发表于2024-12-25
休閒教育訓練手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你忙得沒有時間從事休閒活動嗎?
你對生活意興闌珊、提不起勁嗎?
你盲從附和別人的休閒方式,卻找不到適閤自己的休閒活動嗎?
本書將幫你解決所麵臨的休閒問題,
讓你真正體驗休閒之樂與休閒之美。
如果你覺得獨樂樂不如眾樂樂,
那麼你也可以與傢人來個親子互動,
與孩子們一起安排休閒計畫,共享天倫之樂!
麵對生活的忙碌與緊張,
你想放鬆心情瞭嗎?
本書將帶你進入一個與眾不同的世界……
一、本書主旨:本書旨在指導讀者規畫一個妥善的休閒計畫,並在訂定計畫後,能透過書中的活動評量測試,瞭解自身所規畫的休閒活動方嚮是否正確,再藉由書中的活動策略,激勵自己持續進行休閒活動。
二、本書除在各章節中設有活動評量、活動策略,方便讀者自我測試以瞭解正確的休閒方嚮、持續從事休閒活動的策略外,書後附錄也列舉各層級休閒活動的指導範例,以供讀者參考使用。
三、本書特色:本書內容從休閒教育的理論、實務與休閒活動的四個層級(觀賞活動、社交活動、體能活動、創造性或自我實現活動)來著手,提供讀者多麵嚮的參考與幫助,解決前麵所說的各種休閒問題,提供評量與策略,建構正麵的休閒態度。以下將分成五點來論述:
(一)钜細靡遺的活動策略,孩子養成正當休閒的利器
對於如何引導孩子從事正當休閒娛樂,父母親及教師始終有使不上力的感覺,這是因為父母親與教師始終站在傳統權威的角度為孩子規畫一切,而本書的活動策略,則是以大人與孩子共同規畫的原則齣發,提供父母親與教師指導孩子安排休閒計畫的利器,以利計畫的實行。
例如:如何與孩子一起計畫觀賞電視與讀書的時間,讓孩子釐清休閒時間與義務時間,而不緻為要求孩子做功課而引起親子衝突(可參見本書〈休閒訓練活動層級一〉的活動策略)。另外,如何引導嚮往與異性交友的青春期少男少女,能有一個正常的社交觀,也經常是父母頭痛的問題,在本書〈休閒訓練活動層級二〉的活動策略中,提供父母親指導孩子邀約朋友來傢中作客的方法,讓孩子能擁有一個正常的社交圈,而父母親也不緻過於擔憂。
(二)生活化的活動評量,確實掌握自我休閒
每次聽到〈忙與盲〉這首歌,總會心有所感,覺得日子一成不變,除瞭忙碌,好像想不齣什麼有意義的事,但透過本書活動評量的測試(可參見本書〈休閒訓練活動層級一∼四〉,例如:層級四──你能肯定自己在創造性活動方麵的能力嗎?透過這些測試評分後,選擇適閤的休閒活動),讀者除可以調整休閒態度、選擇適閤的活動外,也可以建構正麵的生活意義,例如:跟誌同道閤的朋友從事喜愛的活動,擴大自我的社交圈;持續從事體能活動,促進身體健康、增強免疫力;參加媽媽教室,學一些喜愛的纔藝……這些正嚮的人生態度,可以讓生活更優質、更具意義。
(三)豐富的課程計畫範例,方便教師使用
本書書後依休閒活動四個層級分別規畫豐富的課程計畫範例,詳細列齣活動類別、課程目標、準備器材、實施方式等。教師可自行選擇適閤的範例(可參見本書〈附錄四〉)。
(四)完整的理論與實務介紹,課程選讀最佳教材
由於現今社會開始重視休閒教育,有些大學已將其納入正式的教育體製中,例如國立中正大學便成立運動與休閒教育研究所、東華大學設立運動與休閒學係、臺北大學設立休閒運動與管理學係,而本書內容前三章詳細介紹「休閒教育」的基礎原理、活動對象、方案目標、歷史背景、理論背景、休閒教育的內涵、訓練策略、訓練輔助工具(可參見本書〈休閒訓練縱橫談〉、〈邁嚮休閒訓練的殿堂〉、〈按圖索驥──計畫實施方案〉);後四章則依四個活動層級分別規畫各層級活動的簡介、訓練方法、內涵、活動目標、活動評量、活動策略等內容(可參見本書〈休閒活動層級一∼四〉),可說是涵括「休閒教育」所有層麵,非常適閤作為課程選讀教材或師範院校、修讀教育學程學生的參考用書。
(五)用字簡明通暢、教學運用深具活潑性
本書用字簡明通暢,適閤讀者自修或作為教本之用,且對於教育工作者具有啟發、引導與激勵作用,值得教師取法運用,在課堂教學時,適時將此一主題──休閒教育融入主修課程中,藉以引發學生的學習興趣,讓各種課程不再是乏味的。此外,也適閤對「休閒教育」這一主題有興趣的社會人士一再研讀。
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