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出版者:浙江教育出版社

作者:赫尔曼·罗夏 著 袁军 译

出品人:

页数:0

译者:赫尔曼·罗夏

出版时间:1997-09-01

价格:11.75

装帧:平装

isbn号码:9787533823436

丛书系列:20世纪心理学通览

图书标签:

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《心之镜：洞悉人格的二十一种视角》 我们每个人都是一本摊开又闭合的书，里面藏着我们最深处的渴望、最隐秘的恐惧，以及塑造我们行为模式的独特印记。然而，有时我们感觉自己像被浓雾笼罩的岛屿，看不清自己的轮廓，不理解自己为何会做出某些选择，甚至不知道如何才能更好地与他人建立连接。 《心之镜》正是这样一面镜子，它不提供简单的答案，不贩卖速成的“心灵鸡汤”，而是以一种审慎而深刻的视角，带领读者踏上一段自我探索的旅程。本书精心选取了二十一种极具代表性的人格模型和理论框架，它们并非孤立存在，而是共同构成了一幅丰富而立体的心理学地图。 本书的叙事并非枯燥的理论堆砌，而是融入了大量的真实案例分析和引人入胜的叙述。我们会跟随一位在工作中屡屡受挫却不知原因的年轻经理，通过“大五人格模型”来审视他的外倾性、神经质、开放性、宜人性及尽责性特质如何影响着他的团队协作；我们会理解一位在亲密关系中不断重复“吸引错误对象”模式的女士，如何在“依恋理论”的光照下，发现早期经验的深远影响。 本书将带您穿越荣格的“原型与集体无意识”的深邃海洋，感受那些潜藏在人类共同记忆中的普遍意象。您将学习如何识别和理解自己身上不同“原型”的运作，比如“英雄”、“智者”或“阴影”，以及它们如何影响我们的决策和人生道路。 您还将走进弗洛伊德的“精神动力学”世界，探索那些被压抑的欲望和早年创伤如何在无意识层面悄悄地指挥着我们的行为。书中将通过生动的案例，展现“防御机制”如何在不经意间保护我们，又如何成为我们成长的阻碍。 本书不会回避那些复杂而令人不安的议题。我们会探讨“认知失调”如何促使我们在持有矛盾信念时感到不适，以及我们可能采取的各种应对方式。您将了解“核心信念”是如何在童年时期形成的，以及它们如何像一层滤镜，塑造我们对世界和他人的认知。 《心之镜》还将为您揭示“沟通模式”的重要性。我们如何倾听？我们如何表达？通过“萨提亚的沟通模式”等理论，您将学会识别和改变那些低效甚至破坏性的沟通习惯，从而改善家庭、职场及社交关系。 本书更将目光投向个体成长和社会互动。您将学习“马斯洛需求层次理论”，理解生理、安全、归属、尊重和自我实现的需求如何驱动着我们的行为，并发现实现更高层次需求的路径。您还将接触到“心流理论”，探索在完全沉浸于某项活动时，那种极致的愉悦和效率是如何产生的，并学习如何在生活中创造更多“心流”体验。 在探索过程中，您还将有机会了解“认知行为疗法”（CBT）的基本原理，认识到我们的想法、情绪和行为之间的紧密联系，并学习如何通过调整非适应性的思维模式来改变负面情绪和行为。 本书的独特之处在于，它将这些不同的心理学视角有机地串联起来，形成一个相互补充、相互印证的知识体系。您会发现，即使是最微小的行为，也可能蕴含着多重心理动力的交织。例如，一个简单的“拖延”行为，可能同时受到“神经质”、“回避型依恋”、“核心信念”以及“情绪调节困难”等多种因素的影响。 《心之镜》并非为了给您贴上标签，而是为了赋予您理解自己和他人的一套语言和工具。它鼓励您带着好奇和善意去审视自己的内心世界，去探索那些潜藏的动力，从而做出更自觉、更富建设性的选择。 本书适合所有渴望更深刻地理解人性、渴望改善人际关系、渴望提升自我认知和实现个人成长的人们。它是一份邀请，邀请您走进自己内心的丰富宇宙，发现那面映照出真实自我的“心之镜”。阅读本书，您将不再仅仅是被动地经历生活，而是成为自己人生故事的积极书写者。

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从实操性的角度来看，这本书为我构建了一个非常坚实的操作基石。虽然我不是该领域的专业人士，但书中所阐述的方法论和分析工具，其逻辑推演的严密性让我清晰地看到了“如何构建一个可靠的判断体系”。作者没有提供那种“一招鲜吃遍天”的速成秘籍，而是专注于底层逻辑的打磨。书中对各种方法的优缺点分析得极其透彻，毫不避讳地指出了每种工具的适用边界和潜在的误区。这种坦诚的态度，反而让我更加信服。我特别关注了其中关于“情境化分析”的那一节，作者强调了环境因素在判断过程中的不可替代性，这对我理解人际互动中的复杂性提供了全新的视角。读完后，我感觉自己看待日常事件的视角都变得更加细致和多维了。它教会我的，不是去套用某个固定的公式，而是培养起一套审慎的、动态的、不断自我修正的思维习惯。这种能力上的提升，远超出了这本书的字面价值。

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我带着一种近乎朝圣般的心情开始了阅读，我原以为这会是一本枯燥的理论堆砌，但事实证明我的担忧完全是多余的。作者的叙事节奏掌控得极其老练，他仿佛是一位经验丰富的向导，引导着我们穿行在一片逻辑清晰但又充满复杂细节的知识丛林中。书中的论述结构严密，但绝非教条主义，而是充满了案例的支撑和历史的纵深感。我特别欣赏作者处理复杂概念时的那种“抽丝剥茧”的手法，他总能用最精炼的语言勾勒出事物的核心要害，然后逐步搭建起复杂的分析框架。阅读过程中，我常常需要停下来，拿起笔在空白处勾画思维导图，以确保完全跟上作者的思路。这套书的深度，要求读者必须全身心地投入，它拒绝任何形式的浅尝辄止。每读完一个章节，我都会有一种豁然开朗的感觉，仿佛推开了一扇通往更广阔认知领域的门。这种渐进式的知识灌输，比起那种一开始就抛出宏大理论的书籍，更能让人感受到知识体系的内在张力与和谐统一。它不是在“告知”你，而是在“教会”你如何思考。

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这本书的封面设计简直让人眼前一亮，那种深沉的蓝色调搭配着跳跃的亮黄色字体，立刻就抓住了我的眼球。我是在一家独立书店里偶然发现它的，当时就被那种沉静又略带神秘的气质所吸引。拿到手里掂量了一下，纸张的质感非常棒，厚实且微微带着一点粗粝的手感，让人忍不住想立刻翻开阅读。装帧工艺看起来相当讲究，书脊的烫金工艺在灯光下泛着低调而奢华的光泽，即便是作为书架上的一个装饰品，它也绝对是引人注目的焦点。我花了很长时间在书店里浏览其他书籍，但最终还是被这本书独特的视觉语言说服了。它没有那种浮夸的宣传口号，而是用一种近乎艺术品的姿态静静地矗立在那里，仿佛在无声地邀请你探索它内部的深邃世界。这种对实体书美学的尊重，在如今这个电子阅读盛行的时代，显得尤为珍贵。翻开扉页，内页的排版也同样考究，字里行间留白恰到好处，使得阅读过程异常舒适，完全不会有眼睛疲劳的感觉。这本书在外观上给我的第一印象，是极其专业、严谨，同时又蕴含着一种古典的美感，让人感觉这绝对不是一本快餐式的读物，而是一件值得细细品味的智力投资。

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这本书的语言风格非常独特，它兼具了学术的精准性和文学的画面感，这在专业类书籍中是相当少见的。作者的遣词造句总是恰到好处，既保证了概念传达的准确无误，又避免了术语堆砌带来的晦涩难懂。例如，在描述某些微妙的心理活动时，他会偶尔引用一些古典哲学或者现代诗歌中的意象来加以阐释，这种跨领域的联结，极大地丰富了阅读体验，让原本可能冰冷抽象的理论变得鲜活起来，充满了人性的温度。我记得有一个部分，作者用一段非常优美的文字描述了人类认知的局限性，那段文字读起来简直就像在欣赏一篇散文，但其背后的理论支撑却无可挑剔。这种文笔上的张力，使得长时间的阅读也不会产生审美疲劳。它不仅仅是知识的载体，更像是与一位博学多识、且极富表达欲的智者进行的一场高水平的对话。每次合上书本，脑海中留下的不仅是知识点，还有那种被优美语言包裹的深刻洞察。

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这本书的装帧和内容都展现出一种超越时代的品质，它似乎并不在意追逐最新的学术潮流，而是致力于探讨那些亘古不变的底层规律。它的价值在于其持久性和反复阅读的可能性。我预感，这本书在未来很多年里，都会是我的案头必备参考书。每一次重读，都可能会因为我自身阅历的增加而带来新的领悟，这才是真正好书的标志。它不像那些流行读物，读完一遍就束之高阁，它更像是一部可以陪伴一个人成长的工具书和思想伙伴。而且，书中引用的参考文献和案例都经过了极为细致的考证，这体现了作者对学术诚信和知识传承的敬畏之心。我可以看到作者在每一个论断背后付出的巨大心血，这种对“求真”的执着追求，本身就是一种强大的精神感召力。这本书真正做到了，在给予知识的同时，也塑造了读者对知识应有的态度——谦逊、严谨、并永葆好奇。

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好吧。。是本好书，可惜我什么也没看懂

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读过以后一头雾水，本来对投射测验的兴趣就这样熄灭了T_T

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好吧。。是本好书，可惜我什么也没看懂

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90年前的经典,那个令我狂喜的下午,二楼阅览室

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读过以后一头雾水，本来对投射测验的兴趣就这样熄灭了T_T