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太急?太极! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

太急?太极!
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
马畅
化学工业出版社
2009-7
113
29.80元
平装
9787122057723

图书标签: 太极  三   

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发表于2024-12-23

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图书描述

《太急?太极!:马畅时尚太极》内容简介：这是时尚太极小美女马畅为年轻人写的太极养生书。全国太极冠军马畅唱着单曲《太急？太极！》与您一起品味时尚太极的滋味，告诉您，其实太极很时尚！

太极不是老年人的养生专利，实际上，年轻人因为工作、生活、学习的压力更大，更需要太极的护佑！

据世界卫生组织调查显示，抵御亚健康的好办法之一，就是学练中国的太极拳。

书中针对工作餐综合征、时间综合征、失眠综合征、办公室恐惧综合征、工作场所抑郁征、电脑一族综合征等几种常见的亚健康症状，创编了办公室太极健身法、家庭太极理疗法及一套简单易学的太极拳健身小套路。

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著者简介

马畅，毕业于北京体育大学，全国武术太极拳锦标赛冠军，国家健将级运动员，北京2008奥运火炬传递手，国家一级健身指导员，国家武术一级裁判，陈式太极拳第十三代传人。在电影《东方狮王》中饰演邓晨晖；郑钧《慈悲》MV女主角。多次应邀参加中央电视台、北京卫视、湖南卫视、辽宁卫视、江苏卫视、山东卫视、福建卫视、兵团卫视等电视台的节目和演出。个人专著有：《陈式太极拳56式竞赛套路》、《陈式太极单剑》、《陈式太极拳22式简化套路》。

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