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理情行为治疗

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(美)Albert Ellis
四川大学出版社
刘小箐
2005-10-01
139
21.0
简裝本
心理咨询丛书
9787561432730

图书标签: 心理学  心理治疗  REBT  理情行为治疗  认知疗法  心理咨询  Ellis  心理咨询与治疗   


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发表于2024-12-23

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图书描述

艾里斯所创立的理情行为治疗学派(REBT),强调整合认知、情感和行动三大层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念,他们的情绪障碍就会大为减轻,并注重在行动中将不健康的负面感受转化为健康的负面感受。本书为大师本人亲自执笔,他浓缩了学派的理论精华和应用技巧,言简意赅地介绍了REBT的哲学及人格理论、困扰及改变理论、评估过程、认知技巧、经验技术和行为技术。书中丰富的案例则有助于人们更好地掌握理论和熟悉技巧。

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著者简介

亚伯·艾里斯(Albert Ellis),亚伯·艾里斯学院的创建者,此机构专门研究并推广理情行为治疗模式,现在世界各地都有其分支机构。艾理斯博士的著作已超过五十种,包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》等。


图书目录


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用户评价

评分

very useful!!

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终于发现考试用书和普通看书的区别了,考试还得自己做笔记分析,努力把书读薄中,这本书已经很薄了好么,つ﹏⊂

评分

very useful!!

评分

简明实用,不过比起理论,还是实践经验更重要

评分

小书言简意赅,非常实用。ps:第一次知道了理情疗法最初的灵感来源于艾比克泰德的哲学。

读后感

评分

真的是很不错的一本书,把理情行为治疗跟认知治疗、精神分析治疗结合起来运用,很多问题就变得容易得多了。 不妨试着用这些方法去解决自己存在的问题,你会发觉到另一个自己。在自己与自己辩论的过程中,会发现另一个真我,很有意思。  

评分

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评分

心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰,不只是咨询过程中来访者会面临的,在生活中,我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响,共同作用。REBT理论认为,“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到,在生活中,很多烦恼都...

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