具体描述
七月一日勞退新制即將上路，許多公司老闆為了降低成本，紛紛採取裁員方式因應，你會是下一個被裁員的人嗎？本書將傳授如何避免被裁員，如果真的收到裁員通知，該如何自救？以及如何面對現實重新出發？
透過自我檢查表，看看你被裁員的機率有多高？
1.你的工作內容的專業性高嗎？或是做一些例行性的工作？
2.你工作的競爭力如何？
3.你的專業能力是不是這家企業所需要的？
4.你的專業能力與企業的經營核心是否有連結？
5.你的專業能力是否符合公司未來策略？
6.你的事業體（部門）成效如何？
7.你的部門是否容易被取代？容易被外包？
8.你的工作對於公司的重要性如何？
9.你的薪水等級是否符合你的工作表現？
10.你過去所做的決策是否經常為公司所採用？
11.你的業績是否符合公司的標準？
哪些公司是高危險群？
避開以下這些公司，就可降低被裁員的機率：
1.虛擬管理，
2.公司在市場策略上有很明顯的錯誤，
3.公司所銷售的商品跟不上流行的腳步，
4.公司業務市佔率下滑，5.企業即將進行合併。
整裝軍備，重新出發
先仔細思考裁員是自己的問題，還是環境因素，如果是環境的問題就不要太自責，如果是自己能力問題，就要思考是否還有第二專長，或要接受職業訓練，學習其他技能，或讓自己在專業領域中更加精進。被裁員的人應該仔細評估自己的競爭優勢、核心價值以及性向之後，再重新出發，如果還沒想清楚就貿然回到職場工作，很可能會回到過去的惡性循環中；沒有準備好或作適當的調整，裁員危機很可能會再度降臨。
作者简介
吳恩文
新聞科班出身，曾任職台視、中天、東森等媒體，從採訪、編輯、播報，主持乃至行政工作，都曾一一歷練，後又取得政大企業管理研究所碩士學位（MBA），專門協助兩岸各大企業危機處理、發言人訓練、媒體公關、行銷企劃，具有赫曼優勢全腦（HBDI）授證講師資格。現為吳恩文國際媒體顧問有限公司（WIMC）負責人，中廣流行網節目主持人，並擔任台灣連鎖加盟促進協會、中華數位內容協會之公關顧問，卓維企管顧問兼任講師。
李月霞
現任全國公證檢驗股份有限公司（Intertek）人力資源暨行政部門協理。曾任英國標準協會 (BSI)大中華區人力資源部總監、美商美傑瑞(Honeywell- Measurex)亞太區人力資源暨行政部門經理。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的行文逻辑严密得像一部精密的工程图纸，每一个建议都不是凭空捏造的，而是建立在一系列扎实的市场数据和真实的职场案例之上的。我尤其欣赏作者在讨论“非线性发展”时所引用的那些历史案例，它们有力地佐证了在不确定性时代，墨守成规才是最大的风险。作为一名在职场摸爬滚打了十多年的老员工，我阅尽了不少职场励志书籍，但这本书的独特之处在于它的“去情绪化”处理。它不贩卖焦虑，也不提供虚假的希望，而是提供一套基于现实的、可操作的“防御和进攻”体系。比如，书中关于如何利用外部平台和行业社群来分散职业风险的策略，我就立刻着手去实践了，效果远超预期，让我原本狭窄的职场视野一下子拓宽了许多。这本书真正做到了“授人以渔”，它提供的不是一条现成的捷径，而是一套可以让你在任何崎岖道路上都能找到前进方向的导航系统。对于任何想在变动的大环境下稳住阵脚、甚至寻求突破的人来说，这本书绝对是近十年来最值得投资的一本职场读物。
评分说实话，我刚开始对这类“工具书”抱持着半信半疑的态度，总觉得市面上这类书籍多半是贩卖焦虑和空泛的口号。但是这本书，真的超出了我的预期。它的实用性体现在每一个细节里，比如它提到的“简历优化三步走”策略，我立刻尝试着用书中的框架去修改了自己的简历，结果收效惊人，前段时间投出去的几个岗位，面试邀请的回复率明显提升了。更让我赞赏的是，作者并没有一味地鼓吹“努力就能成功”的陈词滥调，而是非常坦诚地分析了当前经济环境下，个体能做出的最有效、最务实的调整。书中关于“跨界学习”和“建立多重收入流”的探讨，让我彻底打破了“一棵树上吊死”的传统思维定式。我尤其对其中一个案例印象深刻，那位技术骨干通过学习数据分析和项目管理，成功转型成了复合型人才，这为我这个身处传统行业的职场人指明了一条清晰的转型路径。阅读过程中，我发现自己经常会停下来，拿起笔在旁边空白处做大量的笔记，这在我读其他书时是很少见的，足以证明这本书的干货密度之高。
评分这本书的叙事风格，说它像是一场高强度、高信息量的职场生存训练营，一点也不为过。它没有那种软绵绵的安慰，而是用一种近乎冷静到有点“残酷”的笔触，直面了职场中的权力结构和资源分配的现实。我喜欢这种不加修饰的真诚，它迫使你走出舒适区，正视自己可能存在的短板。书里关于“向上管理”的章节，简直是职场社交的教科书级别指南，它教会我的不是如何阿谀奉承，而是如何清晰、专业地与上级沟通你的价值和需求，这一点在我的实际工作中已经得到了验证，有效减少了许多不必要的误解和摩擦。而且，这本书的覆盖面极广，从如何应对绩效评估中的不公待遇，到如何处理职场中的人际冲突，再到长远的退休规划，简直是一本覆盖了职业生命周期中几乎所有关键节点的生存手册。它不是那种读完就束之高阁的书，而是需要经常翻阅，每次都能在不同的阶段读出新的感悟和对策，这种“常读常新”的价值，在我的书架上是极其宝贵的。
评分这本书的封面设计得非常引人注目，那种带着一丝焦虑又充满力量感的视觉冲击，一下子就抓住了我的眼球。我是在一个职场论坛上偶然看到有人推荐这本书的，当时正值一波裁员新闻闹得沸沸扬扬，我心里也隐隐有些不安。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来，里面的排版非常清晰，图文并茂的呈现方式，让那些原本可能显得枯燥的职场理论变得生动有趣。作者的文字功力很深厚，用词精准又不失温度，仿佛一位经验丰富的前辈在耳边耐心指导。尤其是关于如何构建个人核心竞争力的那几个章节，简直是醍醐灌顶，让我重新审视了自己过去的工作方式和职业规划。我特别喜欢作者在探讨“隐形失业”现象时所展现出的那种深刻洞察力，完全戳中了当下很多职场人的痛点。读完第一部分，我就有一种强烈的预感，这本书将会成为我未来几年职业生涯中不可或缺的工具书，它不仅仅是提供了一些“术”，更是帮助我们重建了面对不确定性的“心法”。这本书的结构安排也很巧妙，从宏观的环境分析到微观的个人行动指南，层层递进，逻辑严密，让人读起来感觉非常踏实。
评分我是在一个深夜失眠的时候开始读这本书的，当时心情非常低落，感觉自己随时可能成为下一个被优化的对象。然而，随着阅读的深入，那种原本笼罩着我的那种阴霾感竟然奇妙地消散了。与其说这本书提供了“救命稻草”，不如说它给了我一整套科学的“免疫系统”构建方案。作者在探讨“技能保质期”时提到的那个模型，让我对“终身学习”有了具象化的理解，不再是空泛的口号，而是明确了哪些是需要投入精力去迭代的核心技能。读完后，我的心态发生了显著的变化：从被动接受裁员风险，转变为主动规划职业发展路径，那种掌控感是无价的。书中对于“心理韧性”的探讨也极其深刻，它提供了具体的呼吸练习和思维重构方法，帮助我们在高压环境下保持清醒的判断力。这本书的价值，已经超越了单纯的职业指导，更像是一本现代人应对生存压力的哲学指南，它教会我们如何与变化共存，而不是被变化吞噬。
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