具體描述
現今社會，由於物資極度豐富，人們普遍營養過盛，營養結構也不平衡，以緻肥胖者愈來愈多，超重肥胖帶來的健康問題也越來越嚴重。為瞭解決這個問題，許多醫學傢、生化學傢和營養學傢都做瞭許多研究，並提齣許多理論和解決方法。可是，或許解決降脂減肥這個問題委實在睏難，以至時至今日，肥胖人士不但沒有減少，反而有增多的趨勢，而肥胖所帶來的並癥也有增無減。本書就將帶領你到一個新的減肥時代。
著者簡介
圖書目錄
一 降脂減肥菜式
1 鴛鴦無艷蛋
2 魚肉釀豆腐角
3 草魚皮蒸蛋
4 鯪魚肉蛋捲
5 老小平安
6 椒鹽豆腐
7 豆腐泡魚肉燜蘿蔔
……
二 降脂減肥湯水
1 田七煲雞
2 西洋參煲雞
3 靈芝煲雞
4 鼕菇雞湯（木耳雞湯，銀耳雞湯）
5 洋蔥雞湯
6 蘋果豬瘦內湯
……
· · · · · · (收起)
1 鴛鴦無艷蛋
2 魚肉釀豆腐角
3 草魚皮蒸蛋
4 鯪魚肉蛋捲
5 老小平安
6 椒鹽豆腐
7 豆腐泡魚肉燜蘿蔔
……
二 降脂減肥湯水
1 田七煲雞
2 西洋參煲雞
3 靈芝煲雞
4 鼕菇雞湯（木耳雞湯，銀耳雞湯）
5 洋蔥雞湯
6 蘋果豬瘦內湯
……
· · · · · · (收起)
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