太極拳實用技擊法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-04
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圖書描述
太極推手與散手實踐是中華武術的一部分。在其發展過程中，它不斷吸納其它拳種有用的技法來充實自己，逐步形成一套獨特的練法，但它又與其它拳種在技擊法則上有著許多雷同之處。因此，要正確熟練地掌握這門技藝，還應對其它拳種的有關知識有一個綜閤的瞭解。
太極推手與散手實踐在繼承發展過程中，由於不同時期的曆史背景和各種因素的限製，以及人們學習層次不同、理解不一，導緻一些練法與實際用法齣現偏差。有的是以健身和觀賞為主，有意編入一些舞蹈及體操動作，淡化瞭其攻防作用。有些動作因比賽時為防止不必要的傷害而棄之不用。這些都束縛瞭手法的充分發揮，使不少太極拳愛好者「每見數年純功，不能運化」。
真正武術功法的精華，不在乎架式的好壞，動作的難易，而要以得人為準，舉手投足即見輸贏，「哼哈」之間，勝負立判。早期太極拳不過幾勢，俗稱「老三刀」，己概括瞭「掤捋擠按，采 肘靠」八門勁力和「進退顧盼定」五行步法的配閤，其身法「縱橫高低，進退反側」己在其中，而概括起用法來，也無非是幾大招式。
我作為一名武術工作者，在半個世紀的武術生涯中，深刻體會到要正確掌握這門技藝，必須要有一個客觀的態度和科學的學習方法，要嚴格通過各個階段的訓練纔可達到目的。為此，本書力求從拳理、拳法的要領及練功先後次序上加以說明。著重闡明太極拳推手實戰的基本功法和基本技法要領。
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