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从45岁开始预防衰老 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

从45岁开始预防衰老
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
若月俊一
人民卫生出版社
1998-03-01
0
13.0
9787117020237

图书标签: 医学   

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发表于2024-11-08

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图书描述

编辑推荐：本书用现代医学的观点论述了45岁以后人体的衰老变化，提出了预防衰老的三大措施：一要预防成人病；二要保持良好的精神心理状态；三要动静结合。此外，在中医中药保健防老方面中国人民积累了丰富的经验，这也是世界性中医热的原因之一。所以本书还特别介绍了中医养生防老知识和传统防老健身术。书中特别提出了农民的健康防衰问题，并强调了利他主义及积极进取精神对预防衰老的巨大作用。这也是对老年医学的发展。本书语

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