-12-23
图解篮球个人技术:基础训练180项 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要极高的团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善最终会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动中的个人技术,并提供了多达180个训练项目,对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。
日高哲朗
1953年出生于鹿儿岛县。他在东京教育大学上学时作为篮球队主力队员活跃于球场,并于筑波大学体育科学研究科获得博士学位,从此真正开启指导篮球比赛的职业生涯。他还曾作为日本代表队教练带队参加德国的世界大学生运动会。2001年起日高哲朗担任筑波大学男篮主教练,第二年即带领该队取得关东一部联盟的冠军。他目前是千叶大学的教授,教授运动社会学,同时担任千叶大学篮球部指导。
对个人来说,在训练时能够兼顾基础和实战,无疑是一种具有效率的练习
评分很棒,很详细精炼没有废话,目的、步骤、原因、作用等等一目了然,很详尽
评分日本人写的,有点小拒绝,但翻遍书架竟然发现只有这本最合适……
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评分图解把技术动作和战术的重点展现得更直观,学起来也变得更简单
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