具体描述
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书详细介绍了武术的一些相关知识等。
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用户评价
这本书的印刷排版虽然有时代的局限性，但整体的学术态度是值得称赞的。我留意到，很多拳种的介绍后面都附上了参考资料或引述了某些古代武术典籍的出处，这表明编者在整理这些资料时是下了真功夫去考证和追溯源流的，体现了一种对传统文化的敬畏心。特别是关于“内功心法”的章节，它并没有含糊其辞地谈论“气感”，而是非常谨慎地将其归类为一种长期的、需要通过特定呼吸和冥想方法达成的生理和心理状态的统一，用词非常克制，避免了被误解为纯粹的迷信。总的来说，这是一本值得收藏的参考书，它像是一部微缩的武术博物馆，让我得以一窥中国武术的广阔图景。虽然不是一本能让你立刻成为高手的速成书，但它无疑为你打通了深入学习武术的认知大门，提供了坚实的理论基石。
评分我必须得承认，这本书的内容实在太庞杂了，这既是优点，也是初学者必须面对的“门槛”。我花了整整一个周末，才大致浏览完所有的章节目录，感觉信息量大到让人有些消化不良。它不像现在市面上流行的那种针对某一拳种或某一门派的精细教材，而是采取了一种“百科全书式”的编排结构。比如，它会用一小节介绍长拳的刚猛，紧接着就跳到咏春的寸劲，然后又开始讲八卦掌的走转。这种跳跃性让读者很难长时间专注于某一个流派进行深入学习。我个人建议，这本书更适合已经有一定武术基础，希望拓宽视野、了解不同体系之间异同的进阶习武者。对于我这种对武术充满好奇但尚未入门的新手，我得非常谨慎地挑选章节来读，否则很容易在海量的知识点中迷失方向，不知道从何处着手练习才好。它更像是一本“武术概论”而不是一本“入门指导手册”。
评分翻阅这本书的过程，简直就像是在进行一次穿越时空的武术考察之旅。它最吸引我的地方，在于它并没有过多地去渲染那种花哨的、影视剧里的“飞檐走壁”的意境，而是非常务实地将重点放在了“实用”二字上。比如，在基础桩功的章节里，作者详细拆解了马步、弓步、虚步等基本姿势，不仅给出了肌肉受力的理论分析，还配上了不同角度的人体结构示意图，这对于初学者来说，简直是福音。我过去跟着网上的视频学拳，总觉得动作不到位，但对照这本书的描述，我立刻明白了发力点和重心转移的关键所在。另外，它对“劲力”的阐述也很有独到之处，没有用太多玄乎的词汇，而是用类似物理学上的“蓄势”和“释放”来解释内劲的产生过程，读起来逻辑性很强，让人信服。这本书与其说是一本武术教程，不如说是一部结合了传统武学原理和现代人体科学理解的严谨教材，对于想打好根基的人来说，这是不可多得的参考书。
评分这本书的装帧和设计实在是太有年代感了，厚厚的精装本，封面上的烫金字体和那副古朴的太极图，让我一下就联想到了上世纪八九十年代那些武术宗师的秘笈。光是捧在手里，就能感受到一种沉甸甸的历史厚重感。内页的纸张质量虽然不算顶尖，但油墨印制得很清晰，特别是那些早期的套路图解，虽然是黑白印刷，但线条的力度和结构的层次感都把握得相当到位。我记得我小时候就梦想着能有一本这样的“武林秘籍”，这本《中国武术实用大全》满足了我儿时的幻想。不过，说实话，初看目录时，我有点被那些密密麻麻的流派名称给震住了，从南拳北腿到内家拳法，几乎涵盖了所有主流和一些地方性的拳种，让人不得不惊叹编者的博学和收集的广度。我尤其关注了关于兵器械的章节，里面的“十八般兵器”的介绍，不仅有图示，更有对每种兵器历史起源和使用技巧的简要论述，这比市面上很多只讲套路不讲器械的书要详尽得多，确实是“大全”二字名副其实，准备好好钻研一下里面的基础功法了。
评分这本书的价值，绝大部分体现在它对“套路解析”的深度上。很多武术书籍只是简单地给出招式名称和图片，但这本书不同，它对每一个动作的要领都做了详尽的文字描述，包括呼吸的配合、眼神的运用，以及动作转换时的意念导引。我特别喜欢它在讲解对练和防身技巧那一块的处理方式。它没有虚构夸大的实战场景，而是非常理性地分析了在特定距离和角度下，如何运用已学的拳法进行有效的格挡和反击。这种严谨的态度，让我觉得它不是在教人“表演”，而是在传授“实战”的方法。不过，有一点略感遗憾的是，由于出版年代的限制，书中关于现代搏击理念（如缠斗、地面技术等）的引入相对较少，更多的是聚焦于传统拳术的框架内，如果能结合一些现代格斗思维来对照阐释，那就更加完美了。
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