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出版者:中国商业出版社

作者:谢文辉

出品人:

页数:266

译者:

出版时间:2004-8

价格:18.80元

装帧:

isbn号码:9787504451521

丛书系列:

图书标签:

• 个人成长
• 自我提升
• 励志
• 成功学
• 习惯养成
• 思维模式
• 目标设定
• 时间管理
• 积极心理学
• 人生规划

《由此走向卓越》 简介： 《由此走向卓越》是一部深刻探讨个人成长、自我超越与实现人生价值的著作。本书并非提供一套僵化的公式或立竿见影的捷径，而是引导读者踏上一段真实而富有意义的探索之旅。作者以其敏锐的洞察力和丰富的实践经验，剖析了迈向卓越过程中普遍存在的误区与挑战，并在此基础上，为读者构建了一个清晰、可行的发展框架。 本书的出发点，是承认每个人都拥有内在的潜能，只是这份潜能的显现程度和方向各有不同。它首先着眼于“由此”，强调的是起点的重要性。这里的“由此”并非简单的物质基础或外部条件，而是指个体内心深处的认知、态度和行为模式。作者认为，许多人之所以停滞不前，并非因为能力不足，而是因为缺乏对自身现状的清晰认识，对“为什么”的迷茫，以及对“如何做”的无措。因此，本书的第一部分致力于帮助读者审视自我，识别阻碍个人发展的思维定势和习惯性行为，例如对失败的恐惧、对他人的过度依赖、缺乏清晰的目标设定，或是沉溺于舒适区而不愿改变。 本书的核心在于“走向卓越”。这并非一蹴而就的华丽蜕变，而是一个持续不断、循序渐进的过程。作者将卓越定义为一种不断超越自我、实现更高价值的状态，它体现在工作中的精益求精，人际关系中的真诚关怀，以及个人精神层面的持续成长。本书详细阐述了达成这一目标所必需的几个关键支柱： 认知重塑： 书中深入探讨了如何打破固有的认知壁垒，培养成长型思维。它鼓励读者拥抱不确定性，将挑战视为学习的机会，并学会从不同的角度审视问题。这包括对自身信念体系的批判性反思，以及培养开放接纳的心态，愿意接受新的信息和观点。 目标引领与策略制定： 卓越并非随波逐流，而是需要清晰的目标和有效的策略。本书提供了构建有意义目标的框架，强调目标的可行性、可衡量性以及与个人价值观的契合度。同时，它也指导读者如何将宏大目标分解为可执行的步骤，并根据实际情况灵活调整策略，避免“纸上谈兵”的空泛。 行动力与执行力： 认知和策略最终需要转化为切实的行动。本书强调了克服惰性、培养坚定执行力的重要性。它提供了提高行动效率的方法，如时间管理技巧、优先级排序、以及建立有效的反馈机制，帮助读者将计划付诸实践，并从中获得持续的动力。 持续学习与迭代： 卓越的道路是动态的，要求个体具备终身学习的能力。本书倡导一种主动学习的态度，鼓励读者不断更新知识、掌握新技能，并善于从成功和失败中汲取经验教训。它强调的是一种“迭代”式的进步，即在实践中不断反思、改进，从而实现螺旋式上升。 韧性与抗压能力： 追求卓越的道路上必然充满坎坷。本书深刻分析了如何培养强大的心理韧性，应对挫折、压力和不确定性。它提供了构建内心支撑系统的方法，如正念练习、情绪管理技巧，以及建立积极的社会支持网络，帮助读者在逆境中保持前行的勇气和毅力。 人际关系的建设： 卓越并非孤立的成就。本书也强调了健康、有意义的人际关系在个人成长中的重要作用。它指导读者如何建立信任、有效沟通，以及与他人合作，共同创造更大的价值。 《由此走向卓越》的书写风格平实而富有感染力，作者避免了空洞的理论说教，而是通过生动的案例、深刻的见解和实用的建议，引领读者进行自我探索和实践。本书适合所有渴望在人生中取得更大成就，追求内心充实和精神成长的人士阅读。它不是一本指导你“成为什么样的人”的书，而是一本帮助你“如何成为更好的自己”的书，引导读者在现实生活中，找到属于自己的“卓越”之路。

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这本书的排版和装帧质量简直无可挑剔，纸张的触感温润而厚实，拿在手里就有一种“沉甸甸”的阅读体验，这本身就是对阅读过程的一种尊重。更让我惊喜的是，作者在引用案例时，跨越了多个行业和文化背景，这种广博的视野让整本书的论证显得无比扎实和全面。我尤其喜欢其中关于“刻意练习”的章节，它没有简单地重复老生常谈，而是加入了最新的神经科学研究成果，解释了大脑如何通过有目的性的重复来重塑自身连接。读到这部分时，我甚至暂停了好几次，不是因为内容晦涩，而是因为信息量太大，需要时间去消化和反思自己过去练习的低效之处。作者的文字风格有一种独特的韵律感，时而如行云流水般流畅，时而又像一把锋利的解剖刀，精准地切入问题的核心。书中大量的图表和思维导图，帮助我快速梳理了复杂的逻辑链条，即便是像我这样对某些深度理论不太熟悉的读者，也能轻松跟上作者的思路。这种平衡感，在学术性和可读性之间拿捏得恰到好处，非常难得。

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这本书的阅读体验非常像是在跟随一位富有激情的学者进行一次为期数周的深度研讨会。作者在论证过程中大量运用了跨学科的知识储备，无论是哲学思辨还是行为经济学的最新发现，都被巧妙地整合进来，形成了一个极其严密的理论闭环。我特别欣赏作者对待“精通”这件事的态度——它不是一个终点，而是一个永无止境的探索过程。书中对于“深度工作”的阐述，远超出了以往我读到过的任何相关书籍，它不仅仅是关于如何屏蔽干扰，更是一种关于如何构建高价值产出环境的心灵训练。作者的文字逻辑性极强，段落间的过渡自然流畅，如同精密的齿轮咬合在一起，推动着读者的认知向前发展。读完这本书，我最大的收获是理解了“卓越”并非天赋的专利，而是科学的方法论、持之以恒的投入，以及对反馈的深刻洞察这三者的必然结果。它提供了一种全新的视角，让我看待自己的每一次努力，都充满了目的性和前瞻性，这种由内而外的转变，远比任何外在的成功都来得宝贵。

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我必须承认，一开始我对这类主题的书持保留态度，总觉得它们要么过于理想化，要么就是陈词滥调的堆砌。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它最强大的地方在于对“失败的价值”的重新定义。作者没有美化挫折，而是将其视为信息反馈系统中最关键的一环。书中分享的几个知名人物在攀登“优秀”阶梯时所经历的几乎是毁灭性的打击，但他们如何通过系统性的复盘和迭代，最终实现飞跃的故事，具有强大的情感冲击力。阅读这些真实的故事时，我的内心是波涛汹涌的，它不仅仅是励志，更是一种深刻的心理重塑。作者的语言非常克制和精准，很少使用夸张的形容词，而是通过事实和逻辑来构建力量，这种沉稳的叙事方式反而更有说服力。我感觉这本书的价值不在于提供一个现成的蓝图，而在于教会读者如何自己去绘制蓝图，如何建立一套属于自己的、能够抵御外界噪音的内在导航系统，这才是真正的“优秀”内核。

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从结构上来看，这本书的层次感处理得极为巧妙，它似乎遵循着一个螺旋上升的逻辑，每一章都在前一章的基础上进行了更深层次的挖掘。作者在探讨时间管理时，并没有停留在日程表工具的层面，而是深入挖掘了我们对时间认知的偏差，比如“时间黑洞”的形成机制，以及如何通过调整感知来延长有效工作时间。我尤其欣赏作者在探讨“习惯养成”时所引入的“微习惯”理论，这对于那些曾经被宏大目标压得喘不过气的人来说，简直是救命稻草。书中的语言风格是那种非常现代、带有轻微的批判精神，它不盲目崇拜权威，敢于挑战一些被奉为圭臬的成功学教条，这让阅读过程充满了思想的碰撞感。阅读过程中，我时常会拿起笔在旁边空白处写下自己的疑问和感悟，因为它提出的很多观点都迫使我跳出舒适区，去审视自己长期以来的行为模式。这本书读完之后，我感觉自己仿佛完成了一次头脑的深度排毒，清理掉了许多不必要的思维负担。

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这本书的封面设计得非常引人注目，色彩搭配大胆而富有层次感，封面上的人物剪影似乎正朝着一个光明的未来大步前行，那种积极向上的氛围一下子就抓住了我的眼球。我一直都在寻找那种能给我带来真正启发，而不是空洞口号的作品，而这本书的整体感觉，从书名到视觉呈现，都透露出一种务实的深度。初读几页，我就被作者那种娓娓道来却又直击要害的叙事风格所吸引。他似乎有一种魔力，能将那些看似宏大、难以企及的“优秀”状态，拆解成一个个可以操作、可以实践的小步骤。我特别欣赏书中对于“心流”状态的描述，那种深入浅出，将复杂的心理学概念融入到日常工作和学习中的方式，让我立刻就能在自己的生活场景中找到对应的影子。它不是那种强迫你改变一切的“鸡汤”，而更像是一位经验丰富的导师，在你耳边轻声细语，引导你看到自己潜藏的力量。我感觉作者对人类潜能的挖掘有着独到的见解，尤其是在处理拖延症和目标设定方面，提供的工具和框架非常实用，不是那种一听就忘的理论，而是真的能落地生根的方法论。

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