理情行為治療 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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（美）Albert Ellis

四川大學齣版社

劉小箐

2005-10-01

139

21.0

簡裝本

心理谘詢叢書

9787561432730

圖書標籤: 心理學心理治療 REBT 理情行為治療認知療法心理谘詢 Ellis 心理谘詢與治療

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发表于2025-02-23

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圖書描述

艾裏斯所創立的理情行為治療學派（REBT），強調整閤認知、情感和行動三大層麵的學理與實務運用。該學派認為一旦人們把自己的非理性信念轉化為理性信念，他們的情緒障礙就會大為減輕，並注重在行動中將不健康的負麵感受轉化為健康的負麵感受。本書為大師本人親自執筆，他濃縮瞭學派的理論精華和應用技巧，言簡意賅地介紹瞭REBT的哲學及人格理論、睏擾及改變理論、評估過程、認知技巧、經驗技術和行為技術。書中豐富的案例則有助於人們更好地掌握理論和熟悉技巧。

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著者簡介

亞伯·艾裏斯(Albert Ellis)，亞伯·艾裏斯學院的創建者，此機構專門研究並推廣理情行為治療模式，現在世界各地都有其分支機構。艾理斯博士的著作已超過五十種，包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

簡明實用，不過比起理論，還是實踐經驗更重要

評分☆☆☆☆☆

相見恨晚。理情的ABC大概是這麼個套路： C:我竟然這麼晚纔發現這麼好的一本書，好不爽。不閤理信念（B）:我必須時刻睿智、在讀書上有較高的品位與判斷力，否則我就是個不好的人、低人一等的人。當我領悟到，自己沒必要隨時變現的睿智，沒注意到好書，雖然很遺憾，但不影響我存在的價值。就算比一些人的品位糟糕，也不能說明我就是個糟糕的人。

評分☆☆☆☆☆

小書言簡意賅，非常實用。ps：第一次知道瞭理情療法最初的靈感來源於艾比剋泰德的哲學。

評分☆☆☆☆☆

實習期間讀過。

評分☆☆☆☆☆

放下屠刀，立地成佛。放下過去的，纔能拿起新的 2014.12.26原來也是很開放的係統