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按照训练计划，将自由泳从头练起。

看的我在图书馆跟着做奇怪的动作。。。

先看的英文版，后看的中文翻译版。2001年的翻译版，当年的翻译还不像10年以后那么浮躁，翻译工作做得很细致认证专业。

关于自由泳的学习方法，绝了。

没看错吧。。一大半是讲训练计划的，泳姿的部分很少

本书主要介绍全浸游泳TI，前半部分较详细的介绍了各个动作的学习方法。后面占大部分篇幅的游泳计划似乎不是很实用。不过在TI资料不多的情况下还是有一定价值。《轻松有效的鱼式游泳》适合更好，不过目前只有台湾版的，价格偏高。 补充：最近仔细读了一下，发现以前没有认真看...

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