具体描述
28岁以后的女性，身体悄悄地变化，身材也不知不觉地变成自己讨厌的样子……看着别人的魔鬼身材，羡慕？叹息？
不用再对着镜子叹气，有言道临渊羡鱼，不如退而结网，试试本书告诉你的办法，让自己恢复青春体态，保持25岁的魔鬼身材！
作者简介
目录信息
第一章 身体轻轻告诉你
第二章 魔鬼身材在于运动
第三章 步行――好身材的最简单秘诀
第四章 魔鬼身材 随时随地
第五章 让食物谋杀你体内多余的脂肪
第六章 瘦身金律 全球取经
· · · · · · (收起)
第二章 魔鬼身材在于运动
第三章 步行――好身材的最简单秘诀
第四章 魔鬼身材 随时随地
第五章 让食物谋杀你体内多余的脂肪
第六章 瘦身金律 全球取经
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