美味豆腐食谱

美味豆腐食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:福建科学技术出版社
作者:古善珍
出品人:
页数:60
译者:
出版时间:2002-10-1
价格:8.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787533520502
丛书系列:
图书标签:
  • 豆腐
  • 食谱
  • 素食
  • 烹饪
  • 家常菜
  • 健康饮食
  • 豆制品
  • 菜谱
  • 美食
  • 快手菜
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具体描述

中国饮食文化博大精深,各大菜系各有所长,有趣的是,虽然名称叫法或许不同,但各个菜系中都必定有以豆腐及腐竹之类的豆制品为主料的菜肴,而且备受重视。

豆腐传到世界各国以后,它的食用方法变得更为丰富多样,本书便收录了东南亚及西式的豆腐食谱,可供各位读者参考仿制。

豆腐白如纯玉,细若凝脂,其味清谈中带鲜美,吃起来适口清爽,久食不腻,不但适于各种烹调方法,而且老少皆宜。难怪西方人在食了中国的豆腐之后都赞不绝口,称它为“中华第一美食”,可见其确有独特之处。

豆腐及各种豆制品的制作都离不开黄豆,黄豆富含蛋白质,营养丰富,素有“绿色肉食”之称。用它制出的食品当然也同样含有丰富的营养成分,而且由于改变了黄豆的质地,口感更佳,确是健康又美味的食品。

书中介绍的菜式从油炸到蒸,从汤糕到甜品,款款俱备,而且中西式的做法兼有之,样式和做法应能给读者更多的选择。

《舌尖上的豆腐》 这是一本献给所有热爱生活、追求美食的读者的烹饪指南,它将带领你探索豆腐这一寻常食材的无限可能。在中国饮食文化中,豆腐以其温润柔滑的质地、洁白纯净的色泽以及朴实无华的姿态,占据着举足轻重的地位。从街头巷尾的烟火气到精致宴席的匠心独运,豆腐的变幻身姿总能轻易俘获人们的味蕾。 本书并非简单罗列菜谱,而是希望通过深入浅出的方式,引导读者重新认识豆腐,感受它穿越时空的魅力。我们从豆腐的起源讲起,追溯它在中国历史长河中的演变,了解不同地区、不同工艺所孕育出的特色豆腐,例如江南的嫩豆腐、北方的老豆腐,亦或是豆皮、豆干、油豆腐等豆腐制品。我们将解析豆腐的营养价值,探究它为何能够成为素食者和追求健康饮食者的首选,以及它如何巧妙地融入日常餐桌,为身体注入活力。 本书的亮点在于其丰富多样的烹饪技法和创意搭配。我们摒弃了枯燥乏味的刻板印象,将传统与创新相结合,为您呈现一系列令人垂涎的豆腐佳肴。 家常经典,温暖你的胃: 家常麻婆豆腐: 郫县豆瓣酱的香辣、豆豉的醇厚,搭配嫩滑的豆腐,瞬间点燃你的食欲。我们将详细讲解如何在家中做出媲美川菜馆的麻婆豆腐,从火候的把控到调味的比例,一一为你揭秘。 肉末烧豆腐: 鲜美的肉末与软嫩的豆腐一同煨煮,汤汁浓郁,下饭绝佳。你会学到如何让肉末的鲜味充分渗透到豆腐中,每一口都充满幸福感。 鱼香豆腐: 浓郁的鱼香味与豆腐的清爽碰撞,酸甜微辣的口感,是很多人的心头好。本书将教你如何在家调制出地道的鱼香味,让豆腐焕发新生。 家常水煮豆腐: 简单却不失滋味,水煮的方式最大限度保留了豆腐的原味,搭配简单的香菜、辣椒油,便是一道清新爽口的美味。 干煸香菇油豆腐: 香菇的鲜美与油豆腐的嚼劲完美结合,经过干煸的烹饪方式,风味更加浓郁。 创意巧思,惊艳你的舌尖: 金沙豆腐: 将咸蛋黄的沙糯与豆腐的嫩滑完美结合,裹上金黄的炸衣,咸香四溢,口感丰富,是大人小孩都爱不释手的创新菜。 蟹黄豆腐羹: 浓稠的汤羹,带着蟹黄的鲜甜,点缀着翠绿的蔬菜,一道精致的汤品,为你的餐桌增添一份高雅。 豆腐酿肉: 将鲜美的肉馅酿入挖空的豆腐中,一同蒸煮,肉汁渗透豆腐,豆腐吸收肉香,口感层次分明。 烤豆腐串: 将豆腐切块,刷上秘制酱料,串起来烤制,外焦里嫩,香气扑鼻,无论是作为小吃还是配菜,都别具一番风味。 豆浆炖鸡: 用醇厚的豆浆代替部分水分炖煮鸡肉,使鸡肉更加软嫩,豆香融入其中,别有一番风味。 素食主义者的福音: 对于素食主义者而言,豆腐无疑是餐桌上的明星。本书中,我们将提供一系列纯素的豆腐食谱,从家常素炒到创意西餐,让素食不再单调。 素蚝油西兰花豆腐: 清爽的西兰花与滑嫩的豆腐,搭配经典的素蚝油,简单健康的美味。 香煎豆腐排: 将豆腐切厚片,裹上面包糠或面粉煎至金黄酥脆,搭配特制酱汁,即可成为一道美味的“肉排”。 豆腐蔬菜卷: 将豆腐切薄片,卷入各种新鲜蔬菜,淋上清爽的酱汁,是一道轻盈健康的开胃菜。 豆腐咖喱: 浓郁的咖喱香气与豆腐的软嫩完美融合,搭配米饭,是一道温暖而富有异域风情的素食主食。 从选购到储存,全方位指导: 本书不仅关注烹饪本身,还将为你提供关于豆腐的选购、储存和处理的详细建议。如何挑选新鲜优质的豆腐?不同种类的豆腐适合哪些烹饪方式?如何让豆腐在烹饪过程中保持完美的形态?这些细节都将在本书中一一解答,帮助你从源头上提升烹饪的成功率。 让豆腐成为餐桌上的主角: 《舌尖上的豆腐》旨在打破人们对豆腐的刻板印象,展现它作为一种多功能、营养丰富的食材所蕴含的巨大潜力。无论是追求简单便捷的家常菜,还是渴望创新尝试的烹饪爱好者,亦或是关注健康的素食者,都能在这本书中找到属于自己的那份美味。让我们一起走进豆腐的世界,用双手创造出属于你的舌尖上的奇迹。

作者简介

目录信息

出版者的话
前言
一 浓味菜式
1 印尼炸豆腐
2 泰式炸豆腐
……
二 淡味菜式
1 大白菜豆腐卷
2 鸡丝百页
……
三 豆腐小食
1 豆腐春卷
2 豆腐琼脂糕
……
四 汤羹类
1 咸鱼头豆腐菜干汤
2 酸辣豆腐汤
……
五 豆品烹调须知
六 形形色色的豆腐和豆制品
七 豆腐和油豆腐的处理
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我最近刚翻完《美味豆腐食谱》这本书,这本书的魅力在于它用一种极其生动活泼的方式,重新定义了我对豆腐的认知。它不再是那个只出现在中餐里的配角,而是可以成为各种料理的主角,并且能够演绎出令人意想不到的精彩。书中有一部分关于“创意豆腐小吃”的内容,我看得津津有味。比如用豆腐制作的“麻辣豆腐球”,听起来就像是把麻婆豆腐浓缩成了一口小零食,口感和味道都充满了想象空间。书中还提供了一些关于如何利用豆腐做出口感层次丰富的菜肴的技巧,比如如何通过不同的烹饪手法让豆腐外酥内软,或者如何让它吸收汤汁的精华。作者在撰写时,也充分考虑到了读者的动手能力,很多食谱的步骤都写得非常接地气,并且配有一些实用的图示,让你即使是初次尝试,也能充满信心。更让我惊喜的是,书中还分享了一些关于如何在家制作各式各样豆腐制品的技巧,比如如何控制豆浆的浓度来做出不同软硬度的豆腐,这让我觉得自己仿佛掌握了一门“豆腐制作的秘籍”。这本书不仅教会我如何做菜,更激发了我对厨房探索的热情。

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最近翻阅一本名为《美味豆腐食谱》的书,尽管我之前对豆腐的认识仅限于几种家常做法,但这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它不仅仅是一本菜谱,更像是一次关于豆腐的深度探索。从书的开篇,作者就用充满激情的笔触描绘了豆腐的无限可能,从它温润如玉的质地,到它能够吸收并融合各种风味的奇妙特性,都令人心驰神往。书中详细介绍了不同种类豆腐的特点,比如嫩豆腐的细腻滑嫩,老豆腐的扎实口感,以及豆干的嚼劲十足,并针对每一种豆腐的特性,推荐了最适合的烹饪方式。我尤其喜欢其中关于“冷萃豆腐”的部分,那是一种我闻所未闻的制作方法,据说能够最大限度地保留豆腐的原味和营养,想象着入口即化的清爽,我已经迫不及待想要尝试了。书中还穿插了一些关于豆腐的历史文化故事,以及豆腐的营养价值分析,这让我对这种寻常食材有了更深刻的理解和敬意。这本书的图文并茂也做得非常出色,每一道菜的图片都真实诱人,仿佛能闻到扑鼻的香气,这对于我这样一个“视觉系”美食爱好者来说,无疑是巨大的吸引力。即使我还没来得及一一实践书中的所有食谱,单是阅读的过程,就已经让我对厨房充满了期待和灵感。

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初次接触《美味豆腐食谱》,我抱着“也就那样吧”的心态,毕竟豆腐在我的印象里总归是素淡的。然而,这本书所展现的惊喜是层层叠叠的,完全超出了我的预期。它没有落入俗套,而是挖掘出了豆腐在世界各地料理中的多样性。我惊喜地发现,原来豆腐可以玩转出如此多变的风格:从日式的精致蒸蛋豆腐,到东南亚风情的咖喱豆腐煲,再到西式的创意豆腐沙拉,甚至还有一些融合了各国风味的创新菜肴。书中的每一个食谱都写得非常详尽,从食材的准备到烹饪的每一个步骤,都力求清晰易懂,即使是烹饪新手也能轻松上手。我特别被书中一道名为“香辣蒜蓉蒸豆腐”的食谱所吸引,它将鲜嫩的豆腐与浓郁的蒜蓉、辣椒巧妙结合,听起来就让人食欲大开。更令我赞赏的是,书中在介绍食谱的同时,还提供了一些烹饪小贴士,比如如何处理豆腐才能使其更入味,或者如何调配出最佳的酱汁比例,这些细节的补充,无疑大大提升了读者成功的概率。这本书的编排也十分合理,按照不同的风味和烹饪方式进行了分类,方便读者根据自己的喜好进行选择。

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说实话,我买《美味豆腐食谱》纯粹是出于好奇,想看看豆腐能变出多少花样。结果这本书的内容让我大开眼界,简直就是一本豆腐的“百科全书”。它不仅仅是罗列各种做法,更像是在引领读者进行一场味蕾的冒险。我印象最深刻的是书中对“创意豆腐甜点”的探索,这完全打破了我对豆腐的认知界限。谁能想到,豆腐竟然能摇身一变,成为细腻柔滑的慕斯,或者香甜可口的布丁?书中提供了一些非常诱人的甜品食谱,比如“抹茶豆腐冰淇淋”和“椰奶豆花”,这些做法不仅听起来新颖,而且似乎还很健康。此外,书中还对不同烹饪方式对豆腐口感的影响进行了深入的探讨,比如煎、炸、烤、炖、蒸等,并分析了每种方式如何激发豆腐的不同风味。它还提供了一些关于如何在家制作特殊豆腐的指导,例如自制豆花、豆浆等,这让我觉得这本书的实用性非常高。本书的排版设计也相当用心,大量的精美插图让学习过程变得更加轻松愉快,每个菜品都像是艺术品一样呈现在眼前,让人赏心悦目。

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作为一名长期关注健康饮食的读者,我最近购入的《美味豆腐食谱》给我带来了前所未有的惊喜。我一直认为豆腐是一种健康的食材,但这本书让我看到了它在营养均衡方面的巨大潜力。书中不仅提供了丰富的食谱,还非常细致地讲解了豆腐的营养成分,以及如何通过不同的烹饪方式来最大化地保留和发挥其营养价值。我尤其喜欢书中关于“低脂健康豆腐餐”的章节,里面提供了许多既美味又低卡路里的选择,比如“烤蔬菜豆腐串”和“鸡胸肉豆腐沙拉”。这些食谱的特点在于,它们不仅注重食材本身的营养,还巧妙地运用各种香料和健康的烹饪技巧,让原本可能寡淡的豆腐变得风味十足。书中还穿插了一些关于素食主义和弹性素食的豆腐菜肴,这对于想要减少肉类摄入的读者来说,无疑是宝贵的资源。令人称道的是,书中还提供了许多关于如何调整食谱以适应不同饮食需求(例如低钠、无麸质等)的建议,这使得这本书的普适性大大增强。整体而言,这本书不仅是一本食谱,更是一本关于如何利用豆腐构建健康生活方式的指南。

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