本书是中医经典诵读丛书之,是东垣的代表著作,强调“人以胃气为本”。本书广征博引《内经》、《难经》、《伤寒杂病论》,以及其他医家关于脾胃生理病理及诊断治疗的思想,系统论述了以脾胃为中心的疾病诊治观念。上卷以《内经》为依据,阐发作者对脾胃生理病理的基本学术观点;中卷主要为饮食劳倦所伤始为热中论及作者所创补中益气汤等方的主治及加减配伍;下卷论脾胃虚损对其他脏腑和人体九窍的影响,并附治疗饮食伤脾的52首方剂。本书对中医学术的发展有着极为深远的影响,适合中医药理论、临床工作者及中医院校学生及中医爱好者学习参考。
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阅读《脾胃论》的过程,更像是一次与自己身体的深入对话。我一直觉得,身体的很多不适,可能只是暂时的,过几天就会好。但这本书却让我意识到,很多看似微小的症状,都可能隐藏着脾胃失调的信号。作者用一种非常温和且富有启发性的方式,引导我去观察和感受自己的身体。他并没有强求你去做出剧烈的改变,而是鼓励你去留意身体发出的每一个细微的声音。我特别喜欢书中关于“情志”对脾胃影响的章节,它让我深刻地理解到,情绪的波动不仅仅是心理层面的问题,也会直接反映在生理上。这种将心理和生理紧密结合的观点,让我对健康有了更全面的认识。这本书没有给我一个万能的解决方案,但它给了我一个清晰的方向,让我明白如何去探寻身体健康的根本原因,并且一步步地找到适合自己的调理之道。
评分《脾胃论》给我的感受,用一个词来形容,那就是“豁然开朗”。我一直认为,调理身体是一件非常复杂且专业的事情,需要大量的专业知识和技巧。但这本书却以一种极其亲民的方式,将深奥的中医理论化繁为简,让我看到了一个完全不同的视角。作者在书中并没有罗列大量的药方和复杂的治疗手段,而是将重点放在了“理”上,也就是说,他强调的是理解脾胃的功能,认识到它在整个身体系统中的核心地位。书中的讲解,就像是在为你拆解一个精密的机械装置,让你明白每一个零件的作用,以及它们之间是如何相互影响的。我印象最深刻的是,作者花了很大篇幅来阐述“思虑伤脾”的道理。我之前从未想过,过度的担忧和焦虑会对消化系统产生如此直接的影响。书中用了很多生活化的例子来佐证这一点,让我回想起自己曾经因为焦虑而出现的食欲不振和胃胀,简直是“说到我心坎里去了”。读完这本书,我感觉自己不再是被动地接受治疗,而是开始主动地去了解和管理自己的健康。
评分《脾胃论》这本书,可以说是给我打开了一扇新世界的大门。我一直以为,健康饮食就是少吃油腻、多吃蔬菜水果,但这本书让我明白,饮食的本质远不止于此。作者深入浅出地讲解了食物的性味归经,以及它们对脾胃的不同影响。我以前会盲目地吃一些被认为是“健康”的食物,但读了这本书才知道,有些食物虽然健康,但可能并不适合我当下脾胃的状况。比如,书中对寒凉食物和温热食物的区分,以及它们在不同季节和不同体质下的应用,让我受益匪浅。我开始学会根据自己的身体反应来调整饮食,而不是一味地遵循所谓的“健康指南”。这本书的语言风格非常朴实,没有华丽的辞藻,但却字字珠玑,充满智慧。它不是那种让你看了以后就立刻能“治愈”一切的书,而是一本需要你静下心来,细细品味,并且在生活中不断实践的书。
评分读《脾胃论》,说实话,刚开始翻开书名,我以为会是一本枯燥乏味的医学典籍,充斥着各种晦涩难懂的术语和复杂的理论。然而,当我真正沉浸其中,才发现这完全颠覆了我的初印象。书中的语言风格异常鲜活,仿佛是一位经验丰富的老中医坐在你对面,娓娓道来。他并没有直接抛出让你望而生畏的病理模型,而是从我们日常生活中最熟悉的种种现象入手,比如食欲不振、消化不良、腹胀腹泻,甚至是一些难以启齿的肠胃小毛病。他会用生动形象的比喻来解释脾胃在人体中的重要性,将其比作“仓廪之官”、“后天之本”,让我这个医学门外汉也能很快领会脾胃失调所带来的种种连锁反应。书中并没有一味地强调疾病的严重性,而是更侧重于如何通过调整饮食、作息,甚至是一些简单的生活习惯来“养护”脾胃。我尤其喜欢作者在描述某些病症时,那种充满人文关怀的笔触,你能感受到他对患者的体恤和医者的仁心。读这本书,更多的是一种学习和自我保健的过程,而非仅仅是知识的堆砌。它让我重新审视了自己长久以来被忽视的饮食习惯,并且开始尝试书中介绍的温和的调理方法。
评分拿到《脾胃论》这本书,我抱着一丝好奇和一丝疑虑。毕竟,我对中医的了解仅限于一些皮毛,总觉得它太过玄妙。然而,这本书所展现出的系统性和条理性,彻底打消了我的顾虑。作者并没有像许多通俗读物那样,零散地介绍一些养生小偏方,而是构建了一个完整且逻辑严密的知识体系。他从脾胃的生理功能讲起,一步步深入到脾胃病变的病因、病机,再到具体的辨证论治。整个过程,就像是为你绘制了一幅人体内部运转的清晰地图,让你能够理解疾病是如何发生的,以及为什么会出现特定的症状。我特别欣赏书中对于“湿”的解读,它不同于我们日常生活中对“潮湿”的理解,而是将其作为一个更广泛的概念来阐释。书中对不同类型的“湿”的成因和影响有着非常细致的分析,并且提出了相应的调理方法。我感觉这本书不仅仅是在传授知识,更是在培养一种思维方式,一种从整体和关联性上去理解身体健康的能力。
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