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應該是書中的觀點現在已經不絕於耳, 纔覺得還行.

如何利用空閑的8個小時精進自己的大腦。作者說身體的肌肉會纍，但大腦不會，隻要你充分利用時間鍛煉自己的大腦，會越來越聰明

因為我因時間問題而睏惑，所以正在讀此書。

如何利用空閑的8個小時精進自己的大腦。作者說身體的肌肉會纍，但大腦不會，隻要你充分利用時間鍛煉自己的大腦，會越來越聰明

簡單的文字,復雜的哲理

一直对外研社新出的这套双语读物饶有兴趣，于是在先锋挑了其中最薄的一本作尝试性购买。 基于这本《How to live on 24 hours a day 》的愉快阅读经验，大致可作如下推断：这套文库十分不错——收录的书堪称经典、排版科学合理、翻译流畅自然，因而可以预测后继源源不断的采购...  

收敛你的过度激情 意志控制是获得充实存在的首要因素 向大脑发号施令 使它服从 持之以恒地不断训练 有规律地集中精力 以达到 可以随时随地自由支配自己的思维 慢慢开始 切忌贪求过多 你只需简单的开始 它需要付出牺牲和不懈的努力 做好一切准备 去面对一生 不断...  

1、起先不要计划太多，开头的坚持不懈最重要。改变习惯很难，一定会有discomfort，要懂得sacrifice 并且有volition。Start quietly。 2、不要把自己的业余生活时间当成是工作时间的前奏或者尾声，要当成一个新的开始，告诉自己：我不累，我要做自己！大脑除了睡眠以外，并不需...  

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