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出版者:复旦大学出版社

作者:姚中本编

出品人:

页数:413 页

译者:

出版时间:2003-3

价格:22.00元

装帧:平装

isbn号码:9787309034677

丛书系列:

图书标签:

• 婚育保健
• 妇产科
• 育儿
• 孕期
• 产后
• 新生儿
• 家庭医学
• 健康指导
• 实用手册
• 医学科普

《现代家庭育儿百科：科学养育，快乐成长》 本书是一部面向现代家庭的权威育儿指南，旨在帮助家长科学、全面地了解和应对从孕育到青少年期的育儿挑战，助力孩子健康快乐地成长。本书内容丰富，条理清晰，涵盖了婴幼儿喂养、科学睡眠、早期教育、疾病预防与护理、儿童心理发展、青春期引导等各个方面，并特别关注了新时代家庭在育儿过程中可能遇到的实际问题，提供切实可行的解决方案。 核心内容概览： 第一部分：孕育生命，科学启航 孕期保健与营养： 详细阐述孕期营养需求，提供均衡膳食建议，指导孕妇如何应对孕期不适，强调孕期情绪管理的重要性，并介绍孕期常见检查项目及意义。 分娩准备与过程： 详细介绍各种分娩方式的优缺点，指导孕妇如何进行分娩准备，包括心理准备、物品准备等，并提供分娩过程中的注意事项及缓解疼痛的方法。 产后恢复与母婴护理： 关注产妇的身体恢复，提供产后饮食、运动建议，详细讲解母乳喂养的技巧与常见问题处理，指导新生儿的日常护理，包括洗澡、换尿布、抚触等，强调早期亲子互动的重要性。 第二部分：婴幼儿期，黄金发展 科学喂养，奠定健康基础： 深入解析不同月龄段婴幼儿的喂养需求，详细指导母乳喂养、配方奶喂养的要点，科学引入辅食的原则与方法，推荐营养丰富、易消化的食谱，并针对喂养过程中常见的挑战（如挑食、厌奶）提供解决方案。 睡眠规律，安抚哭闹： 讲解婴幼儿不同年龄段的睡眠特点与规律，提供科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，指导家长如何应对宝宝哭闹，分析哭闹原因，并提供有效的安抚技巧。 早期启蒙，激发潜能： 强调早期教育对儿童发展的关键作用，根据婴幼儿不同发展阶段，提供丰富的亲子游戏、益智玩具选择建议，指导家长如何通过语言、音乐、艺术等多种方式激发孩子的学习兴趣和创造力，培养良好的感官认知和运动能力。 疾病预防与护理： 详细介绍婴幼儿常见疾病的症状、预防措施及家庭护理方法，包括感冒、腹泻、发烧、过敏等，并明确何时需要就医，提供紧急情况下的应对指南。 第三部分：学龄前与学龄期，全面发展 习惯养成，塑造品格： 聚焦儿童良好行为习惯的养成，包括生活习惯（如吃饭、睡觉、卫生）、学习习惯、社交习惯等，指导家长如何运用正面管教的方法，帮助孩子建立规则意识和责任感，培养自信心和独立性。 科学教育，点燃智慧： 探讨不同年龄段儿童的学习特点，提供家庭教育的有效策略，指导家长如何引导孩子阅读，培养学习兴趣，激发探索精神，并关注儿童的逻辑思维、语言表达、艺术感知等多元智能的发展。 心理健康，呵护心灵： 关注儿童心理发展，讲解不同年龄段儿童的情绪特点，指导家长如何识别和应对儿童的心理问题，如焦虑、恐惧、分离焦虑等，强调建立安全稳定的亲子关系，促进儿童的情感健康。 社会交往，融入集体： 指导家长如何帮助孩子建立良好的人际关系，培养同理心、合作精神和解决冲突的能力，鼓励孩子参与集体活动，学习与人相处之道。 第四部分：青春期引导，健康过渡 身心变化，理解与支持： 详细介绍青春期少年在生理和心理上可能出现的各种变化，帮助家长理解青春期的挑战，并提供支持和引导的方法，关注性健康教育，引导孩子建立健康的性别观念。 学业压力与生涯规划： 探讨青春期学业压力管理，指导家长如何与孩子沟通学业问题，激发学习动力，并初步引导孩子认识自我，探索未来可能的职业方向。 亲子沟通，化解冲突： 提供有效的亲子沟通技巧，帮助家长与青春期孩子建立开放、平等的对话模式，学会倾听和理解，有效化解代沟带来的冲突。 独立意识与责任担当： 鼓励和培养青少年的独立思考能力和自主决策能力，引导他们承担相应的家庭和社会责任，为未来的独立生活做好准备。 本书特色： 科学性与实用性并重： 内容基于最新的儿童发展理论和医学研究，同时紧密结合中国家庭的实际情况，提供具体可操作的建议。 权威专家团队撰写： 由资深儿科医生、儿童心理学家、早期教育专家等组成的专家团队共同编写，确保内容的科学性、严谨性和权威性。 图文并茂，易于理解： 大量采用插图、表格和案例分析，使复杂的内容更加生动形象，便于家长理解和记忆。 贴近生活，解决痛点： 针对家长在育儿过程中遇到的普遍性问题，提供切实有效的解决方案，如“宝宝不爱吃饭怎么办？”“孩子沉迷手机怎么办？”等。 关注全过程，一站式解决： 覆盖从孕育到青少年期的所有关键发展阶段，为家长提供全面的育儿指导，成为家庭育儿的贴心伴侣。 《现代家庭育儿百科：科学养育，快乐成长》不仅仅是一本书，更是您陪伴孩子成长的忠实伙伴。我们相信，通过科学的养育方法，每一个孩子都能拥有一个健康、快乐、充满希望的童年，绽放属于自己的光彩。

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这本书的封面设计得相当朴实，一点也不花哨，这反而让我觉得它很有分量。内页的纸张质量不错，印刷清晰，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。我主要关注的是关于孕前准备的那几个章节，内容详实，从营养补充到生活习惯的调整，都有非常具体的指导方针。我特别欣赏作者没有采用那种高高在上的说教口吻，而是用一种过来人的、非常接地气的方式来阐述复杂的医学或生理知识。比如在描述如何识别排卵期时，它提供了一套非常细致的自我监测表格，而不是简单地丢给你一个理论公式。我尝试按照书中的建议调整了近三个月的作息，感觉身体状态确实有明显的改善，这种循序渐进的指导对于新手夫妇来说，无疑是最好的“定心丸”。唯一的小遗憾是，关于一些罕见病史的案例分析略显单薄，如果能再增加一些跨文化背景下的差异性说明，那就更完美了，不过瑕不掩瑜，对于大多数普通家庭来说，这本书的实用价值是毋庸置疑的。它更像一本工具书，而不是一本让你放松阅读的小说，但它解决问题的效率极高。

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这本书的排版风格极其复古，那种略带米黄色的纸张，配上宋体字，给人一种久经考验的可靠感，仿佛是前辈留下的珍贵笔记。我之所以购买它，主要是被“实用”二字吸引，我希望得到的是可以直接落地执行的方案，而不是泛泛而谈的育儿哲学。这本书在这方面做得非常出色。比如在“高龄产妇营养搭配”的章节里，它并没有简单地推荐维生素，而是根据不同孕周的生理需求，给出了详细的食谱替换建议，甚至连食材的采购地点（虽然是针对特定地区，但原理是相通的）都做了探讨。我试着遵循了其中关于孕期水肿的食疗法，效果出奇地好，水肿现象明显减轻，而且没有任何药物副作用。它在处理一些敏感话题时也显得非常成熟和客观，比如关于人工辅助生殖技术的介绍，它公正地列出了每一种技术的成功率、潜在风险以及伦理考量，没有偏向任何一方，完全尊重读者的知情选择权。这本书的价值在于其深度和中立性，它教会你如何提问，而不是直接给出唯一的答案。

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说实话，这本书的封面设计确实有些保守，如果不是朋友力荐，我可能路过书店时会直接略过它。然而，它的内涵却是令人惊喜的“硬核”。我关注的重点是产后恢复和母乳喂养的疑难杂症处理。市面上很多母乳喂养的书籍往往停留在“如何追奶”的基础层面，但这本书深入到了乳腺生理结构和常见感染的微观层面。我曾遭遇过顽固的乳腺炎，医生给出的建议往往是抗生素，但这本书提供了一套结合中医穴位按摩和特定草药敷贴的辅助方案，这套方案在我的实际操作中，显著缩短了恢复时间，减少了不必要的用药。这种跨学科的知识整合，是这本书最让我欣赏的地方。此外，它对新生儿常见病的识别和居家护理指引非常细致，例如对黄疸程度的自我判断标准，比医院给出的简单说明更具操作性，能有效减少不必要的恐慌。它不是一本让你读完就束之高阁的书，而是一本需要时常翻阅、在不同阶段进行对标的实战手册。

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这本书的语言风格极其严谨，几乎没有文学色彩，更像是工程技术手册，但正是这种精确性，赋予了它极高的信赖度。我主要利用它来指导我们家在进入第三个阶段——也就是宝宝出生后六个月到一岁的辅食添加计划。这部分内容简直是黄金标准。它不像其他书那样草率地给出一张时间表，而是细致地分析了不同月龄段宝宝的消化酶活性变化，并基于此推荐了食物的研磨粗细和引入顺序，强调了“不推荐”的食物比“推荐”的食物更重要。我严格按照它的建议，为孩子制作了不同阶段的泥糊状食物，孩子对新食物的接受度非常高，没有出现排斥或肠胃不适的现象。书中对一些常见的儿童意外伤害的急救流程图也绘制得非常清晰，特别是气道异物梗阻的处理，图文并茂，让人在紧急情况下能迅速反应。这本书的价值不在于阅读的愉悦感，而在于它提供了安全、科学、可追溯的实践路径，让新手父母在面对未知挑战时，能有坚实的技术后盾支撑。

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拿到这本厚厚的指导手册时，我的第一印象是：内容密度惊人。翻开目录，简直就是一部涵盖了从备孕到育儿初期的百科全书，让人有点不知所措，但仔细研究后才发现，这种全面性正是它的核心优势。我特地对比了市面上其他几本热门的育儿书籍，这本书在“技术指导”这四个字上体现得淋漓尽致。它不谈情怀，直奔主题，比如对于剖腹产后子宫恢复的物理治疗建议，书中配有详细的图解和动作分解，精确到每一次呼吸的配合。我以前总觉得这些专业知识很难理解，但作者似乎很擅长把复杂的生物化学过程转化为日常可以操作的步骤。我特别喜欢其中关于“风险评估矩阵”的那一章，它帮助我清晰地梳理了我们家庭成员可能存在的遗传风险点，并提供了相应的筛查流程建议，这比我在网上零散搜索到的信息要系统和可靠得多。虽然某些段落的术语略显生硬，需要反复咀嚼，但对于追求精确操作的读者来说，这种严谨是必须付出的代价。它更像是医学教科书和操作手册的结合体，非常适合那些喜欢做足功课、掌控一切的准父母。

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