主体性人格培育论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:第1版 (2004年1月1日)

作者:程建平

出品人:

页数:246

译者:

出版时间:2004-7

价格:18.0

装帧:平装

isbn号码:9787301076071

丛书系列:

图书标签:

• 德育
• 主体性道德人格
• 人格培养
• 主体性
• 教育学
• 心理学
• 成长
• 自我认知
• 人格发展
• 学生发展
• 高等教育
• 思维培养

好的，这是一份关于一本名为《静水深流：现代人心理韧性构建与自我实现路径探索》的图书简介，内容侧重于心理学、个人成长和哲学思辨，旨在提供深入的见解和实用的指导，与您提到的《主体性人格培育论》主题完全区分。 《静水深流：现代人心理韧性构建与自我实现路径探索》 图书简介 在变动的时代中，我们如何安放破碎的自我，又如何寻找到真正的力量与方向？ 《静水深流：现代人心理韧性构建与自我实现路径探索》是一部深入剖析当代社会个体心理困境、探索内在力量源泉的深度思想著作。本书并非停留在表层的励志口号，而是以严谨的心理学理论为基础，结合深厚的哲学思辨与丰富的案例分析，为寻求心灵安宁与生命意义的读者提供了一幅清晰的导航图。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们被推向了一个前所未有的“不确定性”境地。内心的焦虑、身份的迷失、持续的比较与对“完美”的徒劳追逐，使得许多现代人感觉自己如同漂浮的浮萍，难以扎根。本书的核心目的，即是引导读者从外部的喧嚣转向内在的探寻，构建一种不动声色、深厚坚韧的心理韧性（Resilience），最终实现真正意义上的自我实现。 第一部分：现代心绪的解剖——“破碎”的时代与个体的迷失 本部分首先对现代社会背景下的个体心理状态进行了细致入微的解剖。我们探讨了“社交媒体时代的自我呈现焦虑”，分析了数字身份与真实自我之间的巨大鸿沟如何侵蚀个体的自尊与安全感。在此基础上，我们引入了“认知失调的常态化”概念，阐述了价值体系的多元化与冲突如何导致内在的持续拉扯，使人难以做出坚定的选择。 更深入地，本书触及了“意义赤字”的问题。在消费主义和功利主义盛行的浪潮下，许多人虽然物质充裕，却在精神层面感到空虚。我们借用存在主义的视角，探讨了“虚无感”的蔓延，并强调了缺乏内在叙事和人生目标如何成为现代人隐形的重负。本部分旨在帮助读者清晰地认识到“病症”所在，这是构建韧性的第一步。 第二部分：韧性的基石——构建深层心理防御体系 心理韧性并非一味地“硬抗”，而是一种动态的适应与重建能力。本书拒绝倡导压抑情绪，而是倡导一种“有意识的脆弱性管理”。 1. 情绪的炼金术： 我们详细阐述了如何将“负面情绪”转化为“建设性信息”。例如，如何将焦虑转化为对未来的前瞻性规划，将挫败感转化为对现有策略的深度反思。这涉及到对情绪的命名、接纳和重塑。 2. 边界感的艺术与自我保护： 韧性源于清晰的边界。本章深入探讨了人际关系中的能量耗竭现象，教授读者如何建立健康的心理界限，区分“可控”与“不可控”的领域，从而将有限的精力聚焦于真正能够产生影响力的“有效行动”之上。 3. 叙事重构：从受害者到行动者： 影响我们未来走向的，往往是我们对过去的解释。本书提供了一套系统的“叙事重构”方法论，帮助读者审视那些定义了“我是谁”的过往经验，将其中的创伤和挑战，重新编织成关于“我如何成长”的史诗，从而获得对自身生命历程的掌控感。 第三部分：自我实现的深度路径——超越“外部成功”的实现模型 真正的自我实现，远非达到世俗标准上的成功，而是一种“内在和谐的涌现”。本书提出了一个区别于主流“目标导向”的实现模型，强调“过程的丰富性”与“当下的深度在场”。 1. 发现核心驱动力： 我们采用一种结合了深度访谈与内省练习的方法，帮助读者剥离社会强加的期望，挖掘出那些在压力下依然能闪耀的、源自生命本源的“核心驱动力”（Core Motivators）。这要求我们区分“应该做”和“真正想做”的本质差异。 2. 慢节奏的深度投入（Flow State）： 在“快”成为信仰的时代，本书倡导重新发现“慢”的力量。我们探讨了如何通过刻意练习和专注力训练，更容易进入心流状态（Flow State），并论证了这种深度投入本身就是幸福感的重要来源，而非仅仅是通往成功的垫脚石。 3. 建立“适应性哲学”： 面对生活中的必然性冲突与无常，我们需要一套与时俱进的哲学观。本书最后一部分着眼于构建一种“适应性哲学”——一种既承认人生的局限性（如死亡、失去、不完美），又积极拥抱可能性和创造性的世界观。这是一种在承认“缺陷”中寻求“圆满”的智慧。 结语：静水流深，方得始终 《静水深流》的目标，是陪伴读者完成一次从“被动反应”到“主动创造”的内在转型。它不是一剂速效药，而是一本引导你长期修炼的指南。真正的力量，如同深沉的湖水，不因表面风波而剧烈起伏，它沉静、深厚，并拥有源源不断的自我调节和生发之力。阅读此书，就是开始一场回归自我、深入生命本源的旅程。 适合读者： 感到生活疲惫，寻求内心平静的职场人士。 正在经历重大人生转折，需要重塑自我认同的个体。 对存在主义、积极心理学和深度心理学有浓厚兴趣的研究者与爱好者。 任何渴望超越肤浅成功，追求生命深度与意义的读者。

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