具体描述
为什么差生自暴自弃，优生也会自杀 为什么低EQ的人容易闯祸，高EQ的人也不例外 为什么相爱的人却常常彼此伤害 为什么强壮的人‘身体也会’‘兵败如山倒’？ 其实，没个人都是不同程度的‘情绪伤害者’本书会帮助你走出‘被伤害’的旋涡，中心活得自信而光彩。 赶快学习从坏的情绪中解套出来，因为生命有限，如果你不珍惜，健康会失去，爱也会流走。
作者简介
彭德修，1944年生于台湾新竹湖口，担任牧师十多年。他30岁患高血压，不到50岁患心脏病送医院急救，于修养期间，借着躬身反省与阅读，发现自己的病因是“情绪伤害”。他静心思考，重新调整人生之道时，病竟不治而愈，全家也回复美满和谐。此后他费心研究情绪伤害的心理问题，并结合亲身体验，帮助了许多面临困境的心灵。
目录信息
推荐序爱从处理情绪开始／吴光显
自序爱的伤害
第一篇何谓情绪伤害
完美主义者的情绪伤害，
其实是一种爱的伤害，
爱得愈深，这种伤害就愈大。
第二篇情绪伤害的现象
情绪伤害的人最讨厌别人强迫他，
自己却最会强迫别人；
最怕别人制造压力给他，自己却最会制造压力给别人。
现象一自卑感、不能肯定自己
现象二紧张、敏感、钻牛角尖
现象三不敢做轻易做得到的事
现象回过＃的自我保护，善讲道理
现象五因怕输而产生强迫行为
第三篇解“结”之道
我们常常忘了自己只是一个病人，
拥有各种的不完全，
因此，我们必须谨记目标不要定得太高，
评分不要太苛刻这两件事。
第一避免伤人的秘诀
第二去除输不起的心态
第三认清角色，降低标准
第四如何面对不同的人
第四篇重新得力
越能原谅别人，
自己的伤害就痊越得愈快。
第五篇管教的艺术
管教，是需要一些技巧和功夫的。
这个技巧，最重要的就是“柔和。谦卑”
与“接纳。肯定与赞美”。
第六篇赞美的艺术
让爱恢复为一种栽培的力量，
向上提升的力量。
跋／金明珠
· · · · · · (收起)
读后感
超级好看，一看就迷进去了，连思考方式都变成卫斯理式了~~ 比那多灵异记事簿好看多了，那多给我的感觉像是在模仿卫斯理 我上初中的时候就开始看卫斯理的书了~记得第一本看的是《老猫》 然后就马上迷进去了~爱死了~
评分我的言实版卫斯理第一，二辑的全套/纯新 现在转让给大家 有喜欢的朋友联系我吧 QQ：2696385 支付宝交易 价格好商量哈。主要是家里放不下了
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用户评价
从装帧上看，《爱的伤害》这本书就给人一种低调而又深邃的感觉，那种复古的质感，搭配上略显沉重的书名，让我对它充满了好奇。拿到手后，我迫不及待地翻开了第一页。作者的笔触有一种别样的力量，它不像那些华丽辞藻堆砌的文字，而是如同涓涓细流，缓缓地渗入读者的内心。每一个字，每一个词，都经过了精心的打磨，仿佛带着作者的情感温度。我被故事中的人物所吸引，他们不是完美无瑕的英雄，也不是穷凶极恶的反派，他们是普通人，有着普通人的优点和缺点，他们会犯错，会迷茫，但他们也在努力地生活，在寻找自己的方向。我特别喜欢作者对人物心理的刻画，那种细致入微的描写，让我仿佛能够走进人物的内心世界，去感受他们的喜怒哀乐，他们的痛苦与挣扎。在阅读的过程中，我时常会停下来，去思考人物的行为动机，去揣摩他们的内心想法。作者似乎有一种魔力，能够将那些模糊的情感，那些难以言喻的感受，用最精准的语言表达出来。我常常会因为书中某个情节而潸然泪下，又会在某个转折处，为人物的命运感到担忧。这本书不仅仅是在讲述一个故事，它更像是在引发一场关于情感的深度对话。它让我开始审视自己与他人的关系，让我思考爱究竟是什么，伤害又是如何产生的。这种阅读体验，是非常独特且深刻的。
评分这本书的封面设计就带着一种莫名的吸引力，那种暗沉却又透露着些许光亮的色调，仿佛预示着故事中那些埋藏在痛苦之下，却又顽强存在的希望。我拿到这本书的时候，第一眼就被它的名字所吸引——《爱的伤害》。这个名字本身就充满了张力，让人忍不住去猜测，究竟是怎样的爱，又会造成怎样的伤害？翻开书页，我被作者的文字所征服，那是一种细腻入骨的描摹，将人物内心的波澜壮阔，以及那些难以言说的情感纠葛，都展现得淋漓尽致。故事中的人物，每一个都如此鲜活，仿佛就生活在我们身边，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与选择，都那么真实，那么触动人心。我仿佛能感受到他们心脏的跳动，能听到他们压抑在喉咙里的哭泣，也能看到他们眼中闪烁的光芒。作者在叙事上非常有技巧，总是能在最恰当的时机，抛出一些让人意想不到的情节，将故事推向高潮，又在峰回路转处，给予读者一丝喘息的空间。我迫不及待地想要知道故事接下来的走向，又生怕它就这样结束。我沉浸其中，忘记了时间，忘记了周遭的一切，仿佛自己也成为了故事中的一部分，与他们一同经历着那些爱与痛的洗礼。这本书不仅仅是在讲一个故事，它更像是在解剖人性，在探讨那些关于爱、关于失去、关于成长最深层的问题。我从中看到了自己的影子，也看到了社会的缩影。它让我开始反思，在追求爱的过程中，我们是否也曾不经意间，伤害了自己，又伤害了他人。这种内省的体验，是我在阅读其他书籍时鲜少感受到的。
评分《爱的伤害》这本书，从书名就给我一种莫名的共鸣感，仿佛它触及了我内心深处某个不愿提及的角落。当我翻开第一页，便被作者沉静而有力的笔触所吸引。她并没有直接展现轰轰烈烈的爱恋，而是通过细腻入微的心理描写，将人物情感的萌芽、发展乃至消亡，都刻画得入木三分。我尤其欣赏作者对细节的把握，那些看似微不足道的片段，却往往是推动情节发展的关键，也最能触动读者的心弦。故事中的人物，都活灵活现，他们的对话，他们的眼神，他们细微的动作，都传递着丰富的情感信息。我仿佛能够置身于那个故事场景之中，亲眼目睹着他们的喜怒哀乐。情节的推进，也并非是线性式的，而是充满了迂回和转折，这种非传统的叙事方式，反而让我更加沉迷其中，想要一探究竟。这本书让我看到了，爱并非总是圆满，它也可能带着伤痕，带着遗憾，甚至带着毁灭。它让我开始思考，在人际关系中，我们究竟应该如何去爱，又如何去避免伤害。这种对爱的深刻探讨，让我受益匪浅。
评分《爱的伤害》这本书，初见时，我便被它那极具艺术感的封面所吸引。深邃的背景色调，搭配上书名中那独特的字体设计，无不透露着一种故事的厚重感。当我翻开第一页，便被作者的文字所深深吸引。她使用的语言，并不复杂，却充满了力量，仿佛能够穿透人心的迷雾，直达情感的本质。她对人物的塑造，极其立体，没有绝对的好人坏人，每个人都有自己的无奈和挣扎，都有自己无法言说的过去。我仿佛能看到他们眼中的痛苦，听到他们内心的呐喊。故事的发展，也并非是一帆风顺，充满了曲折和意想不到的转折。作者巧妙地运用了倒叙、插叙等手法，将一个庞大的情感网络，梳理得清晰而又动人。我时常会因为某个情节而感到心痛，又会因为某个角色的成长而由衷地感到欣慰。这本书让我深刻地理解了，爱并非总是如童话般美好，它也伴随着责任、牺牲，甚至痛苦。它让我们看到了，在追求爱的过程中，我们可能会付出怎样的代价。我从中学习到了许多关于理解、关于包容、关于自我救赎的道理。这本书是一次对情感的深刻剖析，一次对人性的温柔审视。
评分这本书的名字《爱的伤害》，首先就勾起了我的好奇心。它不像那种直白的悲剧，也不似温情脉脉的爱情小说，而是带着一种矛盾的张力，引人遐想。当我打开书页，便被作者那如同涓涓细流般的文字所吸引。她并没有大声疾呼，而是用一种沉静而又细腻的笔触，勾勒出人物内心的风景。每一个人物，都有着自己的故事，自己的伤痛，自己的成长。我时常会被某个角色所打动，仿佛看到了自己曾经的影子。作者在情节的铺陈上，也非常有技巧。她并没有急于抛出高潮，而是循序渐进，让读者在不知不觉中，被故事所吸引，被人物的命运所牵动。那些看似不经意的细节，却能在后期发挥重要的作用。我时常在阅读过程中，被一些突如其来的转折所惊到，又在掩卷之后，回味无穷。这本书让我看到了，爱并非总是如童话般美好，它也可能带来伤害，带来痛苦。它让我开始反思，在爱的名义下，我们是否也曾无意识地伤害了他人。
评分《爱的伤害》这本书，乍一看书名，便会让人产生一种复杂的情感。它既暗示着一种深刻的连接，又预示着无法避免的痛苦。当我真正阅读它的时候，便被作者的文字所深深吸引。她的笔触，如同温柔的刀刃，一点点地剖析着人物内心的伤痕。我欣赏她对情感的描绘，那种细腻而又真实，仿佛能触摸到人物的脉搏。书中的人物，并没有完美的形象，他们都有自己的缺点和过失，但正是这种不完美，让他们显得更加真实，更加 relatable。我看着他们在一个个困境中挣扎，在一次次选择中迷失，心中既有不忍，也有同情。情节的设置，也充满了匠心独运。作者巧妙地运用了时间线的跳跃，将故事的碎片一点点地拼凑起来，最终展现出一个令人震撼的图景。我常常被突如其来的反转所惊到，又在事后细细品味，感叹作者的才思。这本书让我深刻地认识到，爱与伤害，往往是并存的。在追求爱的过程中，我们或许会付出难以想象的代价。它引发了我对现实生活中许多关系的思考，对人与人之间情感的理解，有了更深的层次。
评分我对《爱的伤害》这本书的初印象，来自于它那极具冲击力的书名。在如今琳琅满目的图书市场中，一个能够直接触及人心灵的标题，往往能引起我的注意。然而，真正让我沉迷其中的，是作者那如诗如画的叙事风格。她的文字，不似张扬的呐喊，更像是低沉的咏叹，带着一种难以言喻的忧伤与力量。她擅长捕捉那些微小的瞬间，将它们放大，让读者感受到其中蕴含的巨大情感。故事中的人物，仿佛是我久未谋面的故人，他们的命运轨迹，他们的爱恨纠葛，都让我感同身受。我看着他们一步步走向既定的结局，心中充满了不忍，却又无法阻止。作者在情节的设置上，也颇具匠心。那些看似不经意的伏笔，在故事后期会以惊人的方式展现，让人拍案叫绝。我时常被突如其来的转折所惊到，又在回味过后，感叹作者的才华。这本书让我看到了爱的复杂性，看到了在亲密关系中，那些难以避免的碰撞与摩擦。它让我明白，有时候，最深的伤害，恰恰来自于最深的爱。这种对人性阴暗面的挖掘，以及对情感深层次的探讨，让这本书不仅仅停留在故事层面，更是引发了我对现实生活的深刻反思。我从中看到了许多关于沟通的误区，关于原生家庭的影响，关于个人成长的挣扎。
评分我选择《爱的伤害》这本书，很大程度上是因为它那直击人心的书名。它不像一些过于文艺或者过于直白的题目，而是带着一种引人深思的哲学意味。拿到书后，我便迫不及待地沉浸其中。作者的写作风格，是一种沉静而又深刻的叙事方式。她不像一些作家那样，用华丽的辞藻去堆砌，而是用简洁而又精准的语言，勾勒出人物内心的波澜。我被故事中的人物深深地吸引，他们不是完美的化身，而是充满了人性的光辉与阴影。他们的选择，他们的挣扎，都让我感同身受。我仿佛能看到他们内心深处的伤痕，听到他们压抑在心底的低语。故事的情节，也并非总是按照常规的逻辑发展，而是充满了出人意料的转折，这些转折，却又恰到好处地揭示了人物命运的走向。我时常会为他们的遭遇而感到心疼，又会在某个瞬间，为他们的坚韧而感到敬佩。这本书让我开始重新审视“爱”这个概念，它不仅仅是美好的结合，也可能是痛苦的源泉。它让我思考，在爱的名义下，我们是否也曾扮演过伤害者的角色。这种内省的体验，是我在阅读其他小说时很少获得的。
评分我之所以会被《爱的伤害》这本书吸引，很大程度上是因为它所传达的一种情绪。书名本身就带着一种淡淡的忧伤，而当我翻开书页，更是被作者的文字所打动。她并没有用华丽的辞藻来堆砌，而是用朴实无华的语言，讲述了一个关于爱与痛的故事。她对人物内心的刻画，极其细腻，仿佛能看到他们内心深处的挣扎与无奈。我时常会因为书中某个角色的遭遇而感到心疼，也因为他们面对困境时的坚韧而感到钦佩。故事的情节，也充满了曲折和转折，每一个章节都充满了悬念，让我迫不及待地想知道接下来的发展。作者在叙事节奏的把控上也非常到位，时而娓娓道来，时而又像决堤的洪水般一涌而出。这本书让我看到了，爱并非总是甜蜜的，它也可能带来伤害，带来痛苦。它让我开始反思，在爱的名义下，我们是否也曾无意识地伤害了他人。这种对人性深层次的挖掘，让我对生活有了更深刻的理解。
评分《爱的伤害》这本书，光是名字就充满了故事感。它的封面设计也是简洁而有质感，让我对内容充满了期待。拿到书后，我便迫不及待地翻阅起来。作者的文字功底非常深厚，她能够将复杂的情感，用最简洁、最生动的语言表达出来。她对人物的刻画，更是入木三分，每一个角色都仿佛拥有独立的灵魂，他们的喜怒哀乐，他们的内心挣扎，都让我感同身受。我时常会因为他们的遭遇而替他们捏一把汗，又会在他们做出艰难选择时，为他们感到揪心。故事的情节，也充满了跌宕起伏，各种意想不到的转折，让我在阅读过程中，始终保持着高度的兴趣。作者在节奏的把握上非常出色，既有细腻的情感铺垫，也有紧张刺激的情节推进。这本书让我深刻地理解了，爱并非总是完美的，它也可能伴随着伤害，伴随着痛苦。它让我开始审视自己与他人的关系，思考如何在爱与被爱中，保持自我，避免不必要的伤害。
评分爱是学问，是智慧~如果爱，请用对方式~
评分很适合国人读，举出的实例，文化认同感很强，唯有一点不足之处在请求他人原谅的教导，辅读《道歉的五种语言》。“对待他人不要绝对化完美，要给人自由选择的权力；对自己需不断追求依照圣言和天性的85分完美。”腓3:16，成长是一个过程，每个阶段目标不同，看自己看的所当看的。循循善诱，制造气氛提意见，真诚赞美内在。
评分真的是一本很好很好的书！读的过程发现这就是我的“病”！
评分认识自己 认识情绪伤害
评分一位令人尊敬的牧师先生通过他多年的病痛好转的经历，伴以灵修的体悟，为我们揭开了常常令我们忽略的那许多爱的伤害，书中处处体现着深沉的爱与关怀。
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