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健美圖典

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舒培華
北京體育大學齣版社
2005-1-1
248
90.00
平裝(無盤)
9787811000108

圖書標籤: 健美  型男  健身  GYM  Fitness  中國   


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发表于2024-11-10

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圖書描述

健身是人類生命軌跡中永遠的主鏇律。我非常欣賞“健康乃人生第一財富”這句格言。

  沒有強健的體魄,一切現在和未來的瑰麗構想都將失去支撐。從全民共抗非典的陣痛和悲壯中,我再一次感到,包括健美在內的各種運動本身,不僅僅在於求健求樂求壽,更是履行一種時代的責任。

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莫小看簡單的方法,往往最有效,大師姐推薦值得信賴! G883-64/8642

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讀後感

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这种书其实既没多少买的价值也很难买得到,我也是在图书馆才得缘一见。但但就内容来说却是还是很好的。 技术讲解上就已经很专业了,而且还有各种比赛的简史以及中外健美人物,也是除了专业书以外我见过的对“韦德训练法”讲解最细致的了。 所以不光对初学者...

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