健身游泳，ISBN：9787500920526，作者：（美）艾姆迈特·海尼斯（Emmett Hines）著；温宇红译
具体描述
读后感
本书主要介绍全浸游泳TI，前半部分较详细的介绍了各个动作的学习方法。后面占大部分篇幅的游泳计划似乎不是很实用。不过在TI资料不多的情况下还是有一定价值。《轻松有效的鱼式游泳》适合更好，不过目前只有台湾版的，价格偏高。 补充：最近仔细读了一下，发现以前没有认真看...
评分本书主要介绍全浸游泳TI，前半部分较详细的介绍了各个动作的学习方法。后面占大部分篇幅的游泳计划似乎不是很实用。不过在TI资料不多的情况下还是有一定价值。《轻松有效的鱼式游泳》适合更好，不过目前只有台湾版的，价格偏高。 补充：最近仔细读了一下，发现以前没有认真看...
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评分本书主要介绍全浸游泳TI，前半部分较详细的介绍了各个动作的学习方法。后面占大部分篇幅的游泳计划似乎不是很实用。不过在TI资料不多的情况下还是有一定价值。《轻松有效的鱼式游泳》适合更好，不过目前只有台湾版的，价格偏高。 补充：最近仔细读了一下，发现以前没有认真看...
用户评价
写的很不错
评分没看错吧。。一大半是讲训练计划的，泳姿的部分很少
评分这本书真不是教你如何游泳的，不是教你各种游泳姿势。但说明了一个事实很受用：水的阻力会降低泳速，那么要想游得省力、游得快就要采取一些技术减少游泳时水对人体的阻力。因此在游泳时我有意识的注意身体有没有保持平衡，有没有贱起水花之类的产生水阻力的姿势。
评分作者用工人使用螺丝扳手打比方来解释自由泳中的动力！！！
评分前面几章还行，后面训练的都比较难执行。。。
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