体育与健康

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出版者:合肥工业大学出版社
作者:
出品人:
页数:324
译者:
出版时间:2008-8
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787810930949
丛书系列:
图书标签:
  • 体育
  • 健康
  • 运动
  • 健身
  • 保健
  • 体能
  • 锻炼
  • 校园体育
  • 健康教育
  • 生活方式
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具体描述

《体育与健康》共分15章,具体包括体育导论,体育与健康,奥林匹克运动与北京奥运会,体育锻炼的原则和方法,体育与卫生保健,田径运动,球类运动,游泳运动,传统运动,体操运动,健美操运动,时尚体育,体育舞蹈,艺术体操,棋牌运动。

《生活点滴:那些被遗忘的寻常事》 在这部《生活点滴:那些被遗忘的寻常事》中,你不会找到关于体能极限的挑战,也不会读到关于运动技巧的解析。这本书,顾名思义,聚焦的是那些隐藏在日常洪流之下,却又悄无声息地塑造着我们生活轨迹的点点滴滴。它是一次对“寻常”的深入挖掘,一次对“被遗忘”的温柔唤醒,一场没有宏大叙事,却充满细腻情感的回归。 翻开这本书,你可能会先被那些关于“时间”的篇章所吸引。我们常常慨叹时光飞逝,却很少停下来审视时间在我们生活中的具体显现。作者并非从哲学的高度去探讨时间,而是从最朴素的观察出发。比如,清晨窗边洒落的光线如何随着季节缓慢迁移,旧物件上留下的划痕如何讲述着它们被使用的故事,或是家常饭菜香气如何勾勒出周末午后的温暖轮廓。这些都是时间留下的无声印记,它们不张扬,不轰烈,却在不知不觉中承载了我们的记忆,定义了我们的生活节奏。你或许会想起,曾经那个清晨,第一次为家人煎蛋时的手忙脚乱,或是黄昏时分,和朋友并肩走在回家路上,絮絮叨叨的那些无聊却又珍贵的对话。这些瞬间,在书中被放大,被细致地描摹,让你重新体会到时间赋予生活的质感。 接着,你会进入“空间”的章节。但请放心,这里没有地理学上的严谨分析,也没有建筑学上的宏伟蓝图。这本书所关注的“空间”,是那些与我们息息相关的、充满个人印记的角落。可能是一张年久失修的旧藤椅,它承载了多少个午后的小憩,多少次与书本的相伴;可能是一个塞满杂物的书架,每一本书背后都藏着一段阅读的时光,一个曾经的兴趣,或是一段需要被珍藏的情感;也可能是一个厨房的角落,油烟与食物的香气交织,是柴米油盐的日常,更是家庭温暖的源泉。作者通过对这些微小空间的描写,让我们看到,即便是最平凡的家居环境,也能够折射出居住者的性格、经历和情感。你会发现,原来我们身处的每一个角落,都记录着我们生活的痕迹,都拥有着属于自己的故事。 “声音”也是书中不可或缺的一部分。这并非音乐评论,也非声音技术的科普。本书中的声音,是那些最贴近我们耳朵的、最能触动我们心灵的日常音响。清晨厨房里传来锅碗瓢盆的碰撞声,邻家孩子嬉闹的笑声,夜晚窗外微弱的虫鸣,或是雨滴敲打在屋檐上的节奏。这些声音,在快节奏的现代生活中,常常被我们忽略,甚至视为干扰。然而,作者却以一种近乎虔诚的态度,去捕捉和记录它们。他让你意识到,正是这些看似琐碎的声音,构成了我们生活背景乐,它们是如此熟悉,又如此容易被遗忘。也许读到这里,你会回想起,小时候,父亲在书桌前工作的轻微敲击声,是如何给你带来安心感;或是母亲哼唱的童谣,又是如何伴你入眠。这些声音,如同无形的线索,将我们引向那些温暖的、充满回忆的过往。 “气味”同样是书中探寻的重点。这绝不是香水指南,也不是嗅觉研究。本书中的气味,是那些最能唤醒我们记忆的、最能触动我们情感的日常气味。刚出炉的面包的香甜,雨后泥土的清新,盛夏傍晚的青草味,或是冬日里炉火的烟熏。这些气味,是如此强大,可以在瞬间将我们拉回某个特定的时刻,某个特定的人,或是某个特定的地方。作者通过对这些气味的细腻描摹,让你重新认识到嗅觉的魔力。你或许会想起,祖母身上淡淡的樟脑丸味,伴随着她缝补衣物的细微声响;或是第一次约会时,她身上那股特别的香水味,至今仍让你心头泛起涟漪。这些气味,如同时间的胶囊,将美好的回忆封存其中,等待着被再次开启。 “触感”也是书中不可忽视的篇章。这里没有关于材料学的介绍,也没有运动时的肌肉感受。本书所关注的触感,是那些最真实、最直接、最能引起我们共鸣的身体接触。婴儿柔软的皮肤,恋人掌心的温度,老旧木桌的粗糙表面,或是雨水打湿衣衫的冰凉。这些触感,是我们认识世界、认识彼此的重要途径。它们是如此直接,又如此容易被我们视为理所当然。作者提醒我们,要重新去感受那些生命中最基本的触感。你可能会回想起,孩提时,父亲宽厚的手掌,是如何给你力量;或是失意时,朋友轻轻拍打你肩膀的那份温暖。这些触感,是情感的载体,是心灵的慰藉。 《生活点滴:那些被遗忘的寻常事》并非一本旨在提供解决方案的书,也不是一本需要你刻意去学习的书。它更像是一位老友,坐在你身边,用平和而温暖的语调,与你分享那些关于生活最朴素的观察和感悟。它鼓励我们放慢脚步,去留意身边那些被忽略的美好,去发掘那些隐藏在寻常事中的深刻意义。 这本书的语言朴实而富有诗意,作者善于运用细腻的比喻和生动的描绘,将那些看似平淡的场景,变得鲜活而富有感染力。他笔下的每一个细节,都充满了对生活的关怀和对人性的洞察。读这本书,你会时不时地停下来,陷入自己的回忆,你会发现,原来自己也曾经历过如此相似的时刻,有过如此相似的感受。 它让你重新审视自己的生活,不再仅仅关注那些宏大的目标和辉煌的成就,而是将目光投向那些构成我们生活基石的点滴。它是一种提醒,提醒我们,生活真正的意义,往往就藏在这些微小而易逝的瞬间里。它是一种治愈,用最真诚的笔触,抚平我们在追逐过程中可能产生的焦虑和疲惫。 这本书适合任何一个愿意花时间去感受生活,去品味生活的人。如果你感到生活的步调过快,如果你觉得被各种信息和琐事淹没,如果你怀念那些曾经触动过你的、却又逐渐淡忘的时刻,那么,《生活点滴:那些被遗忘的寻常事》将会是你的一次美妙邂逅。它不会教你如何跑得更快,但它会让你懂得,如何享受奔跑中的风景;它不会告诉你如何去征服一座山,但它会让你珍惜攀登过程中的每一次喘息和每一次眺望。 在这本书中,没有惊心动魄的情节,没有跌宕起伏的冲突,更没有复杂的理论推演。只有那些最真诚的观察,最细致的描绘,最温柔的触动。它就像一杯温热的茶,在某个午后,或者某个宁静的夜晚,悄悄地暖到你的心里。它让你明白,生活本身,就是一场最动人的风景,而那些被遗忘的寻常事,正是构成这风景最亮丽的色彩。 这是一次关于“回到生活本身”的邀请,一次关于“重新发现日常”的旅程。它提醒我们,幸福并非遥不可及,它就藏在我们每一个呼吸的瞬间,藏在我们每一次真诚的感受之中。翻开它,你会发现,原来,生活,就这样,很美好。

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读后感

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用户评价

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这本书《失落的音律:巴洛克时期秘密乐谱的重建》提供了一种近乎考古级别的音乐解读体验。对于古典音乐爱好者来说,这无异于发现了一座被尘封的宝藏。作者并非简单地复原了那些失传的乐谱,而是深入挖掘了那个时代音乐家们在创作时所遵循的“情感编码”和“数字谐振”理论。书中花费了大量篇幅,分析了特定调式和乐器组合背后所代表的宗教或政治隐喻。例如,书中通过对一位佚名作曲家手稿边缘的微小标记进行放大分析,推导出其在特定乐章中故意“错置”的一个和弦,实际上是对当时宫廷权贵的一种隐晦的讽刺。这种细致入微的考证,使得阅读过程充满了侦探般的乐趣。作者的语言风格非常古典和考究,充满了一种对往昔艺术的深深敬意,但又不失现代学术的清晰逻辑。读完后,我立刻去寻找书中提到的那些“重建”的乐曲进行试听,那种感觉就像是,你终于听懂了几个世纪前的“耳语”,跨越时空与那位沉睡的艺术家进行了一场深刻的对话。

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这本《神秘的星际航行指南》简直是科幻迷的福音!作者以极其细腻的笔触,描绘了一个宏大而又充满细节的宇宙图景。书中对超光速旅行的物理学原理进行了大胆而又富有逻辑的推演,读起来完全不像是在读虚构故事,更像是翻阅了一本未来世界的官方技术手册。尤其是关于“曲率引擎”的设计部分,作者没有采用那些老套的、模糊不清的描述,而是引入了一整套基于量子纠缠的新理论模型,即便是对物理学稍有了解的读者,也能从中品味出那份严谨与想象力的完美结合。我特别喜欢书中对不同星系文明间文化冲突的刻画,那种深入骨髓的差异感,不仅仅停留在语言和服饰上,更是思维方式和时间观念上的巨大鸿沟。其中一章,描述了人类探索者试图向一个以“声音”为主要信息载体的文明解释“视觉”概念的场景,那种沟通的无力感和对彼此世界认知的局限性,被刻画得入木三分,让人读完后久久不能平静,不禁思考我们习以为常的感知方式,在更广阔的宇宙中是否也只是一种特殊的偏见。这本书的叙事节奏张弛有度,时而是在紧张的太空追逐中扣人心弦,时而又在某个偏远星云的宁静中探讨哲学的终极命题,让人在感官和智力上都得到了极大的满足。

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说实话,刚拿到《禅意园林与时间哲学》这本书时,我还有点不以为然,觉得无非是些空洞的意境描写。然而,这本书的深度远远超出了我的预估,它实际上是对东方美学中“虚空”概念的一次彻底的哲学探讨。作者没有停留在描述枯山水的布局和苔藓的青翠,而是将园林中的每一个元素——一块石头、一处留白、甚至是一把精心修剪的松枝——都视为探讨时间流逝和存在意义的载体。书中有一段论述,将庭院中的“砂纹”比喻为“凝固的波浪”,形象地解释了禅宗如何通过对静止形态的观察,来感悟运动的本质。它巧妙地将中国宋代山水画的“计白当黑”理论,引入到园林设计中,阐释了“空”如何定义了“有”。阅读这本书,就像是进行了一场缓慢的、沉浸式的冥想。作者的文字极其克制,用词讲究,没有一句多余的形容词,却能准确地击中人心深处对秩序与混乱的思考。我合上书本后,看窗外的任何一个景物,都会下意识地去寻找其中的“不完整性”和“不确定性”,这本书彻底改变了我观察和感知世界的方式,它不是教你如何建园,而是教你如何“看”世界。

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《异域生物图鉴:深海热液口下的文明》这本书简直是一场视觉和想象力的狂欢!我通常不太喜欢那种纯粹基于生物学设定的虚构作品,但这本书的厉害之处在于,它完美地融合了海洋生物学的前沿发现和大胆的科幻想象。作者对深海极端环境的描述令人不寒而栗,那些没有阳光、只有超高压和化学能的生态系统,被描绘得栩栩如生,你会感觉自己正穿着深潜器,透过舷窗看着那些奇形怪状的生物。更精彩的是,作者构建了一个完全基于硫化氢呼吸的“硅基生命”社会结构。他们没有视觉,通过电化学信号进行复杂的交流和决策,这种社会形态的逻辑推导是极其严谨的。书中详细描述了这种文明的“艺术”——那是一种基于热流脉冲的集体共振,外人看来可能只是无序的翻腾,但在他们内部却蕴含着深刻的历史叙事。这本书的结构非常巧妙,像是一部田野考察报告,夹杂着从该文明发出的“电子信息碎片”,让读者在科学的严谨性和故事的悬念感中不断切换,极大地增强了代入感。

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我最近翻阅的这本《古老羊皮卷的低语》,完全颠覆了我对历史悬疑小说的固有印象。它并不是那种简单粗暴地寻找宝藏或揭露阴谋的故事,而更像是一部精妙的密码学与中世纪炼金术的百科全书。作者似乎对15世纪欧洲的隐秘社团有着极为深入的研究,书中的每一个符号、每一句拉丁文的引述,都经过了精心的考证和合理的想象性填充。最让我着迷的是主角对“贤者之石”的追寻过程,它并非追求物质上的永生,而是上升到了一种精神和知识的升华。书中穿插了大量关于“赫尔墨斯主义”和“卡巴拉生命之树”的解释,虽然内容深奥,但作者巧妙地将这些晦涩的理论融入到实际的解谜过程中,使得学习这些知识的过程本身就成为了一种冒险。我尤其欣赏作者对细节的偏执——比如,描述一次秘密会议时,对蜡烛燃烧时油烟的颜色、空气中弥漫的丁香和旧纸张的气味,都描绘得惟妙惟课肖,仿佛能透过书页闻到那股历史的陈腐气息。这本书的魅力在于,它让你在阅读惊险情节的同时,不自觉地开始查阅背景资料,每一次小小的知识点顿悟,都伴随着解开书中谜团的快感,构建了一个完整且引人入胜的知识迷宫。

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