图书标签: 心理学 心理治疗 REBT 理情行为治疗 认知疗法 心理咨询 Ellis 心理咨询与治疗
发表于2024-08-02
理情行为治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
艾里斯所创立的理情行为治疗学派(REBT),强调整合认知、情感和行动三大层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念,他们的情绪障碍就会大为减轻,并注重在行动中将不健康的负面感受转化为健康的负面感受。本书为大师本人亲自执笔,他浓缩了学派的理论精华和应用技巧,言简意赅地介绍了REBT的哲学及人格理论、困扰及改变理论、评估过程、认知技巧、经验技术和行为技术。书中丰富的案例则有助于人们更好地掌握理论和熟悉技巧。
亚伯·艾里斯(Albert Ellis),亚伯·艾里斯学院的创建者,此机构专门研究并推广理情行为治疗模式,现在世界各地都有其分支机构。艾理斯博士的著作已超过五十种,包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》等。
REBT的ABC方法
评分REBT简明操作手册,比较实用的小书,虽然里面一些和其他疗法的比较时,总有点黄婆卖瓜的感觉,有一个市场和竞争的意思在里面。REBT自己承认了是认知行为疗法,但主要是行为疗法来改变认知。突然想起阿Q来,他算是成功的自我治愈系中的“失败者”吗?
评分: R749.059/4464
评分A*B=C
评分经典的ABC。。。
心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰,不只是咨询过程中来访者会面临的,在生活中,我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响,共同作用。REBT理论认为,“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到,在生活中,很多烦恼都...
评分心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰,不只是咨询过程中来访者会面临的,在生活中,我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响,共同作用。REBT理论认为,“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到,在生活中,很多烦恼都...
评分心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰,不只是咨询过程中来访者会面临的,在生活中,我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响,共同作用。REBT理论认为,“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到,在生活中,很多烦恼都...
评分心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰,不只是咨询过程中来访者会面临的,在生活中,我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响,共同作用。REBT理论认为,“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到,在生活中,很多烦恼都...
评分心灵的成长 --读《理情行为治疗》心得 心理困扰,不只是咨询过程中来访者会面临的,在生活中,我们每个人都会遇到。认知、情绪、行为三个因素共同影响,共同作用。REBT理论认为,“认知”这一因素对焦虑、忧郁、狂怒的影响最为重要。这不由得让我联想到,在生活中,很多烦恼都...
理情行为治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024