具体描述
本书从技击与养生两个方面来阐述，主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作，它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等，是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展，具有很高的研究价值。本书内容丰富，易学易懂，是技击与健身的有效指导工具书。
作者简介
目录信息
一、纪念先父王芗斋
二、怀念先师王芗斋
三、意拳要述
四、意拳拳谱与八法训练之法则
五、站桩漫谈
六、谈谈试力试声
七、站桩功要点
八、意拳论――桩功与四形
九、意拳断手述要与意拳实用之方法
十、习拳一得
十一、意拳拾粹
十二、意拳正轨
十三、拳学新编
……
后记
· · · · · · (收起)
读后感
1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
评分1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
评分1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
评分1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
评分1、 大成拳是博而约之拳术，直指本质核心，不迷信套路、招法、权威。那些外在的东西并非千古不易，恰恰会因时、事、地、人等而改变，而内在的才是根本。提出但求神意足，不求形骸似的武学名言，得拳法之妙旨。 2、 凸显桩法之武学核心地位，给...
用户评价
这本《意拳拳学》真是让人眼前一亮，它以一种非常独特和深入的方式探讨了武术的精髓。我之前接触过不少武术书籍，但很少有能像这本书一样，将理论与实践结合得如此紧密。作者的笔触细腻，对每一个动作的解析都充满了哲思，读起来让人感觉不是在看一本技术手册，而是在品味一种生活哲学。特别是关于“站桩”的部分，书中用了很多篇幅来阐述其内在的联系和外在的表现，读完后我对于如何真正理解和实践意拳的“用意不用力”有了更深的体会。书中没有过多复杂的术语，而是用非常贴近生活的比喻来解释那些深奥的道理，即便是初学者也能很快抓住要点。我个人非常欣赏作者那种严谨而不失灵动性的写作风格，它不像一些传统武术书籍那样故作高深，而是坦诚地分享着自己的理解和感悟。书中的插图也非常到位，恰当地辅助了文字的说明，使得那些抽象的理念变得具体可感。总之，这是一本值得反复阅读和体会的佳作，它不仅仅是关于拳术，更是关于如何理解身体和心智的统一。
评分我对武术研究一直抱有浓厚的兴趣，尤其是那些强调内在修养和精神力量的流派。拿到这本《意拳拳学》后，我立刻被它那种沉静而有力的气场所吸引。这本书的结构安排得非常巧妙，从基础的桩功到进阶的试力、发力，每一步都有清晰的脉络和递进关系。我特别喜欢书中对“听劲”和“借力”的论述，作者没有停留在表面功夫，而是深入剖析了这些技术背后的力学原理和心理素质要求。书中提到的一些训练方法，我尝试在日常练习中进行验证，效果显著，确实能让人感受到身体内在力量的觉醒。这本书的语言风格非常朴实，没有华而不实的辞藻，但每一个字都仿佛经过了千锤百炼。它给我的感觉，就像一位经验丰富的老前辈，耐心地指导着你，告诉你如何去感知，如何去运用。对于那些希望真正理解意拳核心精髓的人来说，这本书无疑是一座宝库，它提供的不仅仅是招式，更是一种看待和运用身体的方式。
评分我收藏了不少关于内家拳的典籍，但《意拳拳学》在我心中的地位是相当靠前的。它的语言风格非常特别，既有古典武术的韵味，又不失现代科学的逻辑性。书中对于“试力”阶段的描述，细致到了肌肉纤维的微小张弛，这种精微的观察力令人佩服。作者似乎将多年的教学经验和自身的体悟毫无保留地倾注其中，使得内容既有高度的理论深度，又有极强的实操指导性。我尤其赞赏书中对“知己知彼”的论述，它不仅仅停留在技击层面，更延伸到了对人性的洞察。读完此书，我感觉自己对“武”的理解从单纯的对抗，升华到了对生命能量的调控。对于想要系统、深入学习意拳，并希望能在生活中找到与武术相契合的平衡点的人来说，这本书绝对是不可多得的佳作，它值得被反复审视和实践。
评分这本书对我来说，更像是一次精神上的洗礼。我以前总觉得意拳太过玄妙，难以捉摸，但在阅读《意拳拳学》的过程中，那些曾经的困惑似乎都烟消云散了。作者对“有法无法”的辩证关系阐述得极为透彻，他引导读者去思考，为什么形式最终要回归到无形。书中的案例分析和历史背景介绍，也让我对意拳的起源和发展有了更宏观的认识，这对于理解其内在精神是至关重要的。我尤其欣赏作者对于“自主演化”的强调，他鼓励读者不要盲目模仿，而是要在实践中根据自身情况去探索和创造。这种开放而又扎根于传统的理念，正是现代武术学习者所需要的。文字的排版和设计也体现了匠心，阅读过程本身就是一种享受，让人心平气和地沉浸其中。这本书没有给我任何浮夸的承诺，而是脚踏实地地带领我走上了一条自我探索的道路。
评分坦白说，我一开始对这类书籍抱有谨慎的态度，因为市面上充斥着太多夸大其实的武术著作。但是《意拳拳学》完全超出了我的预期。这本书最大的亮点在于其对“意”的深入挖掘。作者用丰富的文字描绘了意念在武术中的核心作用，如何通过意念来引导气血，如何用意念来感知对手。书中对于桩功中精神状态的描述，简直是活灵活现，让人仿佛身临其境地体会到那种“静中寓动，动中寓静”的境界。我发现，很多以前练功时感觉到的模糊不清的地方，通过这本书的阐释变得清晰起来，如同拨开云雾见青天。它不是那种教你快速上手的秘籍，而是一本需要你投入时间和心力去研读和体悟的工具书。它的价值在于激发你的思考，而不是提供标准答案。读完后，我立刻投入到练习中，感觉自己对“整体”的概念有了全新的认识。
评分拳如其名，大成通途
评分拳如其名，大成通途
评分拳如其名，大成通途
评分好書 ~值得一看再看
评分拳如其名，大成通途
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