具体描述
本书里，作者将时间大致分成早晨、午休、下班以后、周末、路上移动时间等5个时间段，根据自己的经验做些介绍。至于如何有效地利用上班的工作时间，已有许多好方法介绍给世人，并按工种或者工作情况不同，在现实中加以实施。
行动时，需要注意以下几点：有害身体健康的行动、经济负担过重的行动等，都会带来负面影响，尽量避免。
衷心希望各位读者能够放松自己，根据自己生活规律安排好时间，理所当然地享受并利用自己的时间。
作者简介
目录信息
第1章 转换思路，“编辑”好自己的时间
1 有效利用时间是一门生活艺术
2 时间需要自己去争取
3 制定富有弹性的年度计划
4 换个场所以争取时间
5 把浪费的时间看成是“消费的时间”
6 最大限度地利用信息工具
7 电脑容易出故障
8 脑力劳动需有一个酝酿成熟的时间
9 日程安排要以自己为中心
……
第2章 上班前能做的、应做的事情
……
第3章 充分利用一个独处的时间
……
第4章 将业余时间变为真正自己的时间
……
第5章 “周末生活强者”的秘诀
……
第6章 路上时间是绝好的学习时间
……
· · · · · · (收起)
读后感
这是典型的工作狂安排时间的方法，每一分钟都受到计划。 其中有一些点子可以使用，比如： 日程安排以自己为中心 为自己设定时间界限 理性的阅读报纸、电视、上网。 换个环境工作 等等。 还有一些方法，纯粹是从作者的工作角色出发，未必实用。 不是特别推荐。
评分这是典型的工作狂安排时间的方法，每一分钟都受到计划。 其中有一些点子可以使用，比如： 日程安排以自己为中心 为自己设定时间界限 理性的阅读报纸、电视、上网。 换个环境工作 等等。 还有一些方法，纯粹是从作者的工作角色出发，未必实用。 不是特别推荐。
评分这是典型的工作狂安排时间的方法，每一分钟都受到计划。 其中有一些点子可以使用，比如： 日程安排以自己为中心 为自己设定时间界限 理性的阅读报纸、电视、上网。 换个环境工作 等等。 还有一些方法，纯粹是从作者的工作角色出发，未必实用。 不是特别推荐。
评分这是典型的工作狂安排时间的方法，每一分钟都受到计划。 其中有一些点子可以使用，比如： 日程安排以自己为中心 为自己设定时间界限 理性的阅读报纸、电视、上网。 换个环境工作 等等。 还有一些方法，纯粹是从作者的工作角色出发，未必实用。 不是特别推荐。
评分这是典型的工作狂安排时间的方法，每一分钟都受到计划。 其中有一些点子可以使用，比如： 日程安排以自己为中心 为自己设定时间界限 理性的阅读报纸、电视、上网。 换个环境工作 等等。 还有一些方法，纯粹是从作者的工作角色出发，未必实用。 不是特别推荐。
用户评价
方法论集锦，有的根本无法在国内运用，造成可读性有局限性。不过大方向是对的。珍惜所有能珍惜的时间，什么时间段适合干什么，自己要清楚。
评分非常不怎么样
评分非常不怎么样
评分非常不怎么样
评分“善用时间空隙”“备选活动”“早起从夏日开始”，这几个观点印象比较深。还有就是，日本人写的时间管理的书籍，很有他们自己的风格。
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