具体描述
《人际交往心理学》讲述在当今社会大变革中，新情况像潮水般地涌现在人们的面前，学业、求职、就业、竞争动荡不居，瞬息万变；在人与人的交往中，又往往有着许多说不清、道不明的烦恼和困惑。所有这一切，使不少人在心理常常感到一种重负，一种压抑，渴望着能够尽快地加以自我调节，以适应如此眼花縩乱、变化万千的社会变革。有了人际往心理学的指导。我们就可以在人际交往的过程中，有意识、有目的地寻找和采用必要的手段和途径，协调好各方人际关系，进而在良好的人际交往基础上获得生活、学习和工作等方成功。这就是本教材编写的目的。
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读后感
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用户评价
这本书的价值，远远超出了我的预期。《人际交往心理学》的内容非常丰富，但它的叙述方式却异常清晰，逻辑性极强。从社会认知的基本原理，到群体动力学的复杂演变，再到个体在群体中的行为模式，作者都进行了系统性的梳理和分析。我过去在团队合作中，常常会感到力不从心，不知道如何与不同性格的同事有效配合，这本书为我打开了一扇新的大门。它详细阐述了“群体思维”的形成机制，以及如何在群体中保持独立思考，避免被群体情绪所裹挟。这一点对我来说尤为重要，我曾经因为害怕与众不同，而随波逐流，导致做出了错误的决定。这本书让我意识到，独立思考和批判性思维在人际互动中的重要性，并提供了具体的练习方法。此外，关于“领导力”和“影响力”的章节，也让我受益匪浅。它没有将领导力神化，而是将其归结为一系列可以通过学习和实践掌握的心理学技能。作者分析了不同类型的领导风格，以及如何在不同的情境下运用恰当的影响力。我开始尝试在工作中，主动承担一些责任，并以更加积极和建设性的方式参与到团队的讨论中。我发现，当我能够清晰地表达自己的观点，并尊重他人的意见时，我的建议往往能够得到采纳，我也能够在团队中发挥更大的作用。这本书让我明白了，人际交往并非只是“和稀泥”，而是一门需要智慧和策略的艺术。它让我看到了自己身上潜藏的潜力，也给予了我提升自己、影响他人的力量。
评分《人际交往心理学》这本书，真的像一位智慧的长者，在我迷茫的时候，给予我指引。《人际交往心理学》的内容，让我开始重新审视自己在人际关系中的定位。我一直觉得自己是个“容易被忽视”的人，总是很难在人群中找到自己的存在感。这本书详细分析了“社交信号”的解读，以及如何通过“肢体语言”和“眼神交流”来传递自信和吸引力。我开始有意识地去调整自己的姿态，比如在与人交谈时，保持眼神的接触，用更加开放的肢体语言来表达友好。我发现，当我这样做的时候，别人似乎也更愿意与我交流，我的话语也更容易被听到。此外，关于“说服力”的章节，也让我大开眼界。我一直以为，说服别人只能靠强大的逻辑和事实，但这本书告诉我，情感的连接和价值的认同，在说服过程中起着至关重要的作用。作者分析了“互惠原则”、“社会认同原则”和“权威原则”等心理学原理，并提供了如何在日常交往中巧妙运用这些原则的方法。我开始尝试在与人沟通时，先建立情感上的连接，再去表达自己的观点。我发现，这种方式比直接灌输更有效果，也更容易获得对方的认同。这本书让我明白，人际交往不是一场“零和博弈”，而是一场“双赢”的艺术。它让我看到了自己身上隐藏的魅力，也给予了我去发掘和展示这些魅力的勇气。
评分这本书的内容，简直就像一本“人际关系百科全书”，而且是那种非常实用、非常接地气的百科全书。《人际交往心理学》没有那些晦涩难懂的专业术语，而是用最简单、最直观的方式，将复杂的心理学原理呈现在我们面前。我尤其喜欢书中关于“人际边界”的讨论。我过去总是很难拒绝别人，即使有时候感到为难，也会勉强答应，结果自己身心俱疲。这本书让我明白了，设定清晰的人际边界，不仅仅是为了保护自己，更是为了让关系更加健康和持久。它教我如何用坚定而友好的方式表达自己的“不”，如何拒绝不合理的要求，同时又不伤害对方的感情。这一点，在我处理工作中的人际关系时，尤为重要。我开始学会将工作和生活区分开，不再将工作上的压力带回家，也不再将生活中的情绪带到工作中。这种界限的清晰，让我感觉自己的生活质量有了显著的提升。此外，关于“冲突管理”的章节，也让我学到了很多宝贵的技巧。我过去总是对冲突感到恐惧，一遇到冲突就想逃避。这本书让我明白，冲突并不可怕，关键在于我们如何去处理它。它提供了多种化解冲突的策略，比如“双赢思维”、“积极倾听”和“寻求共同点”。我开始尝试在发生冲突时，保持冷静，并积极地去寻找解决方案，而不是一味地指责对方。这种改变，让我发现，很多原本可能升级的冲突，都能够得到有效的化解，甚至转化为增进彼此理解的机会。
评分这是一本让我感到“豁然开朗”的书。《人际交往心理学》的内容，简直像一把钥匙，打开了我认识人际关系的新大门。我一直觉得自己是个“内向”的人，不太擅长与人打交道，总是觉得自己在社交场合显得格格不入。这本书详细分析了“内向者”的优势和挑战，并提供了针对性的社交策略。它让我明白，内向并不是一种缺陷，而是性格的一种特质，我们可以通过学习和适应，在社交场合中发挥自己的优势。我开始尝试利用内向者善于倾听和观察的特点，在与人交流时，多提出有深度的问题，而不是滔滔不绝地表达自己。这种方式，反而让我能够更深入地了解对方，也更容易建立真诚的连接。此外，关于“情感智慧”的阐述，也让我有了全新的认识。我过去总是把情感智慧理解为“会说话”，但这本书让我明白，情感智慧更多的是一种“共情”和“同理心”的能力。它教会我如何去理解他人的感受，如何站在对方的角度去思考问题，以及如何用恰当的方式回应他人的情绪。这一点，在我与家人和朋友的相处中，发挥了巨大的作用。我感觉自己与他们的关系更加融洽，沟通也更加顺畅。这本书让我看到了自己身上隐藏的潜力，也给予了我去发掘和展示这些潜力的勇气。
评分我必须承认，最初购买《人际交往心理学》是带着一种试试看的心态。我对心理学本身有所兴趣，但一直觉得人际交往是一门“经验”的艺术，很难通过书本去学习。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它没有那些空洞的理论说教，而是用非常接地气的方式，将心理学原理融入到我们日常生活的方方面面。我印象最深刻的是关于“非暴力沟通”的章节，它提供了一种全新的视角来看待冲突和矛盾。我一直以为，在争执中，只有据理力争才能赢得胜利，但这本书告诉我，很多时候，愤怒和指责只会让事情变得更糟。它强调的是表达自己的感受和需求，而不是评判和指责对方。我尝试着去运用书中的“我”信息表达方式，比如，当我的伴侣没有按时回家时，我不再直接责问“你为什么又迟到了？”，而是说“我感到有些担心，因为我没有收到你的消息”。这种改变虽然微小，但带来的效果却非常显著。对方的态度明显软化了，我们的对话也从指责变成了理解。此外，关于“积极倾听”的技巧也让我受益匪浅。我以前总是在听别人说话时，就已经在脑子里构思自己的回应，很少真正地去“听”。这本书让我明白，一个好的倾听者，不仅要听对方说了什么，还要去感受对方的情绪，并适时地给予反馈。这让我感觉自己与他人的连接更加紧密，也更容易建立信任。这本书不仅仅是关于如何“更好地与人打交道”，它更是关于如何“更好地理解自己”以及“理解他人”。它让我看到了自己过去的沟通模式中存在的问题，并提供了切实可行的方法去改进。我感觉自己在这段阅读旅程中，不仅仅是获得了一些知识，更重要的是，它像一面镜子，照出了我内心深处的一些盲点，并指引我向更健康、更积极的方向前进。
评分这本书的内容，如同一场精心设计的心理探索之旅。《人际交往心理学》的分析角度非常独特，它不局限于表面的言行举止，而是深入到行为背后的心理动机。我一直觉得自己是个“不太会拒绝”的人，总是因为碍于情面而答应一些自己不愿意做的事情，结果让自己疲惫不堪。这本书详细分析了“拒绝的心理障碍”，以及如何才能在不伤害他人的前提下，坚定而礼貌地拒绝。它让我明白，拒绝并不是“不友好”，而是对自己负责任的表现。我开始尝试运用书中的“三明治沟通法”，先肯定对方，再说出自己的顾虑，最后提出替代方案。这种方式，既能够表达自己的立场，又不至于让对方感到尴尬。此外，关于“团队合作”的章节，也让我有了全新的认识。我过去总是习惯于单打独斗，不太擅长与他人协作。这本书让我明白，团队合作并非只是分工合作，更重要的是成员之间的相互理解、支持和信任。它提供了多种促进团队合作的心理学方法，比如“角色分配的心理学原理”和“团队激励的有效途径”。我开始尝试在工作中，主动地与同事沟通，了解他们的想法和需求，并积极地为团队贡献自己的力量。我发现，当我能够融入团队，并与其他成员建立良好的合作关系时，我能够取得比单打独斗更大的成就。这本书让我看到了自己身上隐藏的潜力，也给予了我去发掘和展示这些潜力的勇气。
评分我必须说，《人际交往心理学》这本书，简直是一本“通关秘籍”。它深入到人际互动的每一个细节，并给出了一套套行之有效的解决方案。我一直觉得自己有点“社交恐惧”，在不熟悉的环境中，会变得非常紧张，不知道说什么，不知道怎么做。这本书详细分析了“社交焦虑”的心理根源，并提供了多种克服的方法，比如“暴露疗法”的原理，以及如何通过“认知重构”来改变负面想法。我开始尝试按照书中的指导，一点点地挑战自己，比如在聚会上主动与陌生人搭话，或者在会议中积极发言。每一次小小的成功，都极大地增强了我的自信心。我发现，原来所谓的“社交恐惧”，很多时候是我们自己给自己设定的障碍，当我们能够真正地理解并接纳自己的不完美时，我们也就更容易与他人建立连接。书中关于“情商”的阐述也让我受益匪浅。我过去总是把情商理解为“会说话”，但这本书告诉我，情商更多的是一种“自我认知”和“情绪管理”的能力。它教会我如何识别自己的情绪，如何有效地调节情绪，以及如何更好地理解和回应他人的情绪。这些能力，不仅在工作场合有用，在家庭生活中更是不可或缺。我感觉自己与家人的关系也因此变得更加融洽，沟通也更加顺畅。这本书真的让我从内到外都发生了一些积极的改变，我不再害怕与人交往，反而开始享受与人互动的过程。
评分《人际交往心理学》这本书，让我深刻地体会到了“知人者智，自知者明”的道理。它不仅仅是教我们如何去与人交往，更是引导我们去深入地了解自己。我一直觉得自己是个“容易情绪化”的人，在面对压力和挫折时，常常会感到焦虑和沮丧，并因此影响了与他人的关系。这本书详细分析了“情绪的来源”和“情绪的调节机制”，并提供了多种有效的应对策略。它让我明白，情绪并不是不可控的，我们可以通过学习和练习，更好地管理自己的情绪。我开始尝试运用书中的“正念呼吸”和“认知重构”等方法，来应对负面情绪。我发现，当我能够平静地接纳自己的情绪，并从中学习时，我反而能够更清晰地思考问题，并做出更明智的决定。此外，关于“人际信任”的建立，也让我有了全新的认识。我过去总是对他人抱有戒心，很难轻易地信任别人。这本书让我明白，信任的建立需要时间和努力，也需要我们主动地去付出和回报。它提供了多种建立信任的方法，比如“真诚沟通”、“言行一致”和“承担责任”。我开始尝试在与人交往中，更加注重自己的言行，努力做到“言必信，行必果”。我发现，当我能够展现出自己的真诚和可靠时，他人也更容易对我产生信任。这本书让我看到了自己身上隐藏的潜力，也给予了我去发掘和展示这些潜力的勇气。
评分这本书简直是为我量身定做的！一直以来，我都觉得自己在人际交往方面“不太行”，总是在不经意间说错话，或者感觉自己融入不了某个圈子。翻开《人际交往心理学》，我像是找到了救星。作者深入浅出地剖析了人在社会互动中的各种心理机制，从最基础的沟通技巧，到更深层次的情感连接，都进行了细致的阐述。我尤其对关于“同理心”的那一部分印象深刻。以前我总觉得，只要我说得条理清晰、逻辑严谨，对方就能理解我的意思，但这本书让我明白，很多时候，真正的沟通在于“感受”而不是“理解”。它教我如何站在对方的角度去思考问题，如何用更委婉、更富有情感的方式表达自己，避免那些可能引起误会和冲突的语言。书中大量的案例分析更是让我醍醐灌顶，那些我曾经遇到的棘手问题，在作者的解读下，似乎都有了合理的解释和有效的解决方案。读完之后，我感觉自己好像掌握了一套“读心术”，能够更好地理解他人的情绪和需求，也更清楚自己应该如何做出反应。这种自信心的提升，对我来说是无价的。我开始尝试在日常生活中运用书中学到的技巧，比如在和同事交流时，更加注意倾听，并适时地表达我的理解和支持；在和家人相处时，学会了用更温和的方式表达自己的不满，而不是直接爆发。效果真的出乎意料的好，我发现周围的人似乎也对我更加友善了，沟通起来也更加顺畅。这本书不仅仅是一本理论性的著作，更是一本实用的操作指南，它让我看到了人际关系中隐藏的奥秘，并给予我力量去改变和成长。我强烈推荐给所有在人际交往中感到困惑的人，相信你们也会像我一样，从中获益匪浅。
评分这是一本让我感到“相见恨晚”的书。《人际交往心理学》不仅仅是一本指导我们如何说话、如何做事的书，它更是一本能够帮助我们审视自我、重塑思维的书。我在阅读过程中，最大的感受就是，原来我们很多时候在人际交往中遇到的问题，根源在于我们对事物和他人认知的偏差。书中对于“认知失调”和“归因错误”的分析，让我恍然大悟。我曾经因为一些小事，对朋友产生了误解，并因此疏远了关系，现在回想起来，那很可能就是一种“选择性认知”，我只看到了我想要看到的部分，而忽略了对方可能的苦衷。作者通过大量的心理学实验和研究结果，向我们展示了人类思维的惯性以及容易陷入的思维陷阱。这让我开始更加警惕自己的想法，不再轻易地被表象所迷惑，而是尝试去探寻更深层次的原因。我尤其喜欢书中关于“人际吸引力”的讨论。它不仅仅是指外貌，更是指我们如何通过言行举止，让自己在他人眼中更具魅力。从“相似性原则”到“互惠原则”，再到“可得性原则”，这些看似简单的规律，却在我们的日常交往中扮演着至关重要的角色。我开始有意识地去寻找与他人的共同点，去主动地表达善意，去把握机会与他人建立联系。这些小小的改变，竟然真的让我在人际关系上收获了意想不到的积极反馈。这本书不是那种看了就忘的书，它就像一颗种子，在我心中种下了思考的萌芽，让我开始用一种全新的、更具洞察力的眼光去观察和体验这个世界。我感觉自己不仅仅是在学习人际交往的技巧，更是在进行一场自我发现和自我成长的旅程。
评分刚毕业大学生可以一读，否则完全没必要读。问题讨论不深入，说得都对，但是无法应用
评分我读的是蒙静的《人际交往心理学》，当然不是这本。浅显，拼凑的一本书，豆瓣上都没有。一会儿中一会儿西，例子陈旧，观点也几乎没有，所以有空还是要多读经典
评分不喜欢这么功利的作品
评分不喜欢这么功利的作品
评分值得一读，反复学习做笔记，熟能生巧， 学会运用
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